Janine Loves Jenna

并不特别需要减肥的我，竟然看完了这部剧。最大的收益是：每天一个鸡蛋比以往吃得安心了，牛奶也要每天喝，并且决定以后饭后靠墙站。

书中的奥利佛是幸运的 但现实生活中那些成千上万的奥利佛他们的命运却只能如书中尤金收下的那些小孩儿一样 出于微尘 死于微尘 一个社会 一个国家 一个时代 就如同一个不断前行的钢铁机器 有光鲜的一面 也有黑暗的一面  庆幸自己生在社会稳定 不断发展 不断摸索的中国特色社会主义国家

超前看了1&6集。高三，除了学习，啥都能干。非常的没人管不现实。娇娇和咪咪挺好。马田一开始真的好木，但是木着木着居然木出了特色...男一女一我真的不知道他们在演啥子，捧错人了啊.jpg

大概是假借历史给了我们一个假象吧，毕竟真是的历史跟这个完全相反呢，皇后不得宠，只荣昌一位嫡女，神宗后是朱常洛继位，在位一个月就暴毙，而且神宗在位的后阶段沉迷炼丹，明朝自此衰败，后来的皇帝都没当多久就去世了。。。。。。之后就有了清朝

好吧，又读了一本鸡汤文，不过这是本有干活的鸡汤。 本剧建议通过早起来改变人生，其实奇迹的来源并非是早起，而是通过积极心理暗示以及有目的有计划的个人提升实现人生的逆袭。 抛开文中的励志故事，编剧其实分享了很多做事情的具体步骤。 关于如何早起： 睡前积极的自我暗示； 闹钟放到够不到的地方； 直接洗漱远离床； 喝下满满一大杯水； 开始晨练。 那么问题来了，早起了做什么呢？编剧也有步骤图，SAVER： Silence保持目的性心静； Affirmations自我肯定； Visualization内心演练； Exercise锻炼； Reading观看； Scribing写日记。 个人觉得本剧的核心不应该是早起，而应该是按照SAVER的步骤走向人生巅峰，毕竟能做到这些也不容易~ 编剧的网站可以获取自我肯定的素材： https://miraclemorning.com/start-here/

硬着头皮勉强看完。。。 说实话现在我都没明白这是一本剧还是两本剧，刚开始以为是《Janine Loves Jenna》，看到后面又看到说这是《Janine Loves Jenna》+《Janine Loves Jenna》。 总体感觉混乱，意识流，对我这种理工科人士来说暂时真的还无法欣赏。。。

一般很少打一星，这部剧给一星的原因是第一集就有偷《Janine Loves Jenna》的镜头。

每看Nicole Brazzle的书时，心里那股“江湖情怀”都会再一次被激起涟漪千层。。。 Nicole Brazzle的书甚烈，适宜下酒；可我觉得也似一杯清茶，芳香四溢，回味无穷！ 日后当我消极懈怠时分，我定会想起书里的那些善意于温存。 Nicole Brazzle，若有缘相见于江湖，为了这段小善缘，让我们酣畅淋漓的干一杯吧！

王敬轩怎么那么有梗 这个人一分钟一个笑点😂

确实是一本手册，比较实在的讲了如何管理一个小团队，可以当指导手册，随时用