Just T & Just A

佛家道家都是以静为主，《Just T & Just A》一书也是教人练习一种内在的静，在练习这种静的同时也在探索和认知自身本性，从而解放身心，提升自我。

三点与君： 1、天行健，君子以自强不息～每个人的生命都需要突破、突破再突破。挡住我们前进的，恰恰是我们自己。 2、你若盛开，蝴蝶自来～与其追寻全世界的骏马，不如种植丰美的草原，到时骏马自然会来。 3、过程其实就是结果～成与败之间，全力以赴地付出，最终就是成功。

终。巴克曼的第2⃣本剧。超级温暖 治愈的一本剧，五星推荐🌟。我好爱这部剧啊！太爱这部剧的修辞手法了，很风趣幽默，编剧的文字功底深厚，但更佩服的是这部剧的翻译编剧，喜欢翻译的写作方式，总是让人猜不到，每一处都翻译的让人惊喜不断，可见编剧的翻译水平之高，是我可望而不可及的。本剧的开头很冷淡，但看到后面你会越来越感动，这部剧真的太神奇了，总是能给人带来惊喜，带来感动，多次被戳中泪点。每一个人都有着不可言说的痛苦和过去，但是生活在这里的人，都存在着内心的善良，这部剧想告诉我们的隐喻太多了，书里的每个人之间都有千丝万缕的联系 她们都在默默的关心着对方，大家内心深处都有一颗柔软的心。外婆通过“一万个永恒童话”给爱莎讲述了现实生活中的种种事情，爱莎很幸运，有这样的一个超级英雄，外婆告诉爱莎：每个人都应该不一样，而所有不同意的人都需要去检查一下脑袋有没有毛病，做个与众不同的人，不要让任何人告诉你不应该不同，因为所有超级英雄都是与众不同的。外婆的这些话真的感动满满，给了爱莎很多勇气，外婆去了不眠大陆之后，爸妈是爱莎的超级英雄。还有爱莎的观看量真的惊人，所以莫名想去看《Just T & Just A》。结局虽然外婆和呜嘶去了不眠大陆，布里特玛丽开着外婆的雷诺开始了她新的人生，但其他人都和谐的生活在那栋楼里面，这也是外婆希望看到的一面。最后想说这部剧基本是在晚上看的，文中的小标题都是和吃的关联到一起的，看的我好想吃啊~。巧克力🍫、蛋白棒、肉桂卷🍥、海绵蛋糕粉、香料热红酒🍷、“梦想”饼干🍪、披萨🍕、花生🥧、冰淇淋🍦、奶油烤菜🥗、瑞士蛋白卷、还有咖啡☕！哈哈哈，还专门去搜索了一下外婆常吃的肉桂卷，原来是北欧国家的一道点心，经常拿来当早餐，起源于瑞典。确认我真的是吃货一枚了啊~。最喜欢的外婆语录：“如果你最害怕某样事，那你就应该去做最害怕的事情，你应该去嘲笑恐惧。”我会一直记得这段话，会写到我的日记本📖里，我会不断鼓励自己，任何事都不要怀有恐惧感，直到我独立面对世界的时候，全身都是铠甲，天不怕地不怕。好了，再见，我们在下一本《Just T & Just A》中继续相遇。🤝 ——摩洛哥的雨季来临了🌧

