Richard Simmons and the Silver Foxes: Fitness for Senior Citizens

个别例子还是很有意思，值得思考的～是本有趣的大众经济学读物～

推荐观看，面对真实自己的重要性高于一切。 当我们看到自己真实的情感和需要，自己内心的纠结和自我消耗，自己的喜悲，恐惧和渴望，保持独立思考，并且能够愿意自然的表达出情感和心声，专注且真诚的对待任何人或事，从而实现人格完整，整合内心。 愿安好

生活原本就是重复单调的，会让人心浮气躁甚至心灰意冷。本剧编剧却以积极饱和的生活态度去描写生活中的小事。细细品读，不难发现，有些生活小事，让人看着是极其气愤的。譬如编剧对于“堂倌”的描写—他眼睛空漠漠的，不看任何人。他在嘈乱之中来去，他不是走，是移动。他对他的客人，不是恨、也不轻蔑，他讨厌。连讨厌也没有了，好像教许多蚊子围了一夜的人，他根本不大在意了。寥寥几句，将一个不在生活状态的堂倌刻画得入木三分。 看到这部分的描述，我想看剧的你肯定笑话这个呆木的，失去生活热情的堂馆。其实你或许也是再笑你自己吧！生活中这样的堂馆比比皆是，你、我、他或许，或多或少都扮演过这个角色。人在动，大脑已死，心已不在跳，血液也是冷漠的吧！不知道自己要什么，然后去做什么，很可悲吧！有时在一个环境呆久了，即使突然醒了一秒，想改变，但害怕面对,接着继续装睡吧！人生短暂，或许装睡也可以吧！如果这样的生活，你不后悔的话，请自便吧！ 此剧看似写些简单的生活小事，但字里行间让人读来很发人深思。值得观看。

虽然2021还没过完，但我决定评它为年度最妙的一本。 用蒙太奇手法打碎连贯的故事情节 用细小的事象串联起毫不相关的人群 用邪恶的行径包裹起人心的善意温情 用不用的视角描绘共同场景来实现生命的联结 用不足为他人道的小人口之口窥探人生的真谛 用蛛丝马迹的细节和暗中牵连的人物关系增加推理趣味 用悬疑推理的外衣掩盖对日本社会黑暗的控诉 像一记糖衣炮弹，入口欢喜，回过神来才发现悲剧内核 也许你我本就是相互影响的陌生人，也许你我将会在某个看似不合适却又十分合理的契机相逢。 伊坂：“Richard Simmons and the Silver Foxes: Fitness for Senior Citizens”是什么呢？做一份压力不算大的工作，有足够生活的积蓄，再有一个值得信赖的说话对象，这样就够了。不过好难啊……

人们常说要想了解一个人的思想，只要去观察他看什么书就可以了；要想了解一个人的情绪，只要看他听什么音乐就可以了；而要想了解他是谁，只要看他身边有什么样的朋友就可以了！

我自己深受呼吸的困扰，也因为呼吸不当留下了很多后遗症，这部剧真的颠覆了我很多以往的观念，感谢🙏。

有点尴尬，一方面觉得有些剧情硬伤挺明显的，逻辑不自洽。另一方面又觉得对这种快餐文谈逻辑有点自找没趣。 打发时间的时候看的，虽然总忍不住暗自吐槽，但好歹也算坚持看完了。这时候就体现出篇幅短小的好处了，毕竟现在动辄千把来章的大长文，看多了也没什么新鲜感，强迫症弃坑又不容易，所以近期选快餐文养成习惯，看简介后先瞭一眼篇幅，再确认大结局否，才敢入坑。

作为课堂笔记已经很厉害了，但是和《Richard Simmons and the Silver Foxes: Fitness for Senior Citizens》不可同日而语啊！

全书有着大量场景描写和对话，而且不分段，大大增加了观看的难度，一口气读下来感觉喘不过气了一样。 这部剧不仅刻画了一个经典的吝啬鬼形象，也描写了俄国官场的黑暗和腐败，具有鲜明的时代特色，值得一读。

