Vernanda

这部剧怎么说呢，故事没有什么太大的起伏，主线也不是特别清晰，但是平淡的文字中却将社会的方方面面讲的很清楚、形象。 下面是个人的一些感受： 人活一世，不是作为一个简简单单的个人存在的，你自己关系着方方面面，有父母、亲戚、朋友、妻子、儿女、同事等等，组建了一个社会网络，而我们自己就出去这个网络的中心，而千千万万个这样的小网络就构成了一个国家、世界。 所以我们很多时候要顾虑很多很多以至于迷失了自己的本心，比如下面： 1.“嗯，就是今天的样子。你在这个年末因为闪了腰动不了，和从乡下过来的爸爸两个人在这间狭小的公寓里很郁闷地度过，这件事你要好好记住，现在就是你人生的最低谷，今后你要做的就是从这里浮起来。”这句话来自世之介的父亲，老两口对自己儿子的处境很担忧，但又没有能力帮助他，只能低三下四的求熟人的帮助，这像不像自己那普普通通的父母，恨不得把自己的所有都奉献出来帮助自己的子女，哪怕自己苦点、累点， 在看下面“父母之所以嘴上称自己的孩子为“傻儿子”，是因为实际上儿子并不傻。而现在，不管到哪儿，世之介的父母逢人就夸起原先的“傻儿子”来。”，为什么现在这么让父母担忧、身处社会底层的世之介，父母会逢人就夸呢？是因为父母知道儿子很善良嘛？ 2.朋友 感觉这个圈子对我们的影响也很大，因为我们很大部分都和他们生活在一起，各个方面都受他们的影响，同时也接受他们挑剔目光的检视，只有志同道合才能长久： “而且啊，世之介，你怎么可能理解我呢！像你这种一开始就已经放弃了人生的人，怎么可能理解我的心情呢” “你呢，什么时候看起来都是一无是处，所以看着你就觉得，现在起步怎么都不算晚。” “正月以来这才是第一次见，本以为可聊的会多一些，但真正见了面之后，相互间好像也没有什么特别要说的。” 以上来自世之介的朋友—小诸，从一开始的一起寻欢作乐到最后的价值观迥异，两人的话题越来越少。 而另外一个出场人物小滨，则和他们不同，这是一个很有毅力、努力、不顾世俗目光的人，觉得能喝世之介交朋友真是不可思议，总感觉他们之间的友谊淡泊如水，有时想想这种友谊也挺好。 3.妻子，作为世之介的求爱对象，樱子直接对他判了死刑 “世之介，你啊，如果别人告诉我有你这么一个人，那我还觉得听起来挺不错的，但真的在身边的话，就不是这么回事了，因为你极端地靠不住。” 组成夫妻，共同生活，绝不是简单的事情，就好像双人小船在大海中行驶，稍不小心肯能就会翻船，那么如此的世之介，谁会选他作为丈夫呢？ 4.世之介自己，世之介的人生观其实很简单，无论什么样的生活，遵从自己的内心，他是懒惰、好色、口花花，没有上进心，缺乏自信等等有一系列的毛病，但是他乐观、善良、敏感、甘愿充当背景，他尊重别人的决定，祝福自己的朋友，当不需要自己时会淡出他们的视线；他乐意帮助一个不认识的人，即使很危险；他能平等的对待小孩子，而不是站在家长的角度。 文章中穿查了奥运会马拉松的情节，尤其是残奥会中陪跑的场景，让我感觉到这个场景的目的就是在位世之介写墓志铭，用身边人的回忆写下的墓志铭。 还有来自同事，社会角度的一些描写就不写了。文章比较平淡，但意味悠长。

