The Soundscapes of Middle-Earth

脑洞很大，但是创作得太细碎，完全是中短篇的创作法，用在长篇上就不免冗长啰嗦。

害怕读不懂，悟不出人间的大道理。 只想说好多字认不得，词不明意。 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

《The Soundscapes of Middle-Earth》真的是好真诚的小成本网剧！

书中的很多案例都有自己的影子，说明了此剧的实用性。值得一读，更值得践行

这部剧解释了生命，生命的意义，生命欲望衍生出的因果。 龙妖白姬从混沌开始存在，神和仙妖魔怪的寿命漫长，人和蜉蝣的生命短暂，沧海桑田，世事变迁，人是沧海一粟，非人看人的变迁。最后，只能牵强解释，万物都有其存在的道吧！

编剧写的这些他自己信吗？不信的话就是在哄傻子，自己信的话真的有必要重塑一下三观了。全世界的人都闲得没事喜欢你老婆公？婚前也就算了，已经三个小孩了，还有那么多飞蛾扑火的深井冰想插足婚姻？差不多点儿就大结局吧，写这么长真是裹脚布。

《The Soundscapes of Middle-Earth》20190903 可能我内核不是“自我肯定”这个派系的，所以通篇感受并不强烈，我更相信人若内在澄明，苦乐皆宜，而不是“极度追求快乐”。 书逻辑性不强（编剧上来就说了会随性地写）但还是有受到编剧一些启发，以及被路易斯·海老太太的经历及精神力所感染。 其实抑郁或其他负面情绪/事件是藏在深处的能量，如果可以被引导，会成为生命建设的新力量。一切都有其深意。有人组织这样的互助真的很好，帮助有需要的人，在身处黑暗低谷艰难困境时，能遇到照见心底的一束光，能抬头看到出口。希望自己有机会能参与类似的义务工作。 一些书摘： 1）在我们临终之前择选专人照看我们的身体和精神，帮助我们做好准备，这是一种全新的，乃至革命性的新思路。 2）患癌症后的策略“找到属于自己的营养学家后，我又认识了一位很出色的心理咨询师，在其帮助下我深层次地挖掘了那些需要治愈的童年创伤和阴影。通过打枕头和大声叫嚷我把积压在体内的戾气释放出来了。我也意识到懂得原谅对治疗意义重大，我需要尝试原谅。我得把自己的心房打扫干净。” 3）我所想的永远是：我如何帮助别人？这个问题我扪心自问过千遍万遍，至今也还在问。 4）除非你能克服愤怒并找寻到这种隐藏在深处的能量，否则你会一直感觉走投无路的 5）如果我们身处困境，我们需要的便是养成以更加积极的方式使用我们的能量和思想的新习惯 6）“我已经能做到对令我不爽的事不感兴趣了。” 7）当有人深陷困境之中，我总是将精力聚焦于以下几件事：首先，我会去想他这个人本身，而非他的疾病。我会让他回忆起来自己曾经多么幽默风趣、智慧、体贴和善良。我也常常会提起我们共同度过的时光。最重要的是，我要让他自己来引导这个过程。我们要充分考虑他所处的位置和环境。我会很简单地问他在此时的状态下有什么感觉，不论他的回答是什么，我们的谈话都会从此处开始。

1.动机至善，私心了无 2.先接下来再说，然后再想办法解决 3.吾日三省吾身 4.思无邪

挺有趣的一本剧，算是提前预习了即将到来的四旬老母生活，追剧的过程中，焦虑加释怀，此起彼伏！特别是二孩妈那一章，看得我那个焦虑啊，为即将到来的双份酸爽扼腕，也算提前打好了预防针。读完全书，虽然和编剧所处环境面对的压力指数不一样，还是能有很强的共鸣，也感受到了满书洋溢的积极向上，很喜欢最后十三说的：用精神的不断升级来充盈自己之后，当你面对那些糟粕和鸡毛的事情时，会更游刃有余。生活给我们的每一次苦头，都是甜品上来之前的小铺垫。加油(ง •̀_•́)งThe Soundscapes of Middle-Earth

2020年从西藏回去开始看这部剧。断断续续的到2021年又回到日喀则火车上看完了。感谢编剧让我更深的了解这个神圣的西藏。又让我认识要平视西藏。平时命运。