Aakrosh

2021年第108本剧《Aakrosh》 如果只追剧名确实不是很想看哈哈，但读完觉得蛮香，弄的感觉应该把格雷厄姆的《Aakrosh》也补补课读一下，很多观点之前见过也甚至不止一次，但看剧就是这样需要常常重温，在某个观点重复敲击许多次以后渗透为三观，至少在我的理解中观看可以让我保持相对正的三观，当然更重要的带给我的快乐。如何从儿童状态、父母状态中过渡为成人状态？编剧通过苍鹭和蛤蟆的咨询过程为我们慢慢展现，如何摆脱不完美的父母影响，如何让自己变的快乐，很让我打动的就是如同妈妈每次叮嘱我的话“别想着改变别人，去改变自己”，每次在妈妈面前我是儿童状态只觉得唠叨，看剧自己碰撞会理性思索接近成人状态，我想矛盾的双方都该是有一部分责任，但正如书中所说“你还要为自己的不快乐责怪别人多久？” 收录经典段落： 1：“不论人们年纪多大，都可能处在儿童状态吗？”“确实如此。人们进入儿童状态后，他们的感受和行为都和小时候的自己如出一辙，与实际年龄并没有关系。” 2：父母其实拥有巨大的权力，可以对子女拥有绝对的控制权。他们可以爱孩子也可以抛弃孩子，可以宠爱他们也可以虐待他们。你能拥有怎样的父母，就像买彩票一样，得看走不走运。 3：成长的本质就是要减少并最终打破这样的依赖关系，这样才能成为一个独立自主的人。 4：“处于‘父母自我状态’时，我们表现得正如自己的父母。记住，他们是我们最早接触的人，因此对我们的影响是不可估量的。‘父母状态’包含了自出生起，我们从父母那里学到的所有价值观和道德观，还包含了对生活的评判标准，让我们借此判断是非对错。这些价值观来自父母，所以父母是最能左右我们行为的人。他们的言行塑造了我们童年的生活，也不可避免地对我们之后的人生产生影响。” 5：我们绝不是父母的翻版。虽然父母对我们影响极大，但每个人自身的独特性确保了我们不是父亲或母亲的复制品，而是独立的个体。” 6：你还要为自己的不快乐责怪别人多久？ 7：如果你为自己负责，就会认识到你对自己是有自主权的。因此你就知道自己有力量来改变处境，更重要的是，有力量改变你自己。” 8：一旦我们在童年决定用哪种态度和观点，我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。这些态度和观点，变成我们存在的底层架构。从那以后，我们便建构出一个世界，不断确认和支持这些信念和预期。换一个词来说，我们把自己的人生变成了一个‘自证预言’。” 9：那么高情商的人是怎么样的？”蛤蟆问。“概括而言，他们都有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是，他们能控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。 10：一个高情商的人能辨识他人的感受，这种技能称为‘共情’。但也许情感智力中最大的技能是通过理解和回应对方的情感，与他人建立良好的关系 你好 我是鱼玄机   “不是每个人都能按照你期待的方式爱你”

正义永远属于人民的，邪不压正，有句话讲的很贴切，出来混，总是要还的。

人可以多观看一些剧集，去思考内在的原因，就是做事为何坚持不下去，有时不是事出现问题，而是自己存在的问题，这时不需要去害怕，或焦虑对未来充满担忧，而是带有自信的去做事，当人认为存在问题时，会将事的造成认为是问题导致的结果，需要考虑年龄，年龄相对大些，可还是有很多的机会，还是可以选择一个相对喜欢的工作，可维持生存，借助年龄的优势，稳重，有经验等，对于做事需要去坚持做下去，此会存有对未来的担忧，可同样是压力，动力，只有坚持住，稳定的进行，不自信或担忧，迷茫才会迎刃而解。 人的迷茫，在于没有选择的出路，但有选择的目的，就是生存，需要为自己的未来去做抉择。 知道自身的不足，或说是做事的难点，此存在正面的是人知道存在的问题，就可以去尝试解决，并在实践当中反思，使面对的问题破解，负面的就是人知道多种问题，都成为前进的阻碍，所以人会有退缩之心，实际很多认为的问题，都不一定能成为真正的问题，完全不需要担心，重要的是自己认可，觉得有做的必要，就全心全意的去做。 人生道路上，很多事都不是一帆风顺，都带有挫折的，当面临困难时，就需要去解决，可以改变一切，建议是去考研，在有限的时间内，为自己的未来全力以赴。过去的终究是过去，不必去执着，对于感情方面，现在或是未来都可以在拥有，用新的感情来化解旧的创伤。 对于思考方面，可以从小的问题上进行思考，寻找到思考的乐趣，就是对一个内容上思考得出结果，此是需要每天进行的，但不需要过于的刻意，就根据身边的一切事，人，或走过路过所看见的一切都可以进行思考，养成思考的习惯，当有所得即有信心的去面对，浑浑噩噩的开始就是不断的下坠，当意识问题时无法上升到原来的模样，就一点一点的去变化。 关于心理问题上的对话，正常会给出建议，让人认识到问题所在，并去根据自身存在的问题，去寻找原因，人有时看不清楚自身存在的问题，此都是属于内在的，当人由内在产生的一切外在问题，出主意或是解决表面问题，都只是一时之法，最终需要让人认识到内心存在，并根据自身去解决内在心理，此属于心理问题，但仅是针对某一方面的小问题，当出现状况时，会间接的引起外在行为上的变化。