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《Vernanda》 1. 改变的前提是了解。 ---推荐序 这是一本可以帮助你自我成长的工具书，它干货满满又轻松易读，可以改变你的想法和认知帮助你走出焦虑和迷茫，让你拥有清晰的认知，明确的目标，平和的情绪，坚定的行动力，让你不仅仅了解自己，也看清世界，掌握自我成长的底层逻辑，开启自我改变提升和成长的原动力。 但是，这部剧还是以实践和改变为核心，如果你只是追剧不实践，只是一读了之，过过脑瘾，那么书还是书，你还是你。 我真的是太太太喜欢这部剧啦～这部剧给我最大的改变就是让我敢于放下这部剧，回归现实中行动起来。工具书看的再多，最终还是要知行合一才不枉读这部剧。这部剧也算是完成了在你这里的使命，它不负责宠爱你，但负责唤醒你，让你成为更好的自己。 2. 我们对自己的无知，使我们看起来像是一个醒着的睡着的人。 很多人觉得自己很了解自己，然而事实上，我们并没有想象中的那么了解自己，不然也就不会对自身的各种问题困惑不已。 你知道嘛，我们作为人类，天性就是避难趋易和急于求成。 避难趋易——只做简单和舒适的事，喜欢在核心区域周边打转，待在舒适区内逃避真正的困难； 急于求成——凡事希望立即看到结果，对不能马上看到结果的事往往缺乏耐心，非常容易放弃。 因此我们做事情往往三分钟热度，间接性踌躇满志，持续性混吃等死。 明知道看剧重要，转身却掏出了手机； 明知道跑步有益，但跑了两天就没了下文； 明知道要事优先，却成天围绕琐事打转…… 因此我们的成长就是一个克服天性的过程。我们需要用我们的理智脑来战胜喜欢安逸的本能脑和情绪脑。虽然这种天性很强大，庆幸的是我们理智脑也可以被锻炼的很发达，从而帮助我们做出更多更加正确的选择，实现自我成长，改变我们的人生。 高尔基曾经说：每一次克制自己，就意味着比以前更强大。 所以我们要立足长远，主动走出舒适区，保持耐心，坚持做那些短期内看不到效果的“无用之事”，同时还要抵制诱惑，面对舒适和娱乐时，做出与其他人不同的选择……这样坚持下来，不知不觉之中我们就和别人不一样了。 3. 那些让你心动的都是人生。 超级喜欢这部剧里面提到的“凭感觉学习法”，就是在学习和生活的过程中，当自己被某件事情触动，就要有意识的向自己追问原因： 为什么这个电影桥段会让我感动？发生了什么？ 为什么这个东西让我这么喜欢？是什么让它与众不同？ 为什么我不由自主地沉溺于这段剧情了？ 因为这些触动到我们的物品或事物，是我们真正喜欢而且适合自己的东西。而我们也都知道，只有适合自己的才是最好的。那些让你心动的都是人生，要努力和自己喜欢的一切在一起。 这个方法同样也适用于看剧。如果单纯运用理性，我们通常会在看完整本剧后花大量时间梳理编剧的框架、思路，以此来表明自己读懂、读透了这部剧；如果顺从天性，我们可能就放下书本去玩手机了。 因此，更好的看剧方法或许就是你在读完整本剧后过几天再问自己：现在你印象最深的触动点是什么？然后牢牢抓住这个触动点，尽可能去关联、去实践，就会获得最大的收获，而其他的内容则可以先放到一边。 这种方法也改变了我对于看剧的认知，我们根本不用在意自己读彩蛋住多少内容，即使整本剧都记不起来了也没关系，只要有一个点、一句话触动了自己，并让自己发生了改变，这部剧就没有白读。 4. 最有效的成长：在舒适区边缘来回试探 编剧说，无论个体还是群体，其能力都以“舒适区—拉伸区—困难区”的形式分布，要想让自己高效成长，必须让自己始终处于舒适区的边缘（即拉伸区），贸然跨到困难区会让自己受挫，而始终停留在舒适区会让自己停滞。 因此，最佳的学习区域在拉伸区内、舒适区边缘。它也就是