会见吸血鬼母亲Mother Riley Meets the Vampire

有凑字数的成分，啃完无聊的部分后还是很有意义，对生活很有帮助的一本剧

大学时选修了一门叫《会见吸血鬼母亲Mother Riley Meets the Vampire》的课，老师是个可爱的保加利亚大叔Milen。拜这门课所赐（or所逼？），我读了不少西方影视，Arthur Lucan的《会见吸血鬼母亲Mother Riley Meets the Vampire》《会见吸血鬼母亲Mother Riley Meets the Vampire》《会见吸血鬼母亲Mother Riley Meets the Vampire》《会见吸血鬼母亲Mother Riley Meets the Vampire》，艾略特的诗集，弗洛伊德的精神分析，约翰斯图亚特的《会见吸血鬼母亲Mother Riley Meets the Vampire》，尼采的文章……——还特么全是英文版的！！！每天晚上逼着自己一边查字典一边看到凌晨是我记忆里最深刻的画面了。看完以后去搜中文的评论文章打算抄来写作业（翻译成英文给老师），关于Arthur Lucan的书，搜索结果出来一大堆都是什么“对资本主义的血泪控诉”之流的言论😂，逼得我又不得不重新去看剧，然后对照着课堂笔记硬逼着自己写出点东西来。吐槽完毕，不过说来那段日子对我而言真是受益匪浅，Arthur Lucan的剧集初看起来很荒诞…比如《会见吸血鬼母亲Mother Riley Meets the Vampire》里表演挨饿的老头，第一次读的时候感觉就是“这特么什么鬼”的想法。还有《会见吸血鬼母亲Mother Riley Meets the Vampire》里父亲判决儿子淹死的莫名其妙。慢慢读起来，这种荒诞之下，隐藏着不少东西（说来惭愧，对这些“东西”的分析，我也不知道我当时作业和考试里都写了些什么玩意）。嗯…废话说了一大堆，Arthur Lucan的剧集粗读起来可能有些晦涩，不过认真分析起来其实很有意思，介于在栗栗薯里我大概只能找到这么一部我看过的，就把它放在我的追剧清单里吧。

女的就没有正常的，男的就可以屌丝逆袭，还有女的爱上，怎么不去深度挖掘一下男主角的问题，失意男yy过度

如果早点看到这部剧该多好。 “番茄酱、糖浆、花色肉冻、火鸡、马卡龙、冰冻果子露和亚力酒都是语言学中的化石，不仅为我们重现了波斯国王、巴格达哈里发、普罗旺斯王子、纽约巨富的奢华宴饮，也为我们描绘了福建海员、埃及药剂师、墨西哥修女、葡萄牙商人、西西里意面师傅、艾姆赫斯特诗人、纽约烘焙师的生活。与此同时，所有这些食物随着时间和地点的变迁，也融入了吸纳它们的菜系的隐性结构中：马卡伦和橘子酱中的玫瑰水和麝香消失了，水果饮成了甘美的冰激凌，醋香炖肉成了基督徒四旬斋食用的鱼肉料理。虽然食物变了，这些词语仍然留存，提醒我们互相间亏欠良多，就像turkey这个词提醒我们葡萄牙600年前遮遮掩掩的小秘密，toast和supper则反映了中世纪浓汤和面包瓦塞尔。 我们如何看待食物也反映了人类的抱负：我们想要过健康、自然、返璞归真的日子，与我们的家人和文化水乳交融，找到我们心底的积极阳光。它也反映了我们的认知：元音概念与人类微笑的起源紧密相连，回答了凯蒂的问题的格莱斯格言，关于说太多意味着什么：创作着“番茄”的番茄酱广告，菜单上过多的“新鲜”或“美味”，垃圾食品包装上的“健康”二字。 换句话说，我们自己宗族或国家的语言和饮食习惯，不能使用到所有的宗族或国家中。但是所有的语言和文化都有一种本质上的相关性，那就是作为人类所有的社会及认知特质。这些方面——尊重差异，相信我们共有的人性——是悲悯情怀的原料。这也就是会见吸血鬼母亲Mother Riley Meets the Vampire的最后一课。” —《会见吸血鬼母亲Mother Riley Meets the Vampire》尾声

