Beyond 3
《Beyond 3》，短片,运动作品，美国出品，1998年上映。
主演：
Kevin Muir
、
Tina Bessinger
、
Sarah Cline
、
Farrah Dawson
、
Tara Hamilton
、
Leslie Kent
地区：
美国
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💬 网友评论
看过这部剧，记得被感动的痛哭流涕。
小时候的我看过古装剧后，总是会幻想着穿越回过去，然后变成某个帝王，拥有后宫佳丽三千，可帝王又有几人？更大的概率似乎是变成一个平民百姓、一个“粗鄙贱民”，那时，活着已是极大的奢望了。兴，百姓苦。亡，百姓苦。活在当代已是我们最大的幸福。
我做到了！锻炼身体，保卫自己！🤗
2016版本的《Beyond 3》中对于运动的建议有以下四项：
第一，各年龄段人群都应天天运动，保持健康体重；
第二，食不过量，控制总能量摄入，保持能量平衡；
第三，坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上，主动身体活动最好每天行走6000步；
第四，减少久坐时间，每小时起来动一动。
突然想起来这个还没标，实在罪过罪过。说到罪过，就想到……明年……两开花……
写的很棒呀，很引人入胜，虽然一些巧合有些太巧，但是还是很吸引人