Calle junto a la luna, La

第49本。厚厚的一本剧，陆陆续续听了一个多星期，终于听完了。很郁闷的是，自从有了讲书，听书时先默认播放讲书的，每次都要被迫多一个选择的操作，真不知道栗栗薯这样设置的目的是为了推广还是便于读者观看。 这部剧整体讲得还不错。Narciso Ibáñez Menta是世界一流的谈判专家，据说，他开设的谈判连续13年来获评沃顿商学院最受学生欢迎的课程。 这一点，从全书内容上可以看出。书中引用了大量的案例，可以说是他学生谈判成功的例子，很多人有了更好的成长空间。所以，单丛教学角度来看这部剧，是很不错的，从案例学习中，理解晦涩难懂的专业术语，使用的谈判技巧等。但从观看角度，感觉连贯性体验差些，也是因为案例太多，而且案例独立性强，所以整体感觉有些零散。需要静下心来一点点慢慢读，估计会好些。 但通读全书，收获还是有的。主要有以下三点。 一是改变了对谈判的看法。印象中，谈判是高大上的，谈判技巧需要专业人士去学习，与我们普通老百姓关联不大。其实不然。这部剧不单单讲得是商务谈判，更多的是谈判他本身。谈判作为人类交际活动之一，无形渗透到了我们日常生活的方方面面，如去菜市场买菜讨价还价，如养孩子过程中与子女交流，如升职加薪、跑腿打杂等等，都需要用到谈判。所以，作为普通吃瓜群众，掌握点谈判技巧，也是需要的。而本剧受众，正是我们这些大众，书里所提到的谈判技巧，也适用于任何人和情境。 二是谈判能新增价值。书中引用了很多例子，如通过谈判，新增了一次免费洗衣服务，和额外的抵用券等，也许是额外的50美元，这些通过谈判得到的额外的小收益，累加起来也是工资总额的好几个百分点，无形中不是新增了好多价值吗？ 在我们日常生活中，遇到不开心的购物经历，往往因为多一事不如少一事，放弃了维护自己权力的机会。其实，谈判不像想象中那样要挣个面红耳赤、你高我低、鱼死网破。谈判还可以很文艺，善于倾听、尊重对方，换一种表达方式，一步步争取，和风细雨间收获意想不到的惊喜。这也是收获的第三点。 书中关于谈判的实战，除了讲解技巧外，更多分场合，收集了大量案例来饕餮读者。数百个案例中，总能找到适合自己的那个，给人指导和启示。 在诸多谈判技巧中，印象最深的有俩个。一个是不等价交换，顾名思义，是谈判者之间利用不等价物进行交换。之前，有遇到过小朋友用一个卡通图案的贴贴纸，换来了别的小盆友一个精美的洋娃娃。对只出贴贴纸的一方，身为家长，总抱有良心上的谴责，还曾要求孩子把换来的东西还回去。撇开孩子对商品价值认识不足的影响，孩子之所以能把“不等价交换”这条技巧用好，很大程度上是孩子清楚面前的这个谈判对手心理真正需求。当然，需求不仅仅是金钱上的，可能是一次鼓励，一次关怀，或心中一个小小的愿望等。 与比相关的另外一个技巧是情感补偿。在教育孩子也好，与亲友相处也好，为何很多时候，越是亲近的人，越容易收到伤害，其中最重要的原因是我们不善于表达自己的真实情感，而是在嘴巴上挂上了“都是为了你好”的口号。也正是因为打了“为了你好”的口号，我们表达关心的方式会比较简单、强硬。最初，对于这类关爱方式的回应，孩子会表现比较情绪化，如生病要打针，会告诉孩子原因并拉着孩子去，比如为了孩子好，不让他看电视等等，美好的初衷，最终往往因为孩子的不配合而闹心收场。对于这类问题，把内心的关爱表达出来，往往比说教、命令更管用，更能实现心中预期。 其实，关于谈判，说到底就是沟通问题。对于同一件事，不同人可能有着截然不同的看法和观点。这是因为文化背景不同或认知体系、行为方式下产生的认知差异。而谈判的目的，就是通过沟通，消除这种差异和交流隔阂，使双方达到期望的目标。 也就是说，只要对方愿意聆听，就有

Calle junto a la luna, La讲的是教我们做人，做事，对待工作也是一样，做事不争，做什么事都要顺应天道，一定要做真，善，美，这是人生的最高境界！