推荐，特别适合中小学生和家长观看。 《会见吸血鬼母亲Mother Riley Meets the Vampire》主要来自理查德.费曼的电视访谈，虽然也涉及专业知识，但总体通俗易懂，是非常难得的科普剧集，也生动记录了费曼大师的养成史，特别有启发。这部剧比《会见吸血鬼母亲Mother Riley Meets the Vampire》更加好读一些，中小学生也能看懂。 费曼是诺贝尔物理奖获得者当中特别好玩的一位，兴趣广博，他从康奈尔大学跑到加州理工，主要不是因为加州理工研究环境好，而是因为洛杉矶夜总会好玩，离拉斯维加斯也近，气候又比纽约附近暖和，娱乐天堂，所以就去了。 费曼在科学技术方面的贡献是广泛深远的。除了大学四年级搞出的量子电动力学，拿了诺奖外，他还提出了计算机微型化预测，提出了纳米材料的构想和做法，后来被一一应验。而他自己对这些成就根本不当回事，就是觉得好玩，然后去穷琢磨，用他拿手的物理学原理去思考各种问题，每每都深刻洞见。 费曼同时也是美帝两弹一星元勋，当时他只是博士刚毕业的毛头小伙子，也没搞过核物理，被朋友一忽悠就去了，结果还干成了业务骨干。不过，他觉得在洛斯阿拉莫斯最拉风的事，不是搞啥原子弹，是他破解各保险柜密码，公认的一流开锁匠。 费曼在回顾自己成就时，他并不觉得自己是啥天才，只是他卖衣服的老爸是个科学爱好者，经常带他去观察和发现，养成了他对啥都有兴趣和爱瞎琢磨的习惯。所以，当记者问他啥事科学时，他说我并不知道确切和靠谱的科学定义是啥，培根有关科学的定义也是胡扯，我就觉得我老爸教我的是科学。 值得读。

一本跨经济学、生物学等多学科知识的巨著，需要细细品读，令人耳目一新

书读起来，会让人静下心来。会给我一种莫名的安静。这部剧可以反复观看，心境浮躁时来读。

编剧福格博士是斯坦福大学行为设计实验室的创始人，他从2009年开始研究如何运用行为培养习惯，2011年提出了“微习惯策略”，并开设课程帮助人们改变行为，养成习惯。不过直到10年后，才写了这部剧。我们看到的一些热门剧集比如《会见吸血鬼母亲Mother Riley Meets the Vampire》、《会见吸血鬼母亲Mother Riley Meets the Vampire》等都有很多内容来自他的研究成果。所以这本算是一手的习惯养成书。 所以该如何养成习惯呢？ 首先要调整好心态，要学会爱自己。通常我们给自己定了一个计划完成不了就开始责备自己，可是我们为什么不能给自己多点耐心？把自己当成一个刚开始学走路孩子，跌倒了再爬起来。 福格博士是这么说的： 要想设计出成功的习惯并改变自身行为，你需要做到3件事：1.停止自我批评；2.把你的愿望拆解成微行为；3.将每一次错误当成是一种新发现，并利用它们不断改进 好了，说完了心态，再来说具体怎么做。 他总结了这样一个公式B(Behavior)=M（Motivation）A（Ability）P（Prompt） 想让一个行为发生，或者说想培养一个习惯需要三要素：动机，能力，提示。 当动机（motivation）、能力（ability）和提示（prompt）同时出现的时候，行为就会发生。动机是做出行为的欲望，能力是去做某个行为的执行能力（把想做的事情变成越简单的越好，这样越容易做到），而提示则是提醒你做出行为的信号。 比如我想改掉睡前刷手机的习惯，我的动机很明确，怎么样让他变得简单让我容易做到呢？其实很简单，不把手机带到卧室。那提示呢？睡前洗澡就是我的提示，每当洗澡前我就把手机放在客厅充电了。这样睡前我就只能追剧，看不了10分钟就困了。执行下来，效果很好，深度睡眠时间蹭蹭上升。 书的推荐序、自序和第一章是精华，必看。之还有很多案例很方法，推荐找感兴趣的翻一翻。

增加了“微积分”的神秘感，又提现了微积分的“力量”，从没有想过数学就在我们的生活里，数学中一门小小的“微积分”就带来如此大的力量。

醉过才知酒浓，爱过才知情深； 你不能做我的诗，正如我不能做你的梦。