Gymnast

我对书中Edet Belzberg刚开始工作时被分配到报纸编辑这件事情最深刻，既来之，则安之，况且走过的路不会白走，都有可能会在未来某个时间或者某件事情上帮助我们更成熟。还有需要培养自己除工作之外的兴趣，学会放松自己，沉淀自己。人生苦短，该好好体会人生，遵照自己的内心。

我已經進行低碳水化合物飲食，有一段相當的時間了，看到他把碳水化合物分成全碳水化合物，及簡單碳水化合物，也就是糖，讓我覺得他不谨谨是𠆤名星，也是一个認真生活的女性，這本書比我想像中好看多了

很有意思的一本剧，编剧举出很多实例，讲解深入浅出。揭示了很多我们不曾发现的小心理。 学会理性思考，拒绝自动性反应。

非常棒的一本剧，让不喜欢运动的人可以慢慢开启运动的习惯和感受多巴胺分泌的乐趣

孤立的个人很清楚，在孤身一人时，他不能焚烧宫殿或洗劫商店，即使受到这样做的诱惑，他也很容易抵制这种诱惑。但是在成为群体的一员时，他所作所为就不会再承担责任，这时每个人都会暴露出自己不受到的约束的一面。他就会意识到人数赋予他的力量，这足以让他生出杀人劫掠的念头，并且会立刻屈从于这种诱惑。出乎预料的障碍会被狂暴地摧毁。人类的机体的确能够产生大量狂热的激情，因此可以说，愿望受阻的群体所形成的正常状态，也就是这种激愤状态。（束缚个人行为的责任感一消失，人便会随心所欲，肆意妄为。而群体会让每个人在其中的错误缩小，同时让每个人的恶意被无限放大。） 群体在智力上总是低于孤立的个人，但是从感情及其激发的行动这个角度看，群体可以比个人表现得更好或更差，这全看环境如何。一切取决于群体所接受的暗示具有什么性质。 群体因为夸大自己的感情，因此它只会被极端感情所打动。希望感动群体的演说家，必须出言不逊，信誓旦旦。夸大其辞、言之凿凿、不断重复、绝对不以说理的方式证明任何事情——这些都是公众集会上的演说家惯用的论说技巧。 大众没有辨别能力，因而无法判断事情的真伪，许多经不起推敲的观点，都能轻而易举的得到普遍赞同! 群体总是对强权俯首帖耳，却很少为仁慈善行感动！在他们看来，仁慈善良只不过是软弱可欺的代名词。 个人一旦融入群体，他的个性便会被湮没，群体的思想便会占据绝对的统治地位，而与此同时，群体的行为也会表现出排斥异议，极端化、情绪化及低智商化等特点。进而对社会产生破坏性的影响。 当一个人慢慢融入社会之中时，他也慢慢失去了自我。是沙中之沙，可以随意被风搅动。即使在不情愿，也是身在江湖，身不由己！ 而我个人呢，没有享受孤独的能力与勇气，但也不甘于庸俗。所以，只能在庸俗和孤独的两个极端光谱图上，取个平衡点，既不显庸俗，也显不孤独。并尽可能的努努力，往右边光谱靠靠

主题好明确，怎么找结婚对象，有些观念好像过时了，比如女人必须找个有资产的男士才可以一生无忧。有些观点还是值得学习，比如两个人的结合是两个家族的结合，教养对自己对家人的影响都挺大的，活着不外乎是笑笑别人或者被别人笑笑。 一本剧对人有什么影响，还要取决读者自己怎么取舍吧，如果只关注人家跳跳舞聊聊天出去旅行旅行就找到那么好的结婚对象，那我们都要被气死了。我们还是不要做白日梦了，学学吉英的美丽温柔沉着冷静，学学伊丽莎白头脑灵活有主见吧，更关键是必须走出去参加社交，走出去。

“尤其在今天，互联网让每个人都成为书写者，人人都把自己当作英雄、传奇者，不厌其烦地推销他们猫猫狗狗的生活，烟雾缭绕，汹涌澎湃。你听到了人的脚步声，但听到心跳声了吗？你领看了生活的多样异彩，但感受到美了吗？”骂的太狠了！ 没想到电影比原著尺度大，但电影也就靠尺度撑着了。原著里的斗智，真实合理，平凡伟大！