Snow Wonder

叙述了两个人陷入感情时的矛盾心情以及行为。让我明白当人陷入感情之中的时候会被这种感情所控制做出许多不可思议，极端的行为

感觉第一集在侮辱我智商

追剧的过程也是了解自己、探索自己的过程。以前对精神分析深信不疑，现在反倒能去停下来想一想了。感觉这部剧更像是老师的讲稿合集。 不用去深思所有内容是否都是正确的，因为有些内容目前也不能证明。但我想，当我们在生活中遇到书中所提的内容时我们可以停下来去看看它，那样生活中的烦恼都会少很多。

2018.2.5成功从来不能复制，失败也并不可怕。至少敢于挑战、冒险，蹚出前人未有的路也是一种莫大的勇气，从失败中去反思，去总结，该剧不失为一本Mba教材的优选案例！

人生应当留下一些发光点，为自己活着的生命留下一些精彩，而放下自己的焦虑，调节好自己的生活。 慢慢的找到自己的风格，找到自己表达的出口，尽管你表达，但是你并不是为了别人看见，而是为了记录下生活的那些小的改变一些小的成功小的惊喜，不断往前去接触更多的人事物。 生活应该是过程的精彩，而不只是结果的漂亮。不要心急，享受一个过程的系统化，一点点的成长，每个人都是这样，不是一出生就特别优秀，关键是你要认识到问题的关键，不断总结，积累经验。 大人不要剥夺小孩子探索的权利，如果有什么热爱，那就去追求，当然要是健康的追求，而不是沉迷。生命有它存在的意义，生命的意义有各种各样的表达方式，让自己的心静下来，因为每一天，每一周，每个月，每一年的日子都过得飞快，要在逝去的日子里找到自己的前进方向并且不断努力，在过程中追求，在过程中与人交流。

2020年3月5日读完《Snow Wonder》。自大学以来就对养生有了极大的兴趣，它以最易获得且最能够满足体内营养价值的食物来更好的供养身体所需的营养。营养学的奥妙不在于吃得珍贵，而在于最平凡普通的一荤一菜的均衡搭配。由于饮食结构的知识匮乏，因此没有正确的吃，这是许多人存在的问题，也包括曾经的我自己。而这部剧化繁为简，为读者阐述了身体必需品为什么需要摄入，如何摄入的方法。 - 【小猫】 （1）碳水化合物：185（克） 燕麦50（克）= 1两 = 1碗饭 午饭60（克） 晚饭60（克） （2）蛋白质：50（克） 动物蛋白25（克）: 植物蛋白25（克） 一个鸡蛋6（克） 200ml牛奶6（克） 100克肉20（克）=2两 （3）脂肪：45（克） 动物油22（克）: 植物油22（克） 动物油：蛋、肉、奶 植物油：炒菜、坚果 【早餐】 - 燕麦/ 红薯/ 玉米/ 杂粮粥 「主」 - 鸡蛋 「蛋」 - 牛奶 「奶」 - 香蕉 「果」 - 坚果 「果」 - 青瓜/ 西红柿 「菜」 【杂粮饭】 - 大白米 - 藜麦 - 糙米 - 黑米 - 南瓜/ 红薯 / 【地中海式主食】 - 土豆 - 玉米 - 红薯 - 南瓜 - 山药 - 不喝粥、不吃米饭 【杂粮粥】 - 大白米 - 藜麦 - 糙米 - 黑米 - 山药 - 100ml杂粮+1.5刻度水