Resistance

所谓Resistance，就是探究问题背后的问题、关系背后的关系、原因背后的原因、目的背后的目的。所以说了解一个人一件事不能看表面

也许只有在市场里沉沉浮浮很多年才能感受到编剧言语的力量。和他一样，我也是19岁便开始交易了，只是历经五六年，我依然在寻找属于自己的方式，“现实就是现实，不管我们尽多大的努力去逃避它。海龟们会面对现实，而不是逃避现实。正因为如此，当我们发现现实不像我们期望的那样好时，我们很容易改变方向。我们不会抱怨，不会担忧，不会企盼，我们只会根据新的现实去采取实实在在的行动。”

我们因为自卑感的存在而奋斗，又因为优越感的获得而与自我与世界和解。

我可能不会爱你，只因我太爱你，只因我和你太过熟悉！此剧描绘的可能就是那许许多多现实世界的你和她！虽是偶像剧，却有着实际意义！

太长了，这本剧集，虽然很精彩，但未免过于冗长了，看得很累，而且27年前小孩子时和27年后重返德里每个人的故事感觉又讲了一遍，感觉没什么必要了！另外一个大bug，27年前后进入下水道都是火柴照亮未免太扯了吧，27年前无法准备，27年后实在是故地重游，诸如，武器照明工具等分明可以准备好的不是吗？

一、孩子乐观的来源： 1.1父母改变自身的悲观； 1.2改变批评孩子的方式，让孩子自己做主，给孩子掌控感； 1.3教孩子掌握乐观的技巧。 二、4项乐观的基本技能 2.1像回放电影一样捕捉自动思维； 2.2寻找产生自动思维的证据； 2.3找出其他的选择、其它的影响因素； 2.4不走牛角尖、极端，不认死理，化解灾难性思维。 三、ABCDF法则，帮助孩子正确地思考实际问题，找出能证明后果被歪曲解释的证据，改变解释风格，从而改变思考的思维方式。 A（adversity）代表不好的事。不好的事可能是任何负面的事件，例如不愉快的假期、与要好的朋友吵架、心爱的人离去等。 B（beliefs），想法，即对不幸事件的看法与解释，才会引起某种特定的后果。试着基于事实改变对不幸事件的看法和解释，找找其他可能的原因。 C（consequences）代表后果，不愉快事件之后的感受与行为。不是不愉快的事件立即且自动地产生后果（不是A产生C），而是想法才会引起后果（是B产生C）。 D（disputation）代表反驳，指反对自己想法（B）的辩论。务必基于事实。 E（energization）代表激发，就是反驳所带来的精神与行为的结果。 给孩子尝试权、选择权和犯错权，让孩子自己做主。虽然不替孩子解决问题，但要保持支持及感兴趣的态度，让孩子独立思考、分析情况。当他无法前进时，请给予指导，不要给予答案。 四、行动 用宝贵的睡前时间（其它时间也可以）回顾一天中发生的好事和坏事，来塑造孩子的积极情绪与消极情绪的比例。 五、要乐观、还要好教养 乐观不是万灵丹。它不能取代父母的好教养，也不能取代孩子发展起来的道德观，更不能取代雄心壮志或是正义感。乐观只是一种工具，是一种强有力的工具。在价值观与雄心壮志面前，良好的工具可促成个人成就与社会正义。

这世界没了甜妹还能转？？！！！??给我拍续集快点快点快点快点快点快点

超级好看 谢谢吴磊带我去看北疆的大好风光 种草啦 吴磊永远都是蓬勃向上的少年 热爱生活 懂得自洽 永远都是那么真实又可爱 被你治愈 被你感动 永远支持

在书架上很久了一直没看，觉得名字取得太土，前几天打开后真是爱不释手，如何结交比你更优秀的人，用理论+实例+干货的方式教你如何搭建人脉，如何获取和积累资源，各个年龄阶段的人都适用，特别适合圈子小，不爱结交人，或者刚毕业，没有社会经验，又特别想扩展人脉的人。⭐⭐⭐⭐⭐

夏沫，让人心疼让人爱怜又让人折服的女孩，二十多岁的人生承受了几世的起起伏伏啊……好歹有个圆满的结局。