KO Kid

很喜欢的一部原着小说，听说要拍成电视剧女主是孙俪时我内心是拒绝的，我心中的甄嬛应该是蒋勤勤那样出众的美人啊！剧中华妃和皇后的角色很出彩，皇帝太老了！虽然流潋紫看完金枝欲孽不过瘾后才写的甄嬛传。原着小说我是很欣赏甄嬛传的，但是宫斗剧我个人还是更推崇金枝欲孽！

真不愧是经典剧集里的狗血文。男主真是个疯子，不过这复仇大业搞得没有爽感啊，仇恨根植于心，又怎能解脱呢。即使施行报复，将所有人都当做仇敌来对付之后，曾经被毁灭的美好也再无法复原，只会令自己更加愤懑。糟蹋他的人可恶至极，可他还是得放过自己，放过他人，才可能找到新的美好吧。

这部剧中的主要精华： 1.不要误以为每天三顿饭必须吃，不吃就对会胃不好，对身体不好街等云云。 要知道，信仰宗教的人他们都有会断食期。身体天生可以应付长时间不进食。而这，不会对健康造成影响。 轻断食可能会延长你的寿命，调节你的食欲，协助你减轻体重。 2.轻断食不是一味的天天节食，而是一周只需要拿出几天的时间来控制食物的摄入，其它时间正常饮食。 3.断食日可以选择抗饥饿强的食品，比如 选择糙米和藜麦当作主食。另外，早餐吃燕麦粥的饱足感，会比玉米片更久。 4.不要像只母鸡一样不时吃点东西。 5.汤是断食日的救星。 6.填满你的日子，别填满肚子。忙碌的时候没功夫吃零食。 7.身体的水分很多来自我们的食物，因此断食的时候，必须摄取比平日更多的液体来弥补。 8.绿色的叶菜类是断食日的良伴。菠菜、卷心菜、苋菜、芥菜、生菜……都是名副其实的维生素飨宴，热量低得令人开心。蒜头含有大蒜素（allicin），那是形成其辛辣味道的成分，也被认为可以保护细胞，减少脂肪囤积。 轻断食这部剧通过在断食日对食物的摄取控制，但同时不断食日又可以恢复正常饮食，这样的方法不像靠单纯节食减肥那样难以坚持执行，可行性很强。同时轻断食会让人调整饮食模式跟结构，长此坚持，身体会只认可健康的食物，从而身体会更加轻盈健康。

就像编剧自己说的……这是一本情节剧情人物都不那么完美立体的故事，但是却帮严央找到了自己的光）

😄有点小时候看故事会的感觉，觉得挺适合我的，篇幅小，闲暇时间可以看看。感觉自己很喜欢读各种各样的小故事，也很容易被故事吸引哈哈。

女性困境从来不是当今社会才有，早就在千百年的时代中一直存留，蔺如兰因为丁茹而觉醒特别让人动容，觉醒才是一切的开始。