Frost

现在才看完这部久仰大名的剧。看到一句话，忍不住想流泪：“只有埋葬他们的尘土，才记得，这些英雄，他们曾经来过。”

【2019.11.9/284】平时只单纯的喜欢她的词作，看了传记了解了她的生平，才知道她是这样一个有血有肉、有七情六欲、有情有义的李清照，喜好饮酒、醉心赌博、热爱自然、迷恋花草、中年丧夫、流离失所、家国不在、遇人不淑、爱憎分明、敢言敢做、追求纯净，可惜她和赵明诚没有孩子，可惜他们幸福的十年隐居生活太过短暂，可惜她与赵明诚半生积累的金石文物尽数丢失，作为一个生活在封建时代的女子，感觉她真的很与众不同也很不容易～ 李清照的诗词，一如她本人，清灵、秀婉，美丽又哀愁。 【欢欣明快有时】“常记溪亭日暮，沉醉不知归路”； 【惜花伤春有时】“昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。 试问卷帘人，却道海棠依旧。”； 【天真烂漫有时】“倚门回首，却把青梅嗅”“云鬓斜簪，徒要教郎比并看”； 【敏感多思有时】“花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁”“莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。 ”， 【幽怨伤感有时】“人意不如山色好”； 【慷慨豪迈有时】“生当作人杰，死亦为鬼雄”， 【刚烈不屈有时】“忍以桑榆之晚景，配兹驵侩之下才。”“局天扣地，敢效谈娘之善诉；升堂入室，素非李赤之甘心”； 【悲伤沉郁有时】“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”“吹箫人去玉楼空，肠断与谁同倚？”“物是人非事事休，欲语泪先流。” ； 易安已然消逝，但她的诗词万世流芳～ “喜欢写作的人是幸运的，文字就像一位最懂自己又极富耐心的倾听者，只要你需要，它永远在笔端、在你对面、在心头静静等候与陪伴。内心每一点全新的感受，都可以述之于笔。记录的过程，便是一种倾诉。” 说得8错～

东拼西凑的机场书，打着Frost的名义灌鸡汤，一星是因为不能打半星，堪称励志书中的流量

最重要的体能Frost方法 1. 早睡早起 2. 坚持在同样的时间睡觉和起床 3. 每天2～3次少量进食 4. 每天吃早餐 5. 饮食健康，营养均衡 6. 尽量减少单糖化合物摄入 7. 每天饮用1360～1800克的水 8. 工作时每90分钟休息片刻 9. 每天进行适量身体活动 10. 每周至少两次心血管功能间断训练、两次力量训练

无限既有限，有限既无限。所以，没有无限可能。只有，有限可能！