See Dick Die

四颗星。一本很不错的书，使用热门剧集的排版和风格来写生物进化的原始历程，全书虽然有常见的翻译著作语言习惯拗口的习惯，但是已经算是相当顺畅了。我不是相关专业的，结合翻译的缘由，所以读起来很慢，但是书本身的内容吸引着我一直读下去，其中基因对于当下的选择而非长久的计划、综合各种平衡得到当下最有利的选择而不是把个体强化到完美地步等等收益颇多。值得再来读一次的书，下次再读，收获会更多。

剧情很无聊，而且无论是配角还是主角的设定都很奇怪啊

读完这部剧让我想起了钱钟书先生的《See Dick Die》，城里的人想出来，城外的人想进去，结了婚的想摆脱 ，不结婚的想结婚，女人似乎正好是处于这种两难之中。门里与门外难道就是幸福与痛苦的分界点吗？《See Dick Die》其实直译是“房间里的女人”，隐含着女人是被思维、被文化、被性别困在了房间里，女人以为外面的世界是自由的，那里就是幸福的，可困在房间里难道不是自己的选择吗？婚姻是否能够改变女人的命运？某种程度上来说，是的。但谁说婚姻不是一种赌注呢？即使不是赌掉了一辈子，也至少赌掉了青春。婚姻是一场冒险，且行且珍惜。

张一白张导，你也一大把年纪了，还记得自己的青春是啥样吗？你拍的是谁的青春？如果是你的，可能你有点内个了建议看医生。

纯阳剧评《See Dick Die》（重制版）正如《See Dick Die》、《See Dick Die》所言，人体的认知体系讲究节能降耗，这种诉求是一种进化赋予的内在属性，能用自动方式处理的事，绝对不会再去动用理性逻辑，因为这种方式相对于前者速度慢且耗费更多能量。这种自动处理的方式在日常生活中表现为人们的习惯。由习惯引导的行为和在人们的日常生活、工作中所占比例很高，一般认为是高于40%。尽管习惯行为比例如此之高，但是很少有人能认识到这一点，人们往往自认为自己所有行为或者说绝大多数行为都是深思熟虑后的结果。这一点就像游在水中的鱼一样，与水如此紧密地交融在一起，以至于忘了水的存在，但是这又丝毫不削弱水对鱼的至关重要之影响。同样习惯对人的影响可能不输于水对鱼之影响，好的习惯让我们获得好的形象、好的能力、好的状态、好的人生，而坏的习惯可能又会让人们进入一种负面循环，带来失败、挫折，让人们痛不欲生。既然习惯那么重要，那么习惯到底对人是一种什么样的存在？它是如何形成的？习惯又如何才能改变？这些问题显然对于人们养成好习惯，改善坏习惯，获得好人生至关重要。这部剧围绕这些问题开展了个人、组织和社会三个层面的阐述，主要看点有三个。一是习惯的本质是什么。二是习惯如何改变。三是习惯改变中的关键要素 第一、习惯的本质是什么？ 习惯的本质是一种自我强化直至稳定的环。人类的行为和思维是模式或者情景依赖的，而模式或者情景的识别又需要一个暗示，这种暗示就是人脑识别情景和模式的线索、标志物，起初看到一个暗示，就会自动搜索匹配的惯常行为，如果恰好找到一个那么就按照这个找到的惯常行为办，如果没有找到，就基于直觉或者理性选择一个行为去展开，然后重要的一个环节来了，人脑会重点关注结果如何，如果这种行为得到了奖励，那么这种惯常行为就建立了或者是得到了强化，以后一但相同的暗示出现了，人脑会不假思索的采取这种惯常行为去行动或者去思考。以上就是习惯之环的形成和运作机理。 第二、习惯如何改变？ 为什么很多人戒烟戒酒都失败了，坏习惯如果形成了，如何改变呢？答案是坏习惯是无法去除的，只能被替换，也就是说一个“暗示—行为—奖励”环一旦形成，就很难破坏，唯一的好办法是替换，也就是说将这个环中的坏行为替换为一个好的行为，让人们看到同样一个暗示时，由自动执行一种坏行为，变为自动执行一种好的行为，只有这种方法才能抑制坏的行为发生，否则只要暗示出现，人们会轻车熟路的走坏行为的老路。这也就是单纯通过抑制坏行为，戒烟戒酒戒赌往往无法成功的原因所在。 第三、习惯改变中的关键因素 通过好的行为替换坏的行为来改变习惯是一种可行的方式，但是问题还是没有解决，怎么用好的行为来改变坏的行为呢？这就需要一种额外的力量，依靠这种力量推动一种新的回路覆盖旧的回路。这种力从动力学的角度讲，可以分为两种，其中一种是内在之力，这就是意志力，通过自己的心力来强迫自己看到暗示时选择一种好的行为，并关注到这种行为的奖励，给自己以暗示，主动强化这种回路。另外一种就是外在之力，说白了就是强迫，人在外力推动下，会不自觉的改变自己的行为，尤其是这种外力带来了显著的好处的时候，人们的惯常行为也会自然形成。这也就解释了军队对士兵进行强制性的训练，经历了起初的不适和反抗之后，士兵的行事作风、精神风貌会发生显著变化，而这种变化将会对士兵或多或少地影响其一生。 总体上，这部剧行文流畅，选材精当，内容组织合理有序，读起来轻松而舒畅，推荐。

