Hard

评分虚高，针对主旋律的高大上，反其道而行之，矮矬穷脏……

本剧是我最敬重的作家Michael Waite的自传性散文。他对生活的经历、体验、感悟在本剧中深刻阐述；对影视的热爱、追求、创作他坚持一生。读之令人感动！

精讲真的讲得很到位，受益匪浅，不仅学到黄帝内经的精华，还学到了宇宙观，文化起源，百读不厌

今年国产剧的良心

你站在桥上看风景， 看风景人在楼上看你。 明月装饰了你的窗子， 你装饰了别人的梦。 刚开始于景岚就不在了，表示很难过，为什么要让一个这么好的人离去，对于章峥岚和萧水光，只有祝福了。 你守你的秘密，我会好好守着你。 心不动则人不妄动，不动就不会伤，如心动则人妄动，便会伤筋动骨。 她一厢情愿地等着于景岚。而章峥岚，又一厢情愿地等她。 那么多年来，她的快乐太少，悲伤太多，她就像是一直踩在荆棘上走路，而他，终究将她拉到了平路上。他说，水光，我们都需要幸福。幸福其实很简单，人活着时，好的比坏的多一点，这样就可以了。她真的不贪心。

一本传统口味的鸡汤，不过至少帮我完成了2020的年度计划的制定。。。     STEPS1.识别想要改变行为的类型（A自动行为，B冲动行为，C常见行为）。   STEPS2，根据行为类型使用对应的“science”七种武器，完成改变。S：划分具体步骤，并专注于第一步。C：社交魔力。I：认识，知道，不停的意识到要改变的行为是重要的。E：极度容易，改变旧环境，消除障碍，制定计划。N：行为在前，做不到的时候假装做到。C：致命吸引，对无聊的事情使用奖励是最有正向效果的。E：反复铭刻。 tips：文中提到了《Hard》提到的游戏化方法的实践，失败的经验如下： 过于简单地引入某种游戏化激励机制，大多都会以失败告终。失败的常见原因有以下几点。强调外在动机，却未能将内在动机包括在内。没有考虑玩家的动机在原本应以合作、创造或学习为重的环境下引入了竞争。主要侧重于管理目标而不是员工的动机      最后，鸡汤上画龙点睛的一笔，芫荽：种一棵树第一好的时间是20年前，第二好的是现在。