终极历险High Adventure

（一）你是干大事的人。 （二）你的时间就是你的命。 （三）绝不忍受低质量的社交，想尽办法多与高人对谈。 （四）遇到好剧，至少读十遍。 （五）普普通通做人，轰轰烈烈做事。 （六）远离鲜花和掌声，但你要多送花，多鼓掌。 （七）重要的不是有多少人关注你，而是有多少人了解你、信任你、需要你。 （八）利他是最好的利己，帮别人赚到，你也会赚到。 （九）真正的成功，是找到自己想要的活法，并有能力去捍卫它。 （十）被重视、被鼓励、被夸奖、被理解、被支持、被需要，是你的刚需，也是别人的刚需。 （十一）极致践行，自能脱颖而出。 （十二）让自己变得更好，是解决一切问题的关键。共勉。

超级喜欢这个编剧，高中看的，一直不知道结局，白姬和元曜到底有什么关系，有没有前世纠葛，白姬说条贪财的龙，元曜一直不知道是不是普通人呢？

作为获得第一届茅盾影视奖的书来说，还是值得一看的，可以知道那个年代的特点。

精彩 一句“鉴古易，鉴人难”贯穿全文 鉴古鉴的是技术，鉴人鉴的是本心 人活在世，鉴人是一场必修课，贯穿整个人生的必修课，临终到底又能参透多少尼？ 贪婪 ，欲望，利益，人性中更古不变的话题 我以为找出老朝奉会大快人心，但是沈云深最后的话却值得玩味：失去管理的庞大利益市场又会变成什么样尼？面对巨大的利益市场，是黑白分明还是允许灰色地带的有序存在？一个老朝奉倒了，肯定会有千千万万的老朝奉.....从而让我思考垄断的存在的意义……

你知道吗？一根小小的柱子，再加一条细细的链子，就可以拴住一头千斤重的大象。 据说，在大象还很小的时候，驯象人会用一条铁链将它们绑在水泥柱子上。小象使出浑身力气，也无法挣脱，久而久之它就放弃了挣扎。 直到它长大后，已经有了足够的力气摆脱铁链，它也不会再做任何挣扎了。 因为在大象的内心深处，始终住着那个无论怎么努力都摆脱不了铁链的小象，它认命了。 而在我们成长的过程中，原生家庭以及成长过程中经历的创伤，就是我们的“驯象人”。 即便我们长大成人后，那个受过创伤的孩子，依旧躲在我们内心深处的某个角落，用他一贯的行事方式影响我们的判断和行为决定。 原来，我们待人接物的方式，处理解决问题的方法，自我成长的的模式都是有迹可循的。 看了《终极历险High Adventure》这部剧才恍然大悟，人的一生经历的种种困扰都源自幼年的创伤留下的阴影，我们都带着一个有创伤的内在小孩生活。 如果我们小时候被父母用爱滋养，成长的环境也相对安全平静的话，我们的内在小孩就会健康快乐地长大。 反之亦然！若我们没有被原生家庭善待，成长过程中遭受的磨难多一些，我们的内在小孩就会变成一个有创伤的孩子。 而某种意义上讲，我们的内在小孩都是有创伤的，只是程度大小的差异而已。 《终极历险High Adventure》的编剧安雅·克林在书中针对内在小孩的5大需要，5大情绪和5个价值信念，分开阐述内在小孩的表现形式，还提供了系统性的解决方案。 通过每个部分的描写，大致可以分为以下几个阶段： ·发现自己的内在小孩 每个人的心里都住着一个内在小孩，疗愈自己的第一步，就是要看见这个内在的小孩。 你要清楚自己的内在小孩长什么样子，也要理解内在小孩对你来说意味着什么。 内在的小孩整体上分为“天使”和“恶魔”两类，你要清楚自己的内在小孩的偏向，了解内在小孩在不同时期的表现。 ·看见自己内在小孩的创伤 不管我们成长为什么样的人，我们的内在都经受过一定程度的伤害，我们只有正视自己经历过的疼痛，甚至刨根问底，才能彻底清醒过来。 想要不断地完善自我，就要主动去寻找那些成长过程中带给我们疼痛感的东西，直到能走出来。 揭开伤疤，看见自己的创伤，才能有疗愈的可能。 ·疗愈自己的内在小孩 内在小孩的创伤都是怎么来的？这一部分，编剧罗列了内在小孩15个创伤来源，基本上概括了一个人精油孩童到成人的成长过程中，可能遇到的伤害。 看看小时候的你，成长过程中缺失了什么，缺什么补什么，学会自我释放和自我认同，才能更好地看见自我，疗愈自我。 ·活出全新的自我 当你渐渐地平复内心的创伤，才能更好地面对现在的生活。无论是养育孩子，亲密关系的相处，还是如何处理和父母长辈的关系，以及如何混职场，你都会有全新的体验。 读完这部剧，给我的整体感受就是，我们生活中遇到的各种问题，基本上都是你的内在小孩，遇见别人的内在小孩，你们如何在相处的过程中照见彼此身上的伤疤。 人与人相处的过程，要么是相互治愈，要么是相互拉扯。 如果你弄懂了这部剧，在一定程度上讲，你就是自己和相处对象的医生，学会了问诊，了解了本源，你的心态会不一样。 或许，你在治愈自己的同时，还能帮助别人，何乐而不为呢？ 当然，接受新知不容易，改变现状更是有着不小的挑战，但好的改变，永远都值得期待。 如果你愿意试一试，不妨这样做： 1、正视自己在成长过程中受到的伤害 每个人的成长都经受过外界的风雨历练，那些糟糕的感觉没什么大不了，也没有过不去的。 接受自己的不完美，坦然面对自己不好的经历和遭遇，你才能翻越那些拦在成长道路上的高山。 伤害不可怕，可怕的是我们受了伤之后蜷缩自己，不愿意走出来。 所以，想要疗愈内在受伤的小孩，你要先正视自己成长

