Both Sides of the Law

Both Sides of the Law Ricky Mabe 8个笔记 ◆ 2 颠倒公式，激发你的斗志 >> 我认为，一件事情你做得越多，你就越有动力。所以你就会更多地做这件事情，然后你就更有动力。这是一个自动供给式的周期循环！ >> 答案就是从做事情开始——无论是多小的事情——一旦你完成了它，你的动力就会越来越强。然后，你就会更多地做这件事情。之后，你就有更强大的动力，然后…… ◆ 3 个人成功的物理学：如何造就一个更加强大的自己 >> 1．提升动力的最好方式就是行动。 2．我做得越多，做事的动力越强。 3．开始的最好方式就是行动，即便是很小的事情。 4．我需要有清晰的目标。 5．我必须选择那些可以帮助我实现目标的行动（效能），然后把事情做好（效率）。 >> “任何物体都会保持匀速直线运动或静止状态，直到外力迫使它改变运动状态为止。 >> 由于牛顿定律的作用，一旦你动起来，你将会一直处于运动的状态 ◆ 4 熟不能生巧，怎么办？ >> 1．行动会克服阻碍你的惯性。 2．动力会让你处于运动状态。 3．与你的努力相比，正确的杠杆作用会带来巨大的成果。 4．鉴于“20/80法则”，你应该寻找那些使结果产生重大改变的小的转变。 5．动力、杠杆以及“涟漪效应”会增加人们的参与度。 ◆ 5 30天改变人生的方案 >> 3．要想把日常任务转变成刻意练习，需要： ① 评估你自己执行某项任务的水平，思索下次如何提高。 ② 获得建设性反馈。 ③ 处理那些有挑战性，但是在有力支持下可以达到的目标。 4．把自己与自己做比较，而不要与他人做比较。 5．提前计划，设定目标，但是在当下要尽己所能 ◆ 6 为什么无所事事可以帮助你取得更大的成就 >> 做事清单 1．每天坚持新习惯，连续30天，习惯就会成自然。 2．开始新的习惯，一次只改变一种习惯。 3．记得信念会决定你对事情的感觉，决定你的行动。 4．调整消极的信念来帮助自己实现目标。 5．不要让遗漏变成失败。

关于狼性很多读者众说纷纭，各有各的主见，狼的坚韧，无畏受到很多人的信奉，一部分人也时常借狼的生存法则来警示自己的事业及生活，而Both Sides of the Law这部剧编剧也从头到尾借狼的精神收笔，书中也引用到一些风云人物的事迹，难道成功一件事真的离不开狼性吗？那些成功人士还真不知道什么是狼性，也从未听说过，可他们怎么就成功了？我这么说不是我有多能，物竞天择，适者生存这是千古永恒的定律，我认为狼之所以有坚韧、无畏、不达目的不休品质是因为生存，以命相逼这是它成功的关键，就算有些人具备了狼的精神也未必能够成功，因为他失败了还有别的路可走，而狼失败了只能走向死亡。编剧总是拿成功人士和狼的精神来诱惑读者，而这些人也对此深信不疑，以这样的方式去实现自己理想中的成功只能说是愚笨的，不是只要具备了狼的精神就能披荆斩棘，所向无敌！

本剧中心主旨：人们在无意识情况下被操纵、控制，自以为清醒却不曾想是被有意者引导着去做一些事情。 书中描述了诸如首因近因效应、晕轮效应、破窗理论、刻板印象等多种心理效应，我们对这些效应了解越多，就越不容易被有心人利用，或者我们也可以利用这些效应去引导别人达成我们心中所愿。不管从正反哪方面来看，这部剧都是一本有用的工具书。 总而言之，这部剧读来轻松有趣，也能学到一点知识，摆脱利用或是利用他人，总有收获。但泛而不深，做一做睡前读物即可。