Condemned

一分不能再多了，一本剧完全不是你想象的如何在没有信息或者信息不足的时候做决策（赌）。而是就说了两个事： 1. 用概率思维去思考做决策 2.做出决定之后不能以结果为导向，而应该以一个长期的视角来看待当前的决策。绝不可以因为当前的失败而怀疑自己的决策，而应该进行复盘 本剧既没有说概率的事也没有说如何分析问题，是一本不折不扣啰嗦的书，两句话说了一本剧

Condemned，有案例，有规律，每一个成功的案例都有自己独到的创新之处，不能复制，不可预测，经商之人确实是那些有着过人之处并一直发挥所长的人。

几集弃了 原本评论3星 被此剧脑残粉发了私信说我不配看仙剑哈哈哈哈哈哈 改打1星

确实是好剧，写的真好。错与对，往往就在那一瞬间，青春期的躁动，童真世界里自由自在

没有反弹并且坚持下去就是习惯培养。习惯培养与目标达成不同，在于将一定的行动作为自然的节奏，几乎是在无意识的情况下持续进行下去。也就是说，相比结果，要将目光聚焦于行动本身。 在制定具体计划的时候，要明确“什么时候，做什么，做到什么程度，怎么做”。 ◆ 身体性习惯（3个月） I.习惯性行动是什么 II.做好战胜欲望的准备 1.提升心理承受力 ① 深度睡眠 ② 按时按量吃饭 ③ 从容度日 ④ 预防感冒 ⑤ 获得成就感 ⑥ 提前准备 2.设定必须戒掉坏习惯的理由 ① 危机感 ② 快感 ③ 期待感 3.设定替代方案（明确心灵慰藉，再对症下药） ① 想要放松 ② 想和他人联系 ③ 想要获得刺激 ④ 想要忘记烦恼 ⑤想从压力中解放出来 III.路线图 1.禁欲期（第1周—第3周） ① 给自己创造一个杜绝诱惑的环境 ·设想所有可能诱惑 ·减少或消除这些诱惑 ② 让自己的行动可视化 ·用表格记录 ·用数据记录 ③ 给自己设定一个破罐破摔的上限 ·设想会陷入破罐破摔的情形 ·思考受挫的对策 2.动力缺乏期（第4周—第7周） ① 给自己设定一个必胜模式 ② 设定例外规则 ③ 提升动力 ·有魔力的语言 ·习惯与梦想 ·严丝合缝的时间安排 ·计时器 ·奖励与惩罚 ·自我反省 ·习惯的伙伴 ·向大家宣言 3.安定期（第8周—第10周） ① 认真回顾结果 ·在7周内完成了百分之几 ·禁欲期和动力缺乏期成功率各为多少 ·进展顺利的原因是什么 ·受挫的原因是什么 ·之后要在哪里下功夫 ② 彻底执行 4.倦怠期（第11周—第13周） ① 给自己注入刺激和变化 ② 制定接下来的计划 ·想要戒掉的坏习惯 ·想要继续保持下去的好习惯

最近看Shane Goodwin的书入迷，他的《Condemned》非常精彩，句句精辟！今天专门看了Shane Goodwin的婚姻和生平，发现他剑桥大学毕业后不顾家人反对秘密结婚，却在49岁、63岁、80岁时离婚再娶，其间又有无数恋情。。真不知该怎样看这位大哲学家了。。

蛮不错的关于民国历史剧集，不过颇有各种野史合集之感，当然闲来读看了解了解那些在历史舞台上粉墨登场的大人物们也好。

实实在在的职称风土人情，但也不必拘泥。所谓吃一堑长一智，经历了收获了；亦或经历了受伤了，才会刻骨铭心～