而且喂药那一段也太假了吧😂

之前为了看这部剧而拼命地追剧换钱，等到真的买到却没有手不释卷地往下看。然后就看它一直降价降价……看剧要讲缘分，但是还是早早看为好，不然总是忍不住点开别人的想法，浪费时间以后只想说"这是啥"。ps.村上的书里大概都有一万个"亦未可知""未尝不可"……或许我就是着迷于这种淡淡的朦胧感亦未可知。

《终极历险High Adventure》 第一，李舒白。 兵勇敬之，闺秀喜之。 权柄寄之，翻覆在之。 凶兽围之，密咒羁之。 中心藏之，何日忘之。 第二，黄梓瑕。 万木之长，何妨微瑕。 簪画罪案，心算仇杀。 初恋倾艳，许婚世家。 携手挚爱，涤恶生涯。 第三、周子秦。 钟意尸骨，贻误婚姻。 天赐二丫，魔王降临。 喧声虎胆，花衣赤心。 名门仵作，观之可亲。 第四，禹宣。 失魂落魄，风雪离殇。 冰姿雪态，花月癫狂。 覆水难收，黑暗过往。 毒火焚身，耀眼贪狼。 第五，王蕴。 才貌拔群，沉稳矜持。 本性善良，温柔真挚。 家世显赫，乌衣蔽日。 宿命深重，无力忠实。 第六，张行英。 手莽刀蛮，高大威武。 脚勤嘴懒，刚正淳朴。 追寻滴翠，小节清楚。 辜负深恩，大事糊涂。 第七，歧乐。 远宗遗女，歧路孤花。 纵情逐乐，鲜衣怒马。 命不久长，心无惧怕。 素来恩宠，都付黄沙。 第八，王宗实。 眼若冷玉，心胜寒铁。 三朝肱股，宦官人杰。 掌兵干政，紫衣猎猎。 惊龙戏凤，阿伽什涅。 第九，梅挽致。 云韶六女，繁华时光。 巧弹琵琶，胡姬断肠。 不见雪色，虬枝茫茫。 为谁挽致，空散芬芳。

虽然很多篇幅都是从生物学原理上讲情商，但是文中引用了大量的案例和科学实验做为证据，还有理性分析，能很好的让读者明白其中的道理和因果关系。从孩子出生，到上学工作，到结婚生子，再到步入老年，各个年龄段，各个社会阶层，都有所涉及，很全面的一本剧。律值得读一读。