书中以金字塔原理这一工具的应用为主要框架，从结构化思考的角度，以更通俗的方式教给人们在思考和表达方面的理念和方法。 核心就是Calle junto a la luna, La应用3个阶段和5个步骤。 一、Calle junto a la luna, La的2w1h 在介绍Calle junto a la luna, La的时候，编剧提出了一个“2w1h”的概念： 为什么要用Calle junto a la luna, La（why） 编剧认为，Calle junto a la luna, La是组织中所有人必备的基本技能。在我们思考和表达方面，都有一个基本的思路。可以帮助我们: 在解决问题时，迅速抓住主要矛盾，忙而不乱地应付各种问题。 在重大决策时，快速理出重点，勇敢科学果断地作出决策。 在材料写作时，能够主体明确，结构严谨，层次清晰。 在沟通表达时，语言准确，思路清晰，快速终总结说话要点。 在对下指导时，能快速确定目标，明确计划，理清核心。 什么是结构化思考方式（what） 这是一个很好的逻辑框架培训。虽然看起来只是一个简单的先总后分的思考和表达方式，强调先框架后细节，先总结后具体，先结论后原因，先主要后次要。 核心是先总后分的思考脉络，掌握事物的关键本质和问题的关键，从总体到局部的鸟瞰而不拘泥于细节。 Calle junto a la luna, La拥有横向和纵向两种思维结构。在思考时既要运用横向结构拆分总体问题，又要运用纵向结构，对某些方面内容进行深入的分析探索。 如何将Calle junto a la luna, La应用于思考和表达（how） 编剧借用金字塔框架，将Calle junto a la luna, La的应用分成了三大阶段五个步骤。 三个阶段分别是基础阶段，构思阶段和演示阶段。 五个步骤则是 明确理念打基础 基于目标定主题 纵向结构分层次 横向结构选顺序 形象表达作演示 掌握这三大阶段五个步骤，就是Calle junto a la luna, La精髓。 二、明确理念打基础 在这个集数中，编剧把Calle junto a la luna, La也就是金字塔原理的基本特点，分两个部分进行了详细的介绍。 1.结构思考的四个基本特点 结论先行的表达，一次表达只支持一个思想，而且要在开头表达出来。先框架后细节。 以上统下的论证，在任何层次上的思想都必须是下一层次思想的总结概括。 归类分组的论据，每一个组的思想必须在同一个范畴之内，使之条理清晰模块化。 层层递进的逻辑，每一组的思想，按照一定的逻辑顺序进行处置，更容易让对方理解和记忆。 2.结构化接收信息的三个步骤 如何清晰的找出别人说话中传递信息的结构，并有效地概括出核心内容呢？这需要自己具备结构化思考的能力，能够从繁杂的信息中识别关键点，理解他人的核心内容并且能总结的条理清楚。为此编剧提出了三个步骤: 第一步，识别信息中的事实理由以及结论，找出信息中哪些是观点类的，哪些是事实描述类的信息，观点类的信息哪些是结论，哪些是理由，并将其区分开来。 第二步，找出事实与观点的对应关系，并画出结构图。然后，找出这些事实和观点的对立关系，依据事实、理由、结论的对应关系画出金字塔结构图。 第三步，一句话概括出所有内容。接受信息除了前两步做到听清楚以外，最后还要简单扼要地概括出所有内容，做到说明白。这里编剧给出了一个说明白的公式： 在 基础上，从 N个方面，说明了 什么问题。 三、明确目标定主题 构建有说服力的金字塔结构，一定要先明确目标，设置合适的主题，并以有效的方式（预告）引出主题。编剧在明确目标这个部分，提出了一个ABCD目标法来进一步明确目标，很有创意。 所谓ABCD目标法，就是把目标分解成ABCD四个要素去分解考虑： 受众（Actor）：接收方是谁 条件（Condition）：在什么样的条件下 行为（Behavior）：完成什么样的任务或表现出怎样的行为 程度（Degree）：达到（实现）什么样的标准或水平 在如何设置主题的部分，编剧依然用金字塔原理的方式，主题也要先基于目标确定结论，然后精心包装主

曾老师这本精分教科书，虽然没有具体的章法和系统归纳，没有国外那些翻译过来的著作那些教条的语言，曾老师尽量用我们能理解的话，诠释了精分在生活中的应用，我们生活中常见问题，我们的潜意识是怎么想的，研究精分确实很烧脑，曾老师可以贴近生活，可见他已经把理论内化，是一本精分的入门佳选。

一本职场入门必杀技般的秘籍！ 以下是编剧自己用PREP法介绍本剧： “本剧的目的是希望大家掌握我在咨询行业第一年里所学到的技能。这些技能具有普遍性，15年后仍能发挥作用。 “为什么是咨询行业第一年的技能呢？首先，相比其他行业，咨询行业能够学习到系统的方法论。另外，15年后还有用的技能大多数是在工作第一年里学到的。而提炼出精髓的话能让很多人受益。 “比方说，先讲结论就是其中一例。先讲结论就是指……” 特适合做咨询、营销、广告、运营方面的人士，强烈推荐

这篇据说是穿越文的开山鼻祖，纯属为了评论，我才强忍着凑合看完的。故事情节逻辑支离破碎，莫名其妙地就“全世界都爱我”了，强行深情款款的老梗儿让人黏腻不适。印象里还没有一部穿越清宫的剧集让人这么不舒服的，跟一个有四个老婆三个孩子的男人玩儿深情，且他还是自己老公的哥哥。这是什么三观！太让人厌恶了。抛开情节，文笔也无可取之处。最烦人是前半部乱用儿化音，听得北京人都要抓狂了。看到别人说是删减版，就这架构，想必完整版也好不到哪里去。愧对于穿越文鼻祖的名声！

