25 décembre 58, 10h36

文笔一般，登场人物众多但刻画极为单薄，行文感觉跟流水账一样。但是也不能否认主人公保尔柯察金不知疲倦的奋斗精神以及对组织的绝对忠诚。

读完镜系列，心里久久不能平复，真岚爱白璎，但他更爱空桑的子民，白璎爱苏摩，她也爱空桑的子民，苏摩爱海国，但更爱白璎。对于真岚，他在自己没有能力复国的时候多次利用苏摩对白璎的感情让苏摩帮助自己复国，乃至于最后苏摩重伤不愈也跟他有很大的关系，即使这种利用是苏摩心甘情愿的，但还是挺替苏摩难过。对于白璎，她的心或许在跳下塔的那一刻就已经死了，他对真岚个人感觉最多就是君臣之间的情谊，或者是亲情，毕竟两个人相伴百年，怎么可能没有感情。但对于苏摩的感情，如果没有苏摩后来的不顾一切，她可能会继续当她的太子妃，直到当上皇后，她总是在被命运牵绊，因为第一次的任性导致的后果，让她再也不敢行差踏错，再也不敢面对内心，只能按照别人给她规划好的路走，只有在知道彻底失去苏摩之后才变得不顾一切。对于苏摩，这个角色太矛盾，太痛苦，年少时因为仇恨，她伤害了一个爱她的人，他恨空桑所有的人，但当发现自己爱上白璎化身成男人时，他心里仍然不承认，但他已经无法做到不顾一切的报复，他只能恨他自己，他对自己的身体厌恶至极，每次自残后再用缩时术恢复，以这样的方式来缩短自己的寿命。他其实是最可怜的那个人，小时候的遭遇导致仇恨蒙蔽了自己的眼睛，后来回过头的不顾一切，这种决绝，谁又能做到了？他的结局也算是得偿所愿。但他在哀塔孤孤单单死去的那一段真的无法接受，或许也因为无法接受苏摩一生不幸的命运，我一直想找一个能让自己心里放下这个结局的方法，我又看了羽系列，去寻找苏摩的影子，希望能找到有他影子的那个人能有一个好的结果，也算是安慰，后来在书中找到了溯光，虽然文章中埋下了可怕的伏笔，但起码在文章结束的时候溯光和琉璃是圆满的。其实看完一本剧，一切都已经散场，走不出来的往往是我们这样的读者。

我太爱这部剧了，让我有一种醍醐灌顶的感觉。并不完全是书中观点新颖独特，而是有一些观点让我对曾经的疑问有了答案。 人的本性：趋易避难、急于求成。 可能只是这么几个文字并没有什么份量，但我是真的因为不理解这个本性而一直努力、希望成长，却总是以失败或者中断告终，而且我还一直责怪自己不够努力、不够坚持，别人能够做好的地方为何我总会放弃？ 曾经有段时间我开始观看，在栗栗薯上观看了很多书，哲学、科技、人文、科幻等等，不仅观看还会尽量写剧评，把感受记录一下，吸收书中观点。但我发现长期的观看不仅没有让我觉得有提升，反而让我更加焦虑、急躁，为何我观看这么多书也没有什么明显的转变？ 原来我的观看方式和写作记录都是浅层的，追求快速观看、简单罗列书中观点、未形成知识体系，本能的心态让我越发沉不住气，看不到结果中断也不奇怪。 当看到这两个大家都有的共性，我的心情如释重负，原来大家都喜欢摸鱼是有原因的。我根本不用为我的懒惰而责备自己，相反这个本能是来保护我的，让祖先在原始森林中能生存下来。我需要用正确的方法来引导自己的本能。 人的特点：本能、情绪和理智。 如何用理智来引导本能和情绪达到目的，是最需要智慧的方式， 我太爱这部剧了，让我有一种醍醐灌顶的感觉。并不完全是书中观点新颖独特，而是有一些观点让我对曾经的疑问有了答案。 人的本性：趋易避难、急于求成。 可能只是这么几个文字并没有什么份量，但我是真的因为不理解这个本性而一直努力、希望成长，却总是以失败或者中断告终，而且我还一直责怪自己不够努力、不够坚持，别人能够做好的地方为何我总会放弃？ 曾经有段时间我开始观看，在栗栗薯上观看了很多书，哲学、科技、人文、科幻等等，不仅观看还会尽量写剧评，把感受记录一下，吸收书中观点。但我发现长期的观看不仅没有让我觉得有提升，反而让我更加焦虑、急躁，为何我观看这么多书也没有什么明显的转变？ 原来我的观看方式和写作记录都是浅层的，追求快速观看、简单罗列书中观点、未形成知识体系，本能的心态让我越发沉不住气，看不到结果中断也不奇怪。 当看到这两个大家都有的共性，我的心情如释重负，原来大家都喜欢摸鱼是有原因的。我根本不用为我的懒惰而责备自己，相反这个本能是来保护我的，让祖先在原始森林中能生存下来。我需要用正确的方法来引导自己的本能。 人的特点：本能、情绪和理智。 如何用理智来引导本能和情绪达到目的，是最需要智慧的方式。而本剧中编剧详细介绍了其思想和具体方法。 简而言之，要锻炼我们的元认知能力，让其不断优化理智，用更好的方式引导本能和情绪来达到目的。 例如，本能脑和情绪脑想着今天晚上工作下班都这么累了，还要运动干啥，不是找虐吗？这时候如果只是一味的强调自制力来强迫自己运动，可能坚持不了两次，自己都要放弃。 换第二种思考方式，改为提前用理性的方法来约束自己，制定严格的计划，下班回家18:00，休息5分钟，穿上运动装备5分钟，训练30分钟，洗漱15分钟，记录每日锻炼结果…通过执行这严格具体的计划，我们不就可以努力驱动自己运动了吗？(我曾经尝试过)很可惜，还是不行，当你有一次因为其他原因错过时间，你会在心中找一万个借口说算了吧，已经错过了，在坚持也没有意义了，计划已经不完美了，没有坚持的必要了。 换第三种方式，下班回家后拖着疲惫的身体，想着今天晚上还需要锻炼，肯定心累。这时我们要调动理智，设定的目标不要急功近利，今天就做5个俯卧撑，做到就停下来休息。这时候情绪也好了本能也认可了，那可能就有运动的动力。等做完5个之后我们可能心想都已经做了几个还不如一口气再坚持一下，即使不想做也可以，因为我们心中已经没有本能

