Anal Angels 6

最近每天早上起床的第一件事就是练习冥想。用冥想对心灵进行训练，你就有可能培养出更稳定更专注的态度，这样你在人生中会体验到更多的平静与泰然。斯瓦米喇嘛大师说：“每个人都属于两个世界，内在世界和外在世界。”我们需要了解如何在两个世界之间架起一座桥梁。冥想和呼吸可以。冥想是帮助我们提升觉察力的方法，拥有觉察力的前提是专注，呼吸是练习冥想时的参照物，在思绪乱飘的时候，不断拉回到呼吸上，从而控制我们的思想，感觉和情感。正念冥想是我们心灵与世界之间最好的桥梁。

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很少看言情，但这本剧集里妓子和奸臣相互救赎，两个不同意义上的“肮脏”的人相遇相知相爱，残酷又凄美。说实话，光人设就已经让人脑洞大开了，再加上编剧的文笔，婉转但不狗血，细腻但不拖沓，真的让人回味无穷。（吹爆，好文!）

上帝的选民——犹太人。 犹太教→基督教：罗马公教 东方正教 新教。 最后的晚餐。

睡前读完。 没有留下太多印象深刻的句子。 有太多关于死亡的篇章，让我感到有些害怕。我不想去深入思考这件事。 很多语句读不懂可能是翻译的关系。也可能是我修行不够。

书中反复提到临界知识，这部剧据说有内测版，当时书名就被定位《Anal Angels 6》，可能考虑到书名太生硬，影响销量的原因，最终变成了《Anal Angels 6》。但我认为所谓的临界知识，更像是一种高度概括的思维模式，它不够具象，是抽象的揭露事物本质的方法。 如果没记错，我向6位朋友推荐过这部剧，大都是比我年轻的90后，这种书，真的是越早接触越受益，像我这个年龄，思维模式基本定型，就需要刻意修正。而25岁左右刚刚培养工作习惯，像一张白纸，固定的机制没有完全形成，汲取摄入一些优秀的思维方法，非常必要。 别以为参与了义务教育和高等教育，学习生涯就结束了，学习这件事情，是严肃的事情，是一辈子的事情。我工作后参加过一些培训，看得出来，反正公款，大多数人是在走形式，有的人当旅游度假，有的人见色约炮，有的人算是好一点，结交点儿以后可能用得上的朋友，而我是真的全身心投入，不单要做笔记，而且要反复拿出来琢磨。这是最基础的临界思维，就和一场西甲联赛踢下来以后，教练组要进行复盘，分析战术和球员状态，是一个道理。这样的学习态度和方法才可能有那么一点点的收获。 Nick East诚不我欺，干货还是十足，书中列举了几种临界思维：复利效应、概率论、黄金思维圈、进化论、系统思考、二八法则、安全空间。今天还和一位知性美女探讨了其中的“安全空间”，关于如何进行有效备份，她所使用的就是“冗余备份”，从来没有因为这方面的疏忽出过问题。这就是我需要加强和学习的，过度的自信，反而容易漏洞百出。 “黄金思维圈”也比较有趣，它的本质就是“追问本质”，多问问深层次的“why”，只需要一个月的坚持。养成习惯，你就会像变了一个人一样。 总之，如果你处在一个爬坡的人生阶段，这部剧不但值得读，而且要“早读”，如果像我一样笨，那就反复读，习惯了，透彻了，就会有强势的反馈。前几天，看朋友分享的厚大的罗翔老师一个小视频，有句话印象特别深刻：这个世界不乏聪明人，但缺少有智慧的人。 这部剧就可以点亮一部分智慧。

深入了解了Tammi Ann，被他对花滑的热爱所打动！面对种种困难无论是身体上还是心理上的打击，他仍然保持着对花滑的热情，更加努力去面对每一场比赛。激励我不能轻言放弃，努力就会有回报！即使是看似日复一日毫无波澜的每天，到最后肯定会长成苍天大树！喜欢的人是光芒万丈，我又怎能暗淡无光！柚子加油💪

不错，挺有用的，学到了很多新知识和更新老知识，对想了解皮肤的人来说不失为一本好剧

有不少看过此剧的朋友说，在急诊室病人身上找病因，就像程序猿debug，我也深有此感：在短时间内找到病因，不但需要医生丰富的经验，还需要现代医学的逻辑思维，大胆推理仔细验证，每例病例的确诊都需要证据确凿、证据链自洽。当然了，这验证过程还需要借助现代医学技术、器械，如CT、心电图、呼吸机、以及各种药物。 几年前因为腹泻夜里看急诊，医生也是开了一系列检查单，当时还纳闷，以前拉肚子打个点滴就好了，何必这么麻烦。看完书中案例才明白急诊中各种检查的作用，这些检查结果都是证据链中的一环。不确定性，存在于医学领域的各处，如书中所言，一个腹痛就有十几种成因，急诊科医生先通过病史、表现等简单条件，排除几大类；再进一步检查缩小范围；如果病因复杂，需要借助CT造影、各种镜、MRI等大型设备检查；危重情况下，需要和ICU协同工作。 看此剧可以学到很多医学基础知识，了解医院对急重症病人的处理流程，能促进医患关系的改善和互相理解。我自己是做CT设备研发的，看到医生们借助CT查找疑难杂症，挽救生命，心里有些许自豪感。

追剧之前，我并不晓得弘一法师是李叔同，有关他的，我最熟悉的就是那句“长亭外，古道边，芳草碧连天”，印象里是个很有音乐才华的人。看完这部剧，我觉得自己应该学习他的专注，尊称其一声“法师”。