Meera

《Meera》 有多少人把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把考试交给锦鲤，然后对自己说“听过许多道理，依然过不好这一生”。 -题记。 本剧编剧，Om Shivpuri，全名努尔Om Shivpuri·阿不利孜，新东方的演讲及培训师。来自新疆乌鲁木齐。在我打开这部剧之前，没注意他有出现在“奇葩说”上（当然，我也不太看这个节目），但前几天无意打开那个节目，发现他成为了里面的辩手。 他说自己以前是个不起眼的太胖子，从180斤减到了140斤的故事，恩，现在真人是有点帅。减过肥或者正在减的人都知道这件事多不容易。 讲他北漂的经历，讲他如何从一个自己喜欢的节目里得到灵感，从而创办了一个节目叫《Meera》，2年时间从第一期5000的点击到现在《Meera》超5000万的点击。 讲他学习英语这条路上遇到的困难，也把经验和干货分享给更多喜欢英语想学英语的人。 2013年8月，他在微博发起“酷艾英语早起团”话题，只要连续21天在早上7点关起床并翻译一段英文，他就会自费给粉丝送去礼物。将近4年了，他还在坚持。 我不知道大家是否能理解这种坚持的不易，但对于我自己而言，我发现，早起这件事情，坚持5天可以，但你让我连续不间隔的坚持3年。起码现在的我，没有做到。哪怕是连续坚持半个月都很难。 听小道消息说，他的女神是迪丽热巴，而他坚持在给她发短信，据他本人说，胖迪还给他回复了。 所以，不是他的书鸡汤，而是他自己就把自己的日子活成了一碗热气腾腾的励志鸡血。 >>> 你若问我，读完这部剧，记住了什么，除了他的34枚金币时间管理法，可能我真的没有记住多少干货，因为还有大部分是自己在读这部剧已经就知道了的。但他书中好像确实是有不少干货。为了写剧评，于是又回去重温了一下。 1 、"刻意练习"。 建议参照书安德斯·艾利克森 的《Meera》，你会全面而系统的了解。他会告诉你，这个世界上没有天才，只有刻意练习而成的人才。 刻意练习的重点在于有目的的练习。1.具有定义明确的特定目标。2.全身心专注。3.及时获得反馈。4.走出舒适区。 2、21天养成习惯。 通过21天的训练，每个人都可以养成一个良好的习惯。所以，当你决定做任何事情的时候，至少要坚持21天。 3、角色定位法。 柯维在《Meera》所提出。这也是一本非常棒的书。 就是用一张纸，把你觉得你人生中重要的角色都罗列出来，比如父亲，儿子，领导等等，再罗列出对应角色你希望达到的结果。比如，作为父亲，你希望你的儿子觉得你是个好爸爸，是他的榜样等。 然后每天，每周，每月，对自己的各种角色进行反思总结，不断完善。 4、"断舍离" 这个我相信你在很多的公众号文章里面就有看到过。推荐一本剧山下英子《Meera》。 断=不买、不收取不需要的东西 舍=处理掉堆放在家里没用的东西 离=舍弃对物质的迷恋，让自己身处宽敞舒适、自由自在的空间 审视你与身边每一样物品的关系。 同样的，这种态度也可以延伸到你的生活和工作，人际和情绪。 可能你们的微信里面经常会收到别人群发过来的清理好友的消息。 手机内存尚且宝贵需要时常清理，何况你的生命这么重要的东西。 5、34枚金币时间管理法 可以说这是Om Shivpuri这部剧很重要的一个干货了。其实是采用记账的方式来管理时间，我试了一下，发现这对于我来说记账这种事情真的太烦琐了。如果你们平时有记账习惯或者比较有耐心的人可以尝试。 把半个小时视为1个金币。假设早上7点起床，晚上12点睡觉，17个醒着的小时，按半小时划分，将时间分为34份，就有了34枚金币。 然后每天晚上做总结，进行大致的记录并进行（颜色）标注，数一下金币是怎么花的，