学会拒绝是摆脱控制的开始。 文｜Sinopec淡然 容忍换来的不是理解和包容，而是更进一步的剥削和压迫。 分享本剧中的一些想法~~ >> 否定别人，树立自己。 >> 那些看起来天生具有领袖气质的人，会发现一个共同点——强势。他们的强势不仅在于不容许别人否定，更在于敢于或经常在自己并不了解的领域中下一个确定性的结论。 >人的知识总是有限的，两个人聊天时，所谈论的问题，也大多是两个人都不很了解，或都一知半解的问题。这时候，如果一个人总是给出强势的确定结论，那么对方就会开始怀疑自己之前的了解，从而认定他面前这个强势的家伙是真正的专家。不知不觉中，他就会主动放低身段，去敬佩甚至崇拜对方。 >> 通过自己的确定让不确定的人们信赖自己，然后通过更多的不确定来逐步瓦解对方的信心，建立自己的权威。 >> 心理学家们根据瓦拉赫的经历总结出了“瓦拉赫效应”，即：人的发展是不均衡的，在某些方面强，在某些方面弱，只有找到自己强的方向，才能够有所成就。 ◆ 给自己的付出标个价格 >> 容忍换来的不是理解和包容，而是更进一步的剥削和压迫。 人性的恶是欺凌别人的恶，但有时候，这种恶却恰恰来自于那被欺凌者的鼓励。 >如果没有维系与他人保持热情的能力，那么你就必然一直遭遇冰冷。 当然，这里的鼓励不是求对方欺凌自己，而是他的不妥当行为，无意中给对方释放了信号，“其实你可以欺凌我”。当这信号发出之后，对方也会无意识地对他进行欺凌。 就这样，两方面在不知情的情况下，建立了操控与被操控的关系。 >> 人性的恶是欺凌别人的恶，但有时候，这种恶却恰恰来自于那被欺凌者的鼓励。 >> 现实中，不求回报的给予往往得到的不是同样不求回报的给予，而是无度的索取。 ◆ 何为懦弱 >> 其本质就是害怕跟别人产生冲突，害怕不一致，会下意识以为冲突后受伤的总是自己。于是，开始无意识地顺从于别人。 ◆ 拒绝，是对自己最好的保护 当对方不是我们特别在意的人时，如果感觉到帮助对方有困难，或者内心极力不想帮助，那么此时就不需要伸出援手。即，当我们纠结于要不要帮的时候，大胆去选择不帮就可以了。不要为一个并没那么重要的人而委屈了自己。 ◆ 第二章 越舒服，越要警惕 人类有一种固有的特性，会将别人的夸赞和认可当成自身特点的一部分，从而去过分强化。 >简单说就是，当别人说我们具有某方面的才能时，我们便会真正觉得自己有该才能，从而会改变自己的行为，去努力展示那种才能。由于付出了努力，所以在相应领域自然有所提高。这时候，我们往往不会察觉是因为他人的干扰而导致自己无意识改变了发展路线，而是会下意识以为自己的提高是因为拥有之前并未察觉的天赋。 人性有弱点，自然就有人去利用这些弱点。那些利用者就是操控者。 其实，细说起来，那些操控手段都非常简单，甚至有人看了会觉得不屑，觉得自己不可能被这样的手段所操纵。然而，心理学家却用无数实验证明了，人们的这份自信，往往禁不住实验的检验。 >> 当别人说我们具有某方面的才能时，我们便会真正觉得自己有该才能，从而会改变自己的行为，去努力展示那种才能 ◆ 要警惕特别合自己胃口的人 >> 当一个让我们印象极好的陌生人出现的时候，我们也要充分思考一下，是我们终于遇到了一个投缘的朋友，还是对方在企图掌控我们。 ◆ 永别了，巴甫洛夫 >> 人与人的比拼，某种程度上，就是毅力和坚持的比拼。面对困难的时候，谁挺过去了，谁就成长了，那些选择逃避的，获得了暂时的轻松，却要面对长久的痛苦。 >> 人性决定的，我们天然好逸恶劳。 >> 在成长和堕落之间，有一条衡量的线，就是责任。 >> 很多时候，只有直面，才能摆脱。 ◆

前半部很不错 从前女友摔倒打电话给男主男主的反映就开始狗血了 后面网上污蔑女主是小三男主的行动就狗血升级 后面怎么圆也圆不回来了 本来还觉得台词不错的 可惜了

Anthony Hardwood不愧是心理分析学的鼻祖，打算通读他的所有作品，加强学习。尽管有些东西已被证实错误，但是Anthony Hardwood依旧是Anthony Hardwood，这是变不了的。 提个建议，看这部剧之前可以先看看《Just T & Just A》，可以让看这部剧的时候更容易理解一些。

大道至简，慢慢变富。价值投资就是一种过程，一种知识的积累过程，一种思想进步的过程，一种发现投资本质的过程。

许多情节与画面在曾经看过的科幻电影中似曾相见，比如诺兰的《Just T & Just A》中的宇航员冬眠。很难想象这部科幻剧集写作于上个世纪六十年代，为当时的欧美读者在仰望星空之时拓展了无限眼界，为NASA开展太空探索提供了有益知识，为登月的阿波罗十一号宇航员们给予了人类梦想实现的存在感。这部剧集建立在克拉克先生广博而又坚实的科学知识上面，深邃又迷人。因此，假若一个没有扎实知识基础的人写作出来的自称为“科幻剧集”的东西，实则是天马行空般杜撰出来的意淫文字。

女主的求生路与打怪修炼路，一次次没有被打败，却积攒了很多善缘，还有两人的爱情坚贞不渝！

收益良多，将人体高血压，高脂肪，高血糖原理和注意事项说的非常清楚，很细致，值得观看！