Book Bozo

Jimmy Aubrey说红楼，基于文本，关注人性。把书中人物言语动作间的深情或假意，诗文里的韵味和玄机，琐碎细节中的讲究，审美赏析里的文化，细细的掰开来说。 说到剧集编剧对生命无论贵贱高低的平等之心，对人不论可憎可爱的慈悲之心，对青春王国的真情、美好、缘分、执着的叹息、珍惜和悲悯，还有对家国传承、用物御人、盛衰起伏的观察和领悟。

拖延真的就像一棵蒲公英，不是吗？它具有错综复杂的根须，很难完全根除。拖延，每个人都会存在，但拖延是否成为自己的问题呢？ 我们应该理解自己为什么会拖延，才能更好跳出拖延怪圈。从行为上分析，自己的拖延是因为什么，因为追求完美而恐惧失败？因为恐惧成功带来不利的一面？从心理分析，自己拖延是想什么，想拒绝被他人掌控获取自由？想维系自己的心理舒适区而拖延改变？想根据主观时间而让自己独特？那在自己的大脑中，又是什么在影响我们的拖延呢？生里上的症状、家庭环境教育与拖延有着莫大的关系，既然大脑有想法，我们为自己找辩护律师，为什么不能克服拖延呢？因为观点？ ＂我们并不主张一下子全然改观你的处境，而是请你拔出这些蒲公英，一次一棵，这样你的花园才不会被蒲公英全部占据，你才有空间去种植其他你喜欢的植物。＂ 在征服拖延之前，知己知彼，方能百战百胜。首先想清楚自己的拖延策略、拖延心理。学会如何判断时间，学会接受和拒绝，学会利用生理和心理的调和。 相信知道蒲公英的生长方式之后，会知道怎么更好的把本来错综复杂的根须，一个个解开。 比如，得到外界力量的支持，培养自我监督的能力，学会制定明确的计划已经确定完成的模式，多运动，少沉迷电子产品，学会为自己着想…… 把拖延从心理学角度分析，让我明白了一些观念，也更加明白自己的内心活动。

“越是花团锦簇,他的阴影,便越发深幽难测。”服化道很用心，各个案件新奇诡谲，有点《Book Bozo》的味道。一众配角的演技也都在线，毫无违和，良心国剧。

都知道 我不爱运动 更不擅长运动 年龄愈大 身体毛病愈多 朋友推荐了这部剧 很好👍 通俗易懂 一口气读完 就急着和大家分享： 系统地讲解了肌肉的分区 疼痛形成与不良习惯的关系 简便易行的解决方案 闲暇时 大家可以读读 希望大家 都可以培养 好的运动方式 好的生活习惯 剩下的就是 选择适合自己的方式 坚持锻炼✊ 祝大家都有健康的身体🙏

场面辉宏，伏笔铺垫叠出，情节引人胜，对宏篇巨著掌控入微，是难得的佳作。

2022第二本，刚读完百年孤独然后来读这个，就好像喝完排骨汤又来喝鸡汤，各有风味但是少许滋味。喜欢两个塔娜的设计，喜欢贯穿始终的复仇与诅咒，但是不太喜欢里面的女性角色（里面的女性不是太高傲就是太卑贱，唯一跨越了阶级的太太，是盘踞在这二者之间的产物，我觉得她的形象和设定都还是挺好的，只是还不够有力量）

整个观看过程很压抑。 因为知道她的结局，母亲的笔触越平静，你就越懂她内心的痛苦波澜翻滚。纯如越是美丽优秀，你就越为她的生命叹惜。太懂一个要求完美的人内心是一种怎样的痛苦，达到时的雀跃不能至时的煎熬，可人生又哪能尽如人意呢。常听到抑郁者的一跃而下的选择，对个体这也许是一种解脱吧。只是对于亲人而言，这是一份残忍。 有时候便会想，孩子不需要太聪慧，愚钝一点，浑浑噩噩，傻乐着过一生未必不是一件好事。

第三部总体来说没有前两部好看，虽然这波操作…拿着巨款逍遥法外了的结局我很喜欢，但这个过程对我来说不能说是高智商，只能说是我要异想天开。