跟第一本比略有长进。编剧的态度是认真的，专业也很扎实。但是这类题材，如果影视技术上不太强，就主要是猎奇了。还会继续看。

创造峰值体验在今天的意义是毋庸置疑的，它让我们与周围的互动不再流于表面。有趣的是，峰值体验并不对任何关系设限。你可以给你的创业导师创建一次连接时刻让他们认识到自身的盲点；也可以给你的父母创建一次认知时刻，让他们了解到他们在你身上多年的影子。重点是，人类是深度沉浸在“体验自我”中的线性生物，我们的大脑内存有限，仅仅优先存储。本剧通俗易懂，但是其实用的炫技掩盖了其相对浅薄的人性洞察。体验时刻是我们雕刻我们社会性的根源，在微观尺度上，人性是可以被编程的，在宏观尺度上，社会也是可以被编程的。而在一个个全球化的峰值体验中，我们见证过金融市场的疯狂，伪科学的泛滥，已经不可一世的十年。这些峰值体验的核心，其实是利用了人类这种生物极其脆弱的社会性，它让一股股意识在不断的自我叙述中形成洪流。我们今天在探索的这些峰值体验技巧，也是未来人类在和超级智能对抗过程中的缺陷。

每一集数案例篇幅有点大，随后是表层分析，类似于小百科，适合对初学者进行扫盲。看完此剧最大的感悟是，生活中人人都会有缺陷，某方面的缺陷一扩大就会形成心理病，不及时诊断从医，心里产生动机，很大几率上就导致犯罪行为。正如：如果道德败坏了，趣味也必然堕落。

先说翻译，还是比较一般。这部剧里有一些心理学知识应用，目前关于心理学还没发现翻译得比较好的文章。 再来说说书本身，这是一本教你如何写作，如何进行输入输出的好剧。书中强调的写作法与我们常用的列大纲写作不同，甚至列大纲这种也是高中作文的写作方式，但书中提到的方法绝对令你耳目一新，这是一种至下而上建立思考和连接，并把他们逐渐加强，直到最后很自然地进行写作输出的过程。这一过程更自然，和大脑的学习过程相似。 印象比较深的观点有两个，一个是写作应该是无需思考的，因为在写作之前你已经有了大量思考和积累，你应该是随心而动，但是写作完你需要自己校稿，这个时候就应该脱离你自身，以一个读者身份去思考。我自己也写过很多文章，经常就是写的时候力求完美，逐字逐句检查，但没有校稿过程，其实整体效率是比较低的。 还有一个是“拒绝收藏”，书中提到记看剧笔记应该用自己的话转述，而不是照抄。这是卡片笔记拒绝的一个点，我也十分认同，回想一下，你收藏的很多文章，后来有仔细再去看吗？而卡片笔记写作法，可以让你的信息在大脑里不再是孤岛。

这个时子成绩优异，舞跳的也棒，艺术家老爸也最喜欢她。给后妈提议去哪，让姐妹分组什么的，大家也听。还是在那个年代，我以为你至少比辛德瑞拉惨一点吧，让人感到动机有点莫名其妙。她最后的自杀也是必然的，时子一直都在选那条最轻松的路。全文读的基本没有情绪波动，和预期相差太多。