Comedy Central Laughs for Life Telethon 2004
《Comedy Central Laughs for Life Telethon 2004》，喜剧作品，美国出品，2004年上映。
主演：
Michael F. Blum
、
Jay Lehrfeld
、
史蒂芬·科拜尔
、
斯科特·埃德希特
、
Matthew Bettinelli
、
Maree Cheatham
地区：
美国
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💬 网友评论
也许，每个人的一生中，总有几个分岔口，总有几次醒悟，结局可能就会天差地别。最后一章的大反转突然又意料之中。
喜欢书中这个立意，“鸟还想翻开被遣送回国的戴尔契夫在扉页上写了“希望”字样赠送给自己的那本巴尔干半岛小国的辞典，首先查一查“忍耐”这个词。”是啊，要有希望，可是之前，要懂得忍耐。
以下是我看完本剧的一点笔记和感悟，想着反正写了，除了自己的公众号上发，不如也在这里发一下吧。
盼望跟喜欢写作或心理学的朋友多交流。
“不想花钱咨询，也许你可以试试写作”
最近看完了一本在美国畅销多年的写作类剧集——《Comedy Central Laughs for Life Telethon 2004》。
一开始读，是希望能学到更多写作方法，但没想到这部剧没有介绍多少写作技巧，却让我第一次看到，什么是有澎湃写作热情的写作，看到写作最本质的功能：探索自己和释放心灵。
在用笔表达喜悦和疼痛，记录生命真实的点滴，描摹每一个生命场景的过程中，领会生命的意义，使我们再次看待自己和世界时，有着孩子般的澄澈和惊喜，打破过往的藩篱和桎梏，拥有更敏锐的觉察力，更平和的态度，更丰盈的人生。
这不就是心理咨询的意义吗？
如果有些人，在艰难中痛苦煎熬，不愿意去咨询，希望通过一些方法自我疗愈，那我觉得，写作就很值得推荐。（不一概而论，痛苦持续时间长，靠自己或朋友帮助已经无法解决的，该去咨询或治疗还是去吧。）
究竟如何写呢，来看看编剧介绍了一些什么方法。
1、 做点准备
写作没有特别的要求，什么场地都可以，什么时候都行。
但开始前，我们需要为自己选择一点必须的工具，以下可以任选一种。
o 1、纸和笔，用最顺手的，不要买最花哨的，便携好用的最好。编剧有个观点很有意思，买便宜的本子，你可以毫无心理压力地在上面写上最语无伦次的话。我现在已经开始用我儿子没用完的作文本了。
o 2、电脑，工具会影响你的情绪表达，如果你希望思路清晰地分析，或许电脑比较好，如果是情绪激烈地表达，最好用纸笔，因为写字的动作，笔尖的力度，纸面的摩擦，都会跟心情的波动有紧密的关联。
o 3、录音，对于无论如何抽不出时间或者不愿意写字的人来说，可以用录音笔或手机，将自己当下流动的意识，用语言一句句说出来，录下来，也可以转换成文字。
2、 它跟其他写作有什么不同
不同于其他写作方式要求字斟句酌，也不用重制删改那么烧脑。
写作疗愈最重要一点就是——自由：不评判，不假思索。
为什么这样做？
为了方便潜意识浮现，让情绪能够突破理智宣泄出来，不去考虑为什么，或者对不对，只是写下来我是什么感受，我经历了什么，我的情绪和身体感觉怎样。
具体怎么操作：
o 1、手不停地写，不要思考能不能这样写，不要看语言优不优美
o 2、不要删除，不要担心标点，甚至可以没有标点，不要管字写得好不好，有没有超出格子，不要管语法对不对
o 3、放松思考，放松控制
o 4、直捣要害，如果发现自己写到情绪非常激烈或者已经达到内心真实的想法，即便是赤裸裸的，甚至丑陋可怕的，不要管，朝着这个方向，这或许就是你隐藏已久的真实内心
在写作中，竭力回到初始的意念，回到未受到社会规训，未受到内在压抑的部分。
我用这样的方式，写下了亲人去世时我的感受，写下了我流产时的痛苦，写下了因为曾粗暴对待过孩子而产生的悔恨，用我的笔记录那些最痛苦的时期，记录自己生命的细节，有时我会边写边痛哭，一边不断用纸擦拭，一边透过泪眼继续记录我生命的细节。
为什么一定不要加以评判，因为我们在生活中已经受到太多评判，以至于学会为了表现得体，而不断自我约束和压抑。
这块内心的土地从来没有人踏足过，甚至我们自己也常常忽视，不知道它隐藏在哪里，只有沿着初始的意念，我们才有可能到达。
当你真正找到它，你会发现原来这里蕴藏着如此澎湃的能量，而你的感受力也会空前地敏锐，世界在你眼中会真正鲜活起来。
三、我想写，怎么开始呢？
1、一个小技巧：
一开始你可能很难进入自己的内心，那就定个目标：我就随便在纸上写，只要填满整张纸，就从我此刻经历的开始。
比如你可以写此刻你书桌上看到的东西
很特别的一本哲学书。科学本就理性，科学哲学更理性。越读越烧脑，有趣
这部剧告诉你的张国焘，是中共认识中的张国焘（叛徒）。其实有机会还是要去看一看张国焘本人在海外写的著作。在他眼中的中共早期是个什么样子。
本剧编剧将齐天大圣的所作所为写得完美无缺，将现代人时侯在为演西游记剧本孙猴子角色入迷后，穿越到石猴诞生—》再将石猴出世学本事大闹天空，与玉皇大帝和西天如来佛祖争斗而创出齐天岭，形成地上上古神人对抗西天佛祖和苍天玉皇大帝的新三国天地—》再到孙悟空破三清界域与老子孟轲相会—》再到灵明猿猴因各种机遇而成为惟一天圣，完全戡破天中天，天外天，将玉皇大帝打回原形，将西天佛祖如来囚禁于困恶天内，再回归现实。穿越再穿越，一个界域到另一个界域再到新的界域，出天仅仅是出了一个时光洪炉界域的天又进入另一个界域另一个新的天界。本剧一气呵成，使人舍不得丢弃，仿佛又回到五十年前拿着手电筒躲在被窝里看手抄本的景界，废寝忘食。
去年跟着斯科特·埃德希特学习的财富规划和基金课，看了这本《Comedy Central Laughs for Life Telethon 2004》，更加深刻理解了课程的内容。我想我还会再看一遍，同时让我对基金投资，有了新的认识！
几天前听一个朋友说当年颇为流行和赞誉的书《Comedy Central Laughs for Life Telethon 2004》，这部剧主题是爱无能，生活毫无目的，迷茫，不知所谓，却获得了经典之作的评价，或许真是书本反应了当时的社会现实。内容却真得有些无聊，都只是在诉说爱得无意义。爱无能，活着不知所谓。也许这并不是当时的社会现实，同样也是我们所面对的问题。爱情到底是什么，仅仅是在合适的条件下找个人一起搭伴过日子么？可是那种所谓灵魂伴侣真的存在吗？就算两个相谈甚欢，所好亦相同，脚步一致向前奔，可是这年头，面对突如其来的意外，爱情真的能抵过贫乏的现实吗？而且如果你仅仅只是追寻心灵上的契合，这年头是多么可笑的一件事情呀！尘世的爱情就是世俗，我们能抗衡么？