这是一本内容非常接地气的书，理论的操作性很强。关键点是多练习。能让很多觉得自己缺乏幽默感又想提高自己幽默感的人看到希望，让他们看到幽默不仅仅是天赋，更多的还是后天一遍遍的练习实践，日积月累！

文化节目，但是却不无聊

最受益是PMI思考法。P是有利于打破固有思维方式，不利是我还没有足够的积累去思考周全，兴趣点是如果像使用艾维利时间管理法一样，实践起来之后会给我带来哪些积极的影响。

14岁的杰西卡一直都是好学生、好女儿，但随后的两年中，她撒谎、偷窃、夜游、吸烟，开始变得粗鲁、叛逆，成了母亲心中的噩梦。 安雅是她的妈妈，看着女儿这样的一个状态，不免心中焦急，于是对女儿发脾气、大呼小叫，要求女儿不这样不那样。安雅感到自己很无能，而杰西卡开始了自虐，事情似乎越来越难以控制了。 这个故事中，我们看到的是一个叛逆的女儿和焦虑无奈的妈妈，也许这样的例子也曾经在我们的生活里，而父母苦于找不到解决这种状态的方法。 《Calle junto a la luna, La》正是一本可以解决类似问题的剧集，一本从心理和情感层面讲述孩子养育之道，打破亲子关系构建的难题。父母只有安顿好了自己的身心，才能帮助孩子成长为一个健全的人。 而安雅和杰西卡这对母女的教养问题，正是由于母亲没有打开自己的内心，没能成为觉醒的父母，自己的心灵没有得到自由，又如何能为孩子提供引导和呵护呢？ 编剧Isabel Pradas，她出生在东方的古老国家印度，又在纽约哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位。所以有着中西方文化背景的融合，将印度的正念和西方心理学有机的结合，打造了这一套觉醒的教育理念。 Calle junto a la luna, La和改变是教育的真正开始，平等互助是亲子关系的核心。 很多父母想要去极力打破教养困境，而亲子关系是教育的基础，就像土壤和花朵的关系，失去了土壤，再好的植物也开不出花来。 这套觉醒的教养方法，需要父母全心投入，让自己开始觉醒，孩子在与父母的互动中发生转变。 真实是觉醒教养的前提就像文中开头的这个故事，大家很想知道为什么这对母女会产生这样的教养问题？ 乖巧的女儿怎么一下子就变得各种问题频出，其实这些现象的出现都是有来由的。 妈妈安雅将女儿的各种不良的行为习惯，归咎为都是女儿自身的行为出现了问题，是女儿出于青春期与自己对着干的表现，是对自己权威的挑战，而没有真正的意识到女儿是一种无奈的“求助”。 确实，你没有看错，是在用这样叛逆的方式去求助，那我们需要来看看安雅是怎么教导女儿的。 妈妈安雅从小在父母严苛的环境下学会了压制自己的情绪，在人前选择做完美的孩子。 而当自己有了女儿以后，也理所当然的把女儿训练成为别人眼中“完美”的孩子，而不管是否是孩子真实的想法。 而她忘记了，这是女儿不是自己，女儿不接受妈妈的这种控制，而选择了挣扎，叛逆只是一种表象。 什么叫觉醒？如果不觉醒的父母让他们改掉对孩子的种种态度和方法，可能只能徒劳无功，很快就重新回到原来的教养中去。 而觉醒，是需要找到自己教养模式的根源，察觉到需要让自己的心灵自由，就像安雅，需要呈现出真实的自己，才会放弃对女儿完美主义的要求。 孩子天生善于想象，他们的创造力与生俱来。他们可以将一座空屋子变成一张梦幻的画布，可以将最平凡的时刻化为最魔幻的瞬间。 你能接受孩子在高考时放弃名牌大学吗？ 我想，大家对这个问题的答案多数是否定的。我们对孩子都是抱以厚望，应该没有哪个父母觉得高考不朝着名牌大学去努力的，父母们在不觉醒的状态下走入了误区。 想让孩子成为不平凡的人，希望他们处处拔尖 我回想自己对孩子的预期，也是希望她能出人头地，所以从小就有意识的去培养她的各种兴趣和技能。 小学阶段时，绘画、拉丁舞、游泳、小提琴、羽毛球等各种技能培训，再加上学科类的语文、数学、英语等，孩子在初中阶段后，基本没有休息的时间，双休日自己和孩子都奔波在各种机构之间。 孩子没有对自己加上去的这些内容进行过反抗，我当初做这种决定时就是带有功利性的想法，让孩子在各种对比中能够脱颖而出。 女儿也逐渐接受了我的这些价值观的传递，也害怕被别人比下去，当时间不允许时需要放弃掉其中的某一个时，问她意见，她无法做出抉择，自己的行为让她的价值感与成绩