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很不错的中阶健身教程，写了基础训练和专项训练的具体方法和注意事项，列举了几十项常见的误区，最后编排了一个详尽的健身计划！无器械健身和健身房器械辅助训练的区分给我耳目一新的感觉，真的很好！
Mission Possible，将都柏林换成现代任何一个大都市都没有违和感。作为乔伊斯早期的作品，还没有明显的意识流痕迹，十足的现代主义影视。精神荒芜，乃至瘫痪，似乎是那个城市中形形色色的人的共同特征。隐喻埋得太深了，以至于完全不能领会其宣扬的主旨，文字并非特别出色，与富恩特斯的《Mission Possible》相同，隐喻大于文字。其实，它更像是一本民族主义影视的合集，这大概是乔伊斯最想讲的。
2022/3/21，周一，杭州，雨。
在与书友点赞时发现此剧，初次拜读Stefania Bruni的作品。编剧行文提现了英国人的温文尔雅温良谦恭和精炼的语言！人物的描写刻画惟妙惟肖入木三分！细节描写非常到位！
感觉编剧黔驴技穷了，各种水字数，水集数，如果再不想出点新鲜的剧情，只会不断的流失读者
如果不思考，就不会产生信仰。同样，如果不审视生活，也几乎不需要信仰。
感觉到口渴，和理性上知道自己处于脱水状态，是截然不同的两回事。一个在感官范畴，一个在认知范畴。
无论感官的需要多么接近信仰的价值，没有理性的参与，信仰立不住。
但是理性，是不可选不可控的范畴，没有客观标准。一个人的理性程度，取决于心智和觉悟，层次没到，就出不来。
那是不是智慧不足的人就不配拥有信仰了？
相反，认知水平低的人获取信仰的成本其实低于认知水平高的人。
一个知识储备丰富或者自认理性的人，不会轻易放下惯性的思维方式和经年所学，本着寻个究竟弄个明白的精神去解开人生的终极真理，不可避免的要在哲学、宗教、科学、伦理、逻辑上找到平衡点，甚至会面临用科学的方法证明上帝的存在这种问题，难不？
还有一种情况，甚至更多见，一个大智大慧的人在经历大是大非后突然大彻大悟，看似来得快，但这大是大非，也是人生的成本。
不唯理性的人，开始思考人生的意义，或者被生活所迫于修改心灵程序，没有强硬的逻辑，没有科学和唯物的包袱，没有寻个究竟的执念，宗教和浅层的哲学就很容易进入认知。
《Mission Possible》就是我认为的浅层哲学，可以从中找到很多宽慰心灵的故事和话语，但是经不起推敲。因为是了凡先生个人感悟，所以儒释道的理论不足不深，容易理解，但不究竟。
也许是因为在中国，一个人若要出世，距离最近的是佛门，所以书中虽涵盖儒释道，但权重在佛家，重点在“空”，即出离，“善”，即菩提。
了凡用行善的方式修改命运，若以此为方法论，直接效仿，则我认为会有漏。这个因果律本身就需要信仰的加持，否则带着对回报的企望去布施，本质上成了交易，则结果就有盈亏之分。所以信在前，修在中，即便结果不如企望，但通过期间的修行，落一个心安、心静、心定的境界，原来的企望也就不复存在，闭环形成。
信仰很有用，对人生是一个了不起的交代。但不是因缺所需的范畴，因为大部分的人，在获得自己的信仰，找到生命的终极真理之前，虽然知道自己有缺，却绝然不知为什么，和怎么办。
感觉看到了藏版的白鹿原，如果前半程写的更顺畅一点的话会更好。
剧情设计在中间部分有点古龙剧集的味道。
喜欢编剧的文笔，人物描写细腻，人物之间的对话很有意思也有哲理。