The Hills of Utah

读后回顾读之初心，感慨万千。一生一次的性命，有人不过十几二十年的岁月；有人七八九十年蹉跎，各为其心———The Hills of Utah。 最好的时代，不忘初心的政党，人民幸福为上。

费曼先生真是个有意思的人！ 大体上读着没有什么障碍，但还是有很多地方翻译很僵硬，甚至前言不搭后语。

这部剧很好看，强烈推荐，每个人所做的事都揭露了人世无常，无奈又无可奈何。细细品味，总能发现故事背后的那一丝苍凉。

刚开始看到书名的时候，以为书里面的内容全写的是如何对时间进行管理，但看了之后，发现里面的内容不仅是对时间的管理。而且Donna Martell哥自己的经历以及那些经历带给自己的感受。在这部剧中，学到了挺多东西的。 第一，就是如何利用美剧学英语。通过看美剧，我们可以练口语，听力，也可以积累一下美国的地方语。并且看完美剧写剧评也可以提高写作能力。 第二，不要让你喜欢的东西害了你。有一段时间，很喜欢看电视，看到昏天黑地，什么都不想做。看完之后就觉得好浪费时间，很后悔。那时我就想，兴趣，爱好也许是一种奢侈品。你爱玩，爱看，不去学习专业知识，但时候毕业啦，专业知识不过关，可能连自己都养不活啦，连生存都成问题，还有什么资格去做自己想做的事情呢。所以Donna Martell哥说，不要让你喜欢的东西害了你，要学会适可而止。 第三，关于优秀。他说，比你优秀的人，你做梦的时候别人还在奋斗。是啊。。。越优秀的人，越懂得时间的宝贵。他们对时间的把握，对自己的约束，已经成为一种习惯，而这种习惯，使得他们成为优秀的人。 第四，有关《The Hills of Utah》，早上七点起，晚上十二点睡，每个时间段分割成半小时。就有17个小时，34枚金币。Donna Martell哥说，时间没有记录，就像不曾发生过一样。是啊，不记录，就不知道时间到底去哪儿了，也不知道时间的宝贵。然后他还提到，列出自己的各种身份。孩子，朋友，学生，同学。根据自己的身份对时间进行投入，这样就可以忙自己的事情的同时，也可以保持对其她人的关心或联系。 第五，有关习惯。他说，任何一种习惯的培养都是纠结和痛苦的。但如果我们坚持下来了，就真的会成为一种很好的习惯。 第六，有关情商。Donna Martell哥在新东方工作的时候，因说话没有考虑到别人的感受，而导致与同事之间的相处产生隔阂。这也就告诉我们，无论你的专业知识有多强，人与人之间还是要相互接触的，如果你说话做事没有考虑到别人感受，别人是很难和你相处融洽的。就去Donna Martell哥说，任何一个职位，20%靠专业，80%靠人际关系。可见人际关系多么重要。所以呀，毕业后出去工作，一定得注意说话做事的分寸呀，不然不是你专业知识不够，而且你情商太低了。。。要小心呀。。。 第七，Donna Martell哥说，要把自己当作公司一样经营。就去奈保尔说"世界如其所是，那些无足轻重的人，那些听任自己无足轻重的人，在这个世界上没有位置"。那也就是说如果一味听任自己，就会变得无足轻重。这就让我想起了所谓的"延迟满足感"。也就是说，如果你想追剧，但你的无意识是想看电视，最终你还是去看电视了。那就是一味听任自己的无意识，自己的大脑没有办法控制自己的无意识，使得自己做出那些浪费时间的行为。所以很多时候，我们需要"延迟满足感"，需要耐心。一个老师曾说过，"如果你没有办法专注于那些对自己重要的事情，那么人生也讲失去厚度"。 第八，关于"差不多"。做事情如果每次都差不多，但最后就会变成差不多。差距是一点一点拉开的，所以，对于那些需要做到极致的事情，那就应该努力做好。做到极致！ 第九，告诉自己，尽自己所能，把时间用到极致。 第十，告诉自己，任何一个地方。都可能是自己的主场。大学生活过得舒适，反而是成长的敌人。所以现在，就得告诉自己，只要做不死，就往死里做。趁自己还有时间，还可以选择，就抓紧时间去努力吧。痛苦，是成长最好的经历。而且，成长路上，有很好的朋友一起努力，并不孤独！加油

专注做好一件事的同时，也要定有，方向，目标需要比常人付出百倍的努力！谢谢！

大结局撒花，各位有缘再见 感谢你，带给了一个精彩的故事，故事会一直进行下去，他们将会在地球上生活下去，比如在清晨，感受太阳的阳光，空气的芬芳，生物的啼叫，一切还在进行这，你把它描述了出来，呈现在我们的眼前，它会继续走下去，直到永远…… 各位再见，有缘终会相见。 用一句你特别喜欢用的一句话：相濡以沫……后面就不写了，因为没有结束…… 再见

我们是变老的女生，快速翻阅了此剧，书介绍了健康与不健康的状态及原因，还有常见的疾病，人为造成的疾病多，怎么呵护要靠自己……大部分女生生来是健康的，爱惜自己，首先学会爱惜自己的身体，良好的生活习惯，洁身自好的价值观，培养健康的自信的精神追求，适当的金钱观（别为了钱什么都干），追求健康的干净的和谐的两性生活。我们女生，任何时候记得爱惜自己，做到没有或少有妇科方面的疾病，健康的身体是天然美容养颜佳品。