Sins of Rachel

艺术最大的作用，是抚慰人心。伟大的艺术品，让人窥见编剧的心境、神采以及情感。

我只想到一句话，初闻不知曲中意，再闻已是曲中人。故事很好，最初不懂，觉得玄幻离奇有趣的紧，看到后来，发现编剧笔下是人生，颠沛流离，是人心，冷暖莫测。朋友，永远不曾相负。虽然会迟，迟到生命终结也见不到，误会猜忌也许一直存在，但真心却从来不会辜负。

心理治疗师创作的书，一如既往的墨迹，但是还是有些值得看的地方。很多心理治疗的书都提到了消极情绪，其实心理治疗的过程就是消除消极情绪。消极情绪的本质就是我们的“战逃反应”，所有的动物都有“战逃反应”，看看猫之间的争斗就知道什么是“战逃反应”了。这种反应在人类的初始时期是保护我们得以生存的机制，那时候能引发“战逃反应”的，只有危及生存的危险。但是咱们早就脱离了原始阶段，现在我们生活在人造世界之中，虽然环境变了，但是我们依然保留着“战逃反应”，只不过现在引发“战逃反应”的机制变了，越来越多的因素会变成触发机制，例如工作压力、经济压力等等。所以现代人太多的时间处于“战逃反应”中，这会给我们的身体积累太多毒素，会影响我们的免疫系统。 要想改变消极情绪，首先，我们要了解这不是我们能消除的情绪，这是我们的本能反应，不要妄想消除消极情绪，而是要想如何与它和平共处，如何减少引发消极情绪的机制。再有，要相信自己可以改变情绪的触发模式，虽然成年后神经元的数量已经固定了，神经回路也相对稳定了，但是并非不可改变，经过有意的练习，我们的神经回路是可以改变的。 书中运用的方法就是利用积极情绪去抵消或者改变消极情绪。其实我觉得无论是积极情绪还是消极情绪都是对神经元的消耗，只有处于平静或者宁静的状态，才是对神经元最低的消耗，毕竟大喜或者大悲都不是人生的常态，常态是出离心。所以，现在基本所有心理治疗的书都提到正念或者冥想，其实就是进入一种平静的状态，让过度消耗的神经元得到修复。无喜无悲，时刻保持一颗出离的心~

有一集里，有对通奸的男女，女人想自首，男人威胁女人说：按大宋律法，我是男人，通奸无非是流放，而你是个妇人，通奸要凌迟。

“我希望你们能用写书或别的方法给自己挣到足够多的钱，去四处旅行，去无所事事，去思索世界的未来或过去，去追剧、做梦或是在街头闲逛，让思考的钓线深深地沉到溪流中去。”

啊啊啊啊啊啊啊  实在受不了了  控制不住点进来  控制不住停下来  为什么又没了  心痛

越看到后面越觉得没那么好看了…历史不是谁的一言堂，编剧倾注太多个人情绪个人见解在里头，对一些历史人物的刻画明显有偏差（比如张璁），这已经算不上史书了。另外在编剧笔下，那些曾经叱咤风云的政治家们，似乎终其一生在做的只是斗倒别人，被别人斗…如此往复…所以，希望小伙伴们保留自己的看法，批判地看此剧，勿被编剧的一家之言误导

一直在猜凶手，杨哲给人的感觉太像凶手，可是杨哲和探案主线没有任何关系，杨哲把杨漫拉到火车轨道拿出刀的那一幕把我吓住了，原来只是刻墙，到头来杨哲只是个烟雾弹，看到他说人间乐园才知道他这个人物的作用，其次就是怀疑杨漫的那个男学生，果然是，人间乐园的画出现时，真是鸡皮疙瘩都起来了，太太太，细思极恐

现在原作的独特之处在于它是复制品的原作，而它不复是那个以其影像打动你的独一无二的作品；它的首要含义也不再寓于它所表达的内容，而在于它今之所是。 沒有能很好的理解這本書的內容，涉及了心理、藝術、文化等，印象最深刻的內容是關於原作的，再看看紀錄片，也許能理解的更好一點

编剧的功底毋庸置疑了，剧评也都说看下去会茅塞顿开。依然希望以后的集数对前文的铺陈都有解答，如果有就是潜龙在渊，没有也就是舞文弄墨了，忐忑中期待。