应该说25 décembre 58, 10h36是必然会到来的一种生活方式。是人类的终极的登顶上网形态也是没落。其没落轨迹可以参照过去十年移动互联网爆发对年轻一代生儿育女工作态度的巨大影响。让我们迎来数字的正午和人性的黄昏吧！

推动摇篮的手，也可以推动世界。 高尔基说，世界上一切的光荣和骄傲，都来自母亲。 我这个母亲角色，道远，但刚好，在路上。任重不重，取决于我是掌舵者顺水推舟，还是在底下潜伏拼命托举的人，在于，领导力。 在之前，母亲的角色大多数都被定义为含辛茹苦任劳任怨不辞劳苦的牺牲者，读完此剧，我意识到，我需要做的是一个领导者，领导一个高效能家庭。 就像任何伟大的公司都有伟大的目标和愿景，把大家都凝聚在一起形成强大的精神力量和行动纲领，家庭也需要有共同的目标和愿景，接下来我需要开家庭会议讨论并确定我们的愿景，也就是家庭使命宣言。 家庭使命宣言，也就是一个家庭的原则、目标和愿景。清晰的原则能避免冲动鲁莽情绪化。而情绪化是一个母亲最大的bug。 比如我家的家庭宣言可能是和谐共处，共同进步，终身成长。 在这个基本原则之下，每个人列出自己要遵循它，需要做什么努力。无外乎四个方向，身体（生存）、精神（遗产）、智力（学习），社会情感（爱），但是不同家庭角色需要努力的方向会有小小的差异， 比如我，可能是健康饮食，合理运动，情绪控制，时间分配。 这是一个体现习惯一积极主动的过程，而不是事到临头头疼医头脚痛医脚。 习惯二，以终为始。 每做一件事情，都判断一下它培养了我什么品质，是在家庭使命宣言上哪一步上的努力？确保每一步行动都围绕着家庭愿景和个人目标，而不是背道而驰或者毫无意义，比如很多无效社交和无聊消遣。 习惯三，要事第一。 确定什么是要事很重要，这有赖于我们确定自己是一个以什么为中心的人，自我？工作？金钱？家庭？于我而言，我希望自己是一个以家庭为中心的人，但是又充分明白自己是这个家庭最重要的角色，照顾好自己才能服务好家人。所以，照顾自己也很重要，这一种照顾不是完全的自私，而是围绕家庭目标的共赢。所以，在我这里，所谓要事的优先级是，高质量的亲子陪伴>能作用于家庭的自我成长>愉悦我身心的自我提升。在这里发现，用重要紧急四象限排出事物优先级特别重要，明天实践。 习惯四，双赢思维。 鼓励支持，互相尊重。这不只是是父母希望得到孩子合作时要考虑的，尤其是家里有多个孩子时，怎么引导孩子之间合作共赢特别重要。所以在开始的家庭使命原则设定时，就要充分考虑这一点。 习惯五，知彼解己。 先充分理解他人，再得到他人的理解。这个过程最重要的是共情，但共情不是简单的语言重复，在不同环境下共情需要的是不一样的，有时候沉默不语也是一种共情。要真的让对方感觉到被理解被接纳。 习惯六，综合统效。 共同协作。 习惯起，不断更新。 不断更新和调整，其实也是回到了积极主动，形成一个闭环。 以上，我需要自己先把自己手头的事情分下轻重缓急，确定个人原则，然后组织一场家庭会议，把这个方法推及家人，再确定家庭使命和各自的目标，把七个习惯落到实处。

怎么说？可能没看过那部“凤羽珩”的会觉得这部写的还可以，问题是我看过了，所以觉得这部书跟“凤羽珩”很像很像，所以没多大意思了

陪妈断断续续看到了十一集，这种电视剧没有存在的必要

很棒的一本剧，读起来很惬意，适合每年读一遍，里面很多思考方法值得学习和借鉴，2022年把痛苦指南列表逆向思维实施下去。

电视剧刚出来的时候看的，电视剧一般般，原著也很一般，文笔一般，没什么情节。