Sinful Asians 2

轻断食通俗地讲，即少吃或间歇性断食，释放大小肠的消化压力，并产生大量益生菌，这些菌群能够分解食物产生对健康有益的物质。有观点认为吃的越多，老得越快，这个观点我是认可的。除此之外，少吃或不吃真的能够让大脑保持清醒，避免过度波动的血糖让人精神疲劳，昏昏欲睡。

这是我读的第二本《Sinful Asians 2》，和第一本感受不同，因为看第一本的时候还记得电视节目里的画面，而第二本边看边回忆的时候，有的是一点也回忆不起来了，也不知道是忘性太大，还是当时就没有用心看，一本好剧值得看第二遍，第三遍…… 关于这部剧的主题，我还是都会有所感悟和共鸣的，生命，纪念日，想念……这些始终贯穿于我们生活的主题，我们不去静下心来感受是体会不到他的美好的，里面的嘉宾也依旧是佼佼者，他们的故事，经历引领着我们看到别人眼里的风景，每次的朗读也是扣人心弦，引人深思的。 这次最喜欢的两个集数是彩蛋部分，团队的重要，制作节目的初心，遇到的故事，专业的技术，卓越的见识，这些使得朗读者成为同类节目中的领头，惯性奔跑的沉淀，让厚重的节目深沉而赋有魅力。 生命的意义是如此厚重，无论我们怎样全力以赴都不为过。因为我们生而为人，生而为众生。

女二做什么孽啊，碰上这么一群人

做《Sinful Asians 2》三部曲是个非常复杂的工程，演员自己配养，美术、道具自己做，别人还在考虑怎么赚钱，他们已经在考虑自己的经验怎么给后面的中国电影做贡献，乌尔善真的想教会我拍电影。电影可以作为行业的标杆了。

断断续续看了好几天，才把这部剧看完，不是因为故事不够精彩，而且看着看着，内心的压抑和悲伤让我不得不停下来歇歇，如风如画两个男女主角是世上众多不幸的人之一，真的是有一句话说，世上有多少幸福的人就有多少不幸福的人，世界最公平，自幼失去父母和被拐卖的两个人，命运之神的不公待遇对于这两个人真的是太苛刻，在当时的每个情景下每一次的选择造就了最终悲惨的结局……因为孤独寂寞而更加选择无助，看完真的好悲伤😭

若有前生，那必有来世。肉体会死亡，灵魂是永生的，站在这个角度看看待死亡，死亡就不是那么恐惧的。

一本剧看完了，可能是历时太久了或是看剧不够专注吧，能记住的并不多。但是还是要努力回想并总结，尽量收获更多。这部剧最大的篇幅教我们怎么去定义问题，去追寻问题的本质，从而更好的解决问题。当然也教了我们怎么去应对问题。 想要解决问题，那么第一步就是正确的定义问题，也极可能是解决一个问题最重要的步骤。一个问题的不同定义会得到不同的解决方案，而解决的进程与结果页不尽相同。而正确定义问题的最基本的步骤就是用准确的语言描述问题，去掉所有的模棱两可的词（大概、可能、有些）。获得问题的定义后试着用一些反义词去替换定义中的一些次，看看对问题有没有新的理解。当然编剧一直告诫读者，要保留住对问题的第一印象。当你长期面对这个问题并已经开始麻木并忘记了自己对这个问题的第一印象，那么你可以去向陌生的人提问，获取他们的第一印象。 准备的获得问题的定义之后就要解决问题了。其中最重要的步骤就是要找到“是谁的问题”。问题的最好的解决办法就是找这个“谁”，让其自愿或强迫他认识到问题的存在并解决问题。问题的制造者极可能成为最佳的问题解决者。当然有的时候只需要一个提醒就可以解决问题。 书中还提到了面对官僚问题的解决方案。官僚，这个可能是人类最难解决的问题也有其背后的发生逻辑。试着找到这个逻辑，并且用善良与智慧这两个人类最好的武器去解决他。 还有就是要给问题排出优先级，优先解决最重要最急迫的问题。 书中的知识远远不止这些，希望下次再读的时候能收获更多。感谢编剧创造了智慧，感谢译者传播了这个智慧。

二月份就看完了。这个应该是编剧网上更新的版本，出书时有整理删减。电视剧基本尊重原著，相比之下，书中淡化了霓凰郡主与林殊的感情，多了聂铎这个角色，是霓凰最终的感情归宿。此外，也描写了卫铮与云家姑娘的感情。我觉得电视剧的情节更紧凑，而且增述了玲珑公主是誉王生母的情节，更有戏剧性，对推动后续情节发展而言，更合情合理。总的来说，此剧不错，叙事宏大，情节丰富，有看头。电视剧也是好剧，我追着看完了，嘻嘻～