Extreme Teen 35

看过电视剧，这次又看了书，基本上电视剧原原本本的还原了剧情，甚至台词都没有变。看完这部剧最大的感受就是先做人后做事，一个人会不会成功，能走多远与他的为人息息相关。运气，才华仅仅是辅助作用，陈寿亭也正是因为这样才一步一步从要饭的走到商业大亨。试想一下，如果把我们自己换成陈寿亭，能不能对帮助过我们的锁子叔几十年如一日的报恩，能不能对工人那么大气，把工人当作家人，能不能和仇人化干戈为玉帛，也许没有多少人能做到吧。所以，一个人的成功也不是偶然的，我们也不必羡慕人家的运气，才华，做人是做事的开始，做事是做人的结果。

值得一看的工具书。习惯改变习惯，养成一个个小的好的习惯，让自己身份认知越来越来高。促进自己不断进步，改变自己，行动起来的的同时，影响更多的人改变。帮助自己(别人）做想做的事，帮助自己(别人）感受成功的感受，这部剧不能让你戒掉上瘾，中毒太深的习惯，但可以让你养成微习惯。

越长大，经历越多，越喜欢真实自然的人和事物。尤其开头写的那句--我不生产故事，我只是真实故事的搬运工。 古话说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。编剧在印度的701天，作为中国国民在与印度国民的交谈中，国与国之间的差异也体现了出来。 其中让我印象最为深刻的就是印度的种姓制度，的确，阶级固化的程度亦或是男女平等的程度从很大层面上体现了一个国家的发展与文明程度，只能说，我们都有很长的路要走。 看似简单通俗的文字，道不尽编剧真实的感受，更道不尽当下的印度和人民。

感觉还是挺好的，故事跌宕起伏，本来是在拼多多看剧有奖的试读活动中无意看到的，但是看了几章就被吸引了，搜了一下栗栗薯里有这个故事，就一直读完了。最近好像腐的书比较流行，虽然很喜欢墨香铜臭的《Extreme Teen 35》和《Extreme Teen 35》，也被里面的感情故事感动的一塌糊涂。但是那些主角毕竟除了修仙就是神仙和鬼王不是凡人，作为一个直女，现实中并不能赞成同们的爱情观。即使这书也是采用了穿越这样的老套剧情，好歹性取向和爱情观还是符合现实中所支持的，剧情上感觉和《Extreme Teen 35》有些可比性。还是十分推荐的。

“人们放弃非好即坏、非强即弱这种从固定型思维模式中产生的想法时，就能更好地学习有效的策略，帮助他们控制自己了。每一个小错误都不会导致世界末日，这些错误和成长型思维模式中的其他方面一样，都在提醒你，你不是一个十全十美的人，告诉你下次该怎样才能做得更好。” 学会接受真实的自己，每个人都是同时兼有固定型思维模式和成长性思维模式，勇敢面对自己，然后就立即去改变。 制定具体而详细的目标，一点点去做，接纳一切，不断完善自己，不断成长、提高自己。 一切都具有可塑性，心存希望，总能抵达。

一、现状 本人是一个悲观主义者，严肃不爱笑，各类小事情都会陷入烦躁，爱多想，脸上苦大仇深的样子居多。知晓自己应该变开朗变开心变豁达，但不自觉又走回忧愁善感的老路。 二、注意力转移和实践 如书中所言，注意集中在你没有得到的，情绪聚焦在没有做什么，会永无止境的悲伤自责。 转过来想想，你拥有了什么，注意力放在你应该去做些什么。去做而非自我幻想和自责伤感。 三、烦闷和兴奋的情绪 眼前摆着“现状”，脑海里又盘旋着“另外一些更愉快的情况”，两者的对照，是烦闷的写照。 所以，该专注当下，专注做事情，不是东想西想一大堆。与自己好好相处，把控自己生活的节奏和方向，不要压垮自己，也别放纵自我。 另外，忍受单调生活的能力，应该去培养自己，同时调节自己。不是去瞎说瞎抱怨，不是去冲动无脑行为，应该静下来好好爱自己，或者动起来去锻炼自己，再或与好朋友分享交流。 四、工作与闲情 工作，不论是否快乐充实，它是你生活时间的一部分，相比于无所事事的百无聊奈，工作主动性分担了你的部分时间，在接受中更应该享受它。其二，工作与闲情，工作后的休息，让你的闲情时光显得更加珍惜和宝贵。抛开工作要养活自己，这两个原因也应让你正视工作，开心工作，忍住抱怨和牢骚，去尝试享受工作。 闲情应该去重视，不触及伤天害理，不牵涉巨额资金，时间范围内可行，财务范围内可行，那就多做多践行。运动也好，爱好也罢，观看旅游也好，兴趣培训也罢。工作和闲情都是伴随你一生的目标。