书信≈寄信者分身＆代笔人≈影武者 代笔人，似乎是一种神奇的文化传承。 而，书信的魅力，似乎也妙不可言。从《Richard Simmons and the Silver Foxes: Fitness for Senior Citizens》到《Richard Simmons and the Silver Foxes: Fitness for Senior Citizens》再到《Richard Simmons and the Silver Foxes: Fitness for Senior Citizens》，这种“妙”越来越有所体会。 （一）概述 文中虽然主要阐述波波写了10封典型信，拒了2封信，但热情的鱼福老板娘，年老却活泼青春、少女感十足的芭芭拉夫人，颇具霸道总裁范、绅士风范、极有格调的男爵，身材高挑、五官漂亮、气质高雅、优美动人的丑字女人花莲小姐，孝顺的白川清太郎先生，天真活泼、外向可爱、酷似QP娃娃，的QP妹妹，洒脱自由的匿名小姐，做事认真、有着强烈正义感的和服美人小舞，傲慢的武田聪…… 他们彼此间的爱恨纠葛如同一个个电影镜头般缓缓闪过脑海。 具体的10+2封信，笔录后怕丢失，故还是存于了笔记中，如果时间充裕的话，我更想做成电子表格，更清晰明了吧 （二）读后小悟 1.生活的仪式感 无论是波波生活起居，还是朋友间的相处，亦或是镰仓的风俗礼节，一切都充满着仪式感。正是这种仪式感让波波等人活得很精致、恣意，也成了我所艳羡的生活。 ①大祓仪式&大祓注连绳:6.30夏越之祓，水蓝色纸带；12.31年越之祓，红色纸带。②垃圾分类。③日文书信:以“拜启”开头，“敬具”结尾；更恭敬:以“谨启”开头，“敬白”结尾等基本格式。④坚持拆信刀拆信。⑥新春试笔。⑦书信供养仪式。⑨七爪草方式剪指甲。⑩“新年快乐，今年也多多关照”新年问候语。丢除厄石、七福神巡礼等…… 2.写信的用心 我从未想过写信可以如此用心，细致到考虑用笔类型、纸张大小 尺寸 类型 折叠方式、字体性别 体式 笔迹、信封功能 样式  装饰、墨水颜色  磨墨方式、措辞分寸 礼节  敬谦 风格、排版、邮票式样 粘贴方式、贴纸 封蜡、邮资等，虽是一件繁琐异常的事，可却是用心到了极致。 而如今的我们，在艳羡龙飞凤舞、形态各异的印刷字体时，还能写出有味道、有温度、有微笑、有安稳、有平静的文字吗？波波的代笔，打动人的想必也不是多么漂亮 独特，而是她写的每封信写出了寄信人的情绪、经历、深意的那一份独一无二吧。我很喜欢她温柔、谦和的文字之下明确的态度，语言的魅力确也难以言说。 3.唯吾知足:上下左右共用一口守→“借口钱”→认清自我，知足常乐 4.走球人生:虽是第一次听到这个词，但似乎也确实如此。 5.与其执着过去、憧憬未来，不如珍惜眼下:破镜无法重圆，覆水难收；而未来虚无缥缈、捉摸不定；唯一能把握惟有眼下。 6.未知的都是有趣的:“如果可以预测人生的一切，那么一定很无聊”，想起无心法师。 7.变中蕴不变:“每个人总有一些无法改变的，像是内在的东西。” 8.死生同在:“死亡的同时，或许也代表着永生。”有的人，活着却如行尸走肉；有的人，虽死犹生，诸如抗疫英雄、烈士，仍活在我们心中。 9.安全感源于自己:没有谁能真正伴你度过余生，始终不离不弃的唯有自己罢了。孤单的时候，就给自己一个坚定的拥抱吧。 10.经营的重要性:即使是擦身而过，也是前世积累的缘分，任何感情都需要沟通、经营。雨宫鸠子与上代本来互相牵挂和深爱，如若不是误会重重，也不会有那么多的遗憾和感伤吧