死亡是计划内却也是计划外的事情！有时候真得好好想想，活着究竟是为了什么？每时每刻每分每秒，体内的小细胞们都在干什么？

看完本剧，我想写一篇读后感。我是从书友那看到推荐，所以来看看的。看题目，以为是古代篇，初看以为是交待穿越的镜头，谁知看了很长一段，还没穿越，后知后觉的才发现这是一本现代剧集。没有言情二字。 整本剧编剧的情感描述是不够细腻的，但我以为编剧本身就不是冲着感情去写的。它想展示的是一群高端人士的情况，想描述的是现代站在巅峰的一群人。女主秦苒就是那种凡所涉猎，必定称王的类型。小提琴，编曲，黑客，游戏，拳击，物理，动漫，也就是书名中的马甲，在故事情节中一件件的展现。 编剧的文笔是毋庸置疑的，张弛有度，前后呼应。格局很庞大，人物很强横，睥睨天下。各界大佬一一浮出水面，各项技能一一加持女主， 随着观看的深入会越想继续，真正引人入胜。可能有些读者不太喜欢这种男女主各方面都很厉害的设置，但要理解人物塑造，编剧只是把各种惊羡的念想，各种厉害的角色集于一身而已。 书是从秦苒离经叛道的校园生活开始的。读完本剧可知女主是因失意的童年，跟着邻居日常学习，因高智商，好钻研，看破世道，所以黑客登顶，所以小提琴，作曲，游戏技能加持。一场灾难，想死却错当拳王，感念亲情，回归后慢慢走向物理巅峰。女主的强悍，首先要归功于基因很好，其次也是女主的性格。 我喜欢编剧倡导的世界观，你对我好，我对你更好。整体读来，虽然女主太厉害，是优点也是缺点，但网文吧，爽爽就挺好。书读来还是很顺畅的，让我学到了不少知识，也认识到了一些有意思的人群。这是古代网文所缺失的。

这是了解封建中国的另外一个视角，大部分是按年代去讲的，最近几年有根据财政收入和制度也就钱袋子的视角的描写，从帝制这块还是比较少的。相当于就是皇帝跟制度和大臣不断在博弈，虽然皇帝拥有至高权威但也不能是肆意妄为的，有天道、道德人心、后世评说不断在约束和规范皇帝的权力。 另外一点古代中国的发展不能割断开来去探索和看待存在的问题或者灭亡的原因，都是在不断的演化过程中的。编剧是研究宋史的，所以难免会有个人偏好，基本都说北宋是封建时期的高峰，对于之后的元、明、清的分析和描写比较少。

编剧以概率论为主线展开，以一个金融交易员的角度围绕 幸存者偏差、路径依赖、运气、时间、样本、情绪，到后面的内容糅合哲学、宗教的层面论述随机的不确定性和确定性之间的联系。                                                                       我们思考问题和解决问题的方式通常习惯依赖自己过往的知识和经验而非独立思考，这就容易形成自己看问题的偏见和缺陷。编剧书中不少地方提到运气这个词，按照我们一般的理解，运气来了就叫狗屎运，运气不来就叫该死狗屎运为什么总是不来。运气也是需要建立在一个人做事情大概率正确的基础上才有可能发生的事情。                                                               人的动物本性，完全克服掉情绪的影响其实是做不到的，尽量减少情绪对自己的影响，建立自己的投资交易逻辑和看待问题的思维方式是蛮重要的，这些东西需要不断的提升内化自己，即便是世俗意义上的物质财富，也是要建立在内心改变这一重要却常常被人忽视的基础之上。

一个企业要经营起来，持续经营下去，这一条条铸就了Om Shivpuri的企业成功

简单介绍了统计学的历史。因为书名比较有趣，所以让人误认为书的内容也会比较有趣，但编剧没做到。统计学就是为了让人类分辨相关关系还是因果关系。概率就是为了指导人类的行动。人类本能趋利避害，统计学和概率就是人类发明的用于相互合作和交流的工具。

众多精力管理书里的良心之作，没有鸡汤，只有干货。 编剧是优秀的健身教练，摸索出一套适合普通人适用的日常精力管理方法，涉及运动、饮食调整、科学休息、心态管理等环节。 书中有很多其他书里和网络上很难看到的健康干货，能帮我们走出很多日常健康误区。 比如如何通过食品的成分说明，辨别食物的健康程度；如何运动才不会损害身体；如何调整睡眠和心态，才不会越来越累。 看完这部剧，最大点感触是，不断有意识的验证优化日常生活的细节习惯，确实能获得对自己的部分掌控。 就像编剧说的，焦虑不是源于未知，而是来自不自知。把精力投射到管理自己上，会更有幸福感。

倪妮把自己演成一种形容词了，以后可以说一个女演员很倪妮，意思就是这个演员太在意凸显自己的刻板人设，沉溺在舒适区而不自知。