Human Radio

生存，就是一条走向死亡的路。 各种生物为了生存/繁衍，进化出令人眼花缭乱的技能，实在精彩。

“六月的百合花让我活着 死去的鱼让我活着 被雨淋湿的狗崽 和那天的晚霞让我活着” 看到一半忍不住要写点什么，如果看完之后有所改观的话再删掉吧。被第一首诗戳中了心底，我又何尝不是因为这些点点滴滴而活了下来呢？ 想起里尔克在《Human Radio》里写的：“至关重要的是活着。这才是最为重要的事情。”也许大家都想过去死，可是为了一切的一切，果然我还是想要活下去的啊。 说来矛盾，这本诗集让我觉得那么孤独，在独自一人的夜里忍不住瑟瑟发抖；可同时又觉得充满希望，有的语句掉落在我的心里，情不自禁就觉得编剧大概是个很有趣的人吧。 其实孤独也不是什么坏事，真希望能赶紧把它读完。

你永远可以找到一个前行的方法，你也永远可以制订另一个更好的计划。

他转过头来，风拂过，树上的烟霞起伏成一波红色的海浪。他微微一笑，仍是初见的模样，如画的眉眼，漆黑的发。红色的海浪中飘下几朵花瓣，天地间再没有其他的色彩，也没有其他的声音了。 他伸手轻声道：“浅浅，过来。”

就是讲人的压力有三部分：1.身体的生理性压力 （去甲肾上腺素能神经）2.不被人承认的压力（血清素能神经）3.自己因为没有做好学好某件事的压力（多巴胺） 然后大脑有三种治愈方法：1.睡觉 让大脑皮质休息2.激活大脑皮质，通过韵律运动 锻炼血清素分泌能力3.哭泣来释放压力 去甲肾上腺素多 人就会很紧张， 多巴胺多 人就会很兴奋 然后血清素就是来调节自身不要过于紧张 也不要过于兴奋的 血清素是人在夜里睡觉到第二天起来的时候浓度最高 所以这个时候人比较冷静 可以保持平常心 一天下来后 血清素浓度越来越低了 到了晚上人就容易郁闷 严重的会失眠 因为血清素也是褪黑素的生产原料 血清素是可以通过锻炼来增加浓度的：1.晒太阳（早上晒太阳 不超过半小时） 2.做规律性运动（比如说瑜伽 打坐 冥想 散步这些。最简单的就是做腹式呼吸 ，就是在小腹保持平坦的时候 吐气到不能再吐为止 然后开始吸气 一般用鼻子呼吸 如果不太舒服就用嘴巴吐气 吸气还是用鼻子 做个5-30分钟

读了地下室手记，对Human Radio这一篇小文章又有了些新的看法。强烈的意识与复杂的思想带来的更多的是痛苦而不是愉悦。成为一个正常人，融入正常的社会生活，需要的或许是愚蠢而不是通透。如此，一个已经具有强烈的意识的人是否应该退化成一个简单的机器，过正常的生活？我想，Human Radio可以被这样解读。

看了挺长时间，终于看完了，可能是境界还不到位。 生活工作中处处需要增长，增长是不断做出正确选择的过程，看似简单却是一件很难的事。 加油，希望早日完成增长！

此剧讲叙了关于新经济最基本的常识，后两部分内容比前面部分好。

尽管曲高和寡，仍不失为提升大陆电视剧艺术水平的一次大胆尝试