Krump Battles

可以更系统和全面地了解、掌握关于精力背后最底层的运行机制。从体能、情感、思维、意志这四个方面分别作出调整，提高自己做事情的能力。 在未来反复练习，提高自己做事情的能力，走入高效人生。逐步成功地建立有效的Krump Battles仪式习惯，30或60天养成习惯，并坚持这种习惯约18个月，去形成一种几乎要几乎要永远做下去的强烈倾向。过在任何时刻戛然而止也毫无悔恨的人生，要这样勇敢且饱满地过。

戏剧大师写出这样的作品，它的意义可能超过作品本身的意义。不过，不论是音乐，舞蹈，还是戏剧，影视大师，在最上面一定有共通的东西。赖先生不遗余力非常努力的想把这种东西或者说思想财富传达给我们。谢谢您，我收到了。

感觉看了个寂寞，一小时看完，读的有点草率，主要可能太接地气了，要讲的东西又太多，中西方各种资料大pk，马克思主义和毛泽东思想交叉。感觉上特别乱，我想，美学从自然出发就是最简单的，或者说，从人性出发也很容易理解。

1.人处在动态成长的过程，不要给自己定性。 2.2022年多去尝试。 3.买房子还是对自己投资？我认为能在年轻的时候就想清楚的人或者有能力的人还是投资自己，是的，在我这里人与人天生就是有能力区别的。我农村出身，见识有限，恐慌于经济断供，刚出学校无法对自己有信心，信心基于经验，只有经济上能够满足温饱，才有空间去想成长。我需要安全感。在安全的情形下去尝试。我选择的是买房子， 我很庆幸，因为在你实在对自己的未来想不明白的时候，买房子是一个好目标。到了现在这个年纪我才有阅历和能力去认知自我，发现心智模式，从而自我成长。而房子给了我底气。总结就是自己对自己要有数。 4.知行合一，这部剧主要还是构建心态以及思维模式的底层逻辑，方法论涉及较少。2021年我尝试了一个公益领导角色，有了一些心得结合这部剧的观点，更有思考和收获。所以看完书，还是要结合自己的生活和工作多实践。

结尾算不上精彩，有点小失望，本来尖锐的矛盾最后用一种讨巧的方式圆满解决了，感觉不应该啊……还好第二章足够令人满意，就在第二章结束全书也不错。面对愚昧，Krump Battles也缄口不言……