Blatino Party L.A.

每当觉得生活艰难的时候，我就会去读一读这部剧！创作于去哈尔滨的早上，

看的我眼眶热乎乎的，既可以听又值得停下来翻页观看的一本小书，其中对对坏人的天理昭昭报应不爽的描写听着都很过瘾。

情之一字，哭煞过来人。初恋一词，缱绻今古人。有人折于表白之言，有人绣藏示爱之口，此为夭折于先。有人怯于父母之意，有人扼于旁人之志，此为泯灭于中。有人持之不衡，有人思之不适，此为溃破于后。

肖战饰的演魏无羡真是惊艳到我了，少年时期的活泼可爱，夷陵老祖又英姿飒爽，深得我心，我特别喜欢他那双眼睛，太好看。

1946年冯先生赴美国宾夕法尼亚大学讲学，讲述中国哲学史，后来讲稿整理成《Blatino Party L.A.》，这部剧用通俗易懂的现代语言将哲学思想层次分明展现在我们读者面前，全书虽然只有20多万字，却浓缩了中国哲学文化的精华，打通了哲学的脉络，充满了睿智与哲思，是中国哲学的最佳入门书。读了这部剧，再读先秦诸子百家就清晰容易多了。感恩感谢先生

不如改名叫《Blatino Party L.A.》

稀里呼噜读了一遍，总结如下：不要太迷信标题，因为书中反复提及“等价原则”，简而言之，爱情是一种平衡。虽然相貌，财力，性格，学识等等都可以是平衡的砝码，但是癞蛤蟆最好别想着吃天鹅肉，太难了，而且不容易消化。这书里的手段也只能勾引原则范围内的人，只能锦上添花，无法雪中送炭。所以，命里有时终须有，命里无时莫强求。与其像秦始皇求仙药这般求勾魂术，不如少吃零食多睡觉，牢记看剧使人有趣，保养使人漂亮。等你漂亮了，有趣了，你的猎物才能真正领悟“百因必有果，你的报应就是我。”

一个多月的断断续续学习，和其他看剧有不同，一边读，一边记录，同时整理成自己可以理解和实践的行动导图，也一边开始每日打卡的改变。感受不错。希望分享个人感受。  其实书中真的没有什么让人豁然开窍的“灵丹妙药”，均是我们曾经的常识，只是没有归纳整理而已。比如积极乐观、坚持锻炼、持续学习、学会感恩等等。我将书中的内容按照接纳自我、爱护自我、完善自我的思路整理了一下。 一接纳自我，平和的心态面对现状，不嫌弃不内疚，更不要自卑。接纳记录疏导。通过积极包容、自我思考、正面暗示等方式摈弃完美主义的理念。有偏差和不完美才是正常，给自我更多的机会去体察自我和学习新知识。 二是爱护自我。通过一系列的小事件愉悦自我，比如每天记录开心的事情、把愉悦的照片经常放在眼前、和亲密的人多交流、经常开怀大笑等等；其次持续的对自己进行健康投资，学会休息。 三是完善自我。首先要学会设定生活的目标，有目标有梦想的生活才是有意义的生活。目标不分大小，小到做一次美食，一次周末爬山，大到年度目标等。目标的设定是有原则的，smart原则比如目标要清晰，要有挑战但又可以努力达成，大的目标需要分解成小目标（长跑变短跑）等。 通过不断学习，充实自我，做独立的自我，而不是他人眼中的自我，理解独立性自尊的概念和养成。设定自己是隐形的，别人看不到，自己仍可以高度自信和自尊。 要懂得感恩和感激，常怀感恩才能心存善良。 要有积极的心态和姿态，比如昂扬的姿态、舒展眉头、开怀大笑等。积极的和他人互动，乐于分享，善意的赞美等等。 要专注和聚焦，这是一个方法论。有一个小故事也是这个道理：老和尚得道前后：得道之前，砍柴时惦念着挑水，挑水时惦念着做饭，做饭时又想着砍柴；得道之后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。聚焦还有另外一个理念，就是一段时间内要用有限的精力饱和式攻击一件事情，和早年集中优势兵力逐个击破的同理。 以上总结也仅个人认识，不能代表书中的所有。 从接纳自我到愉悦自我再到完善自我，知识理念和常识的汇总，最重要的一点却是积极的行动，行动才是王道。从现在起立即开始，好习惯是需要固化养成的，不求贪多，一天一点改变，积跬步而致千里。