Everybody's Old Man

仿佛经历了一次交心的聊天 愿我们都带着爱与被爱的温暖 享受阳光、雨露、四季

接上本，本剧是非常好的建筑类入门读物，既有趣味性又有严谨性，让人对于建筑这门艺术有了较为基本的了解，并对这门艺术有了更多的思考，建筑三要素，坚固，实用，美观，而为达到这三个目的每个时代又有每个时代的解决方法，从巴洛克洛可可到现代的极简主义是两个极端，而达成这些，最重要的两方面就是艺术思维的转变和建筑材料的多样化，如同软件和硬件是缺一不可的，但是究其本质，对我来说最完美的建筑应该是使用者居于其中，会发现整个建筑的每一寸都是恰到好处，物尽其用而没有一丝一毫是多余的，文明的发展逐渐趋于关注个体的感受，以人为本将是未来建筑的主体思想，随着科技的进步思想的进步，未来那些建筑大师们将带给我们什么样的别样体验，让我们拭目以待

从来沒有这么急切地想,读完一本剧，41小时终于读完诺曼·福斯特<<大江东东>>，写的真好，主题鲜明，鲜活的生命，有虽然文化不高但肯吃苦、肯钻研的雷东宝、杨巡;有爱学习高素质的宋运辉、粱思申;有依赖家境不思进取,眼高手低的粱凡、杨丽:有聪明、善良的戴思娇;有智慧、坚忍、圆滑的自力更生的饭店老板，成长需要过程，成长需要历练，成长需要反思

整体而言本剧系统性的分析了精力不足的原因，并给出了提升精力的方法，但是感觉打工人并不是其受众

初读出师表时 有的尽是晦涩难懂的文字  再次品读时  却是满目的凄然 那鞠躬尽瘁 死而后已的衷心 不禁让人汗颜 当一个人处处为公时 他便没有什么弱点  这部剧让我看到了一个活灵活现的诸葛亮 而不是历史上那个如神一般的人物 他的确是一个不一般的人 也注定有其不平凡的一生 多少至交好友一个个离他而去 只剩他继续为之理想而坚守 北定中原 兴复汉室 这是他毕生的梦想 作为读者的我也希望最后胜出的是蜀 但 这是历史 不是剧集 更不存在主角光环  想到了一句电视剧里的台词 也许 你所希望的 并非也是他人所希望的  不管怎样 我会永远记得那个白衣羽扇的少年 他更可以视为一位好的偶像  有机会 我也要到定军山上去看看

三星吧，因为有些观点与自己的经历不符，但也有许多观点解释了我心中的许多疑惑。

从不同伟人的视角了解近代史。 周总理值得人尊敬，一心为了革命，为了解放全国，建立新中国。 周总理本来是能够应有自己的孩子，第一胎，颖超没有告诉他，因为当时总理在搞革命。第二胎，总理被国民党通缉，颖超当时孩子难产，后面一直没孩子。 总理一生为人民，是一个伟大的马克思主义者，致敬。

数字经济是一种在互联互通的大环境中产生的新业态、新的商业模式、新经济。数据是主要的生产要素，创新是它的生命力。本剧讲到了各行业的数字生态，尤其是以BAT为例讲了数字经济对社会发展具有积极的促进作用，以及便民服务等方面带来的效率提升，但是内容有点泛化，有点老调。

这部剧有5个部分： 第一部分：先从大环境是讲述为什么孩子需要乐观：因为抑郁开始低龄化，这严重影响孩子健康 经典的概念：习得性无助。当多次尝试不成功，以后会直接放弃尝试。 但乐观也是可以习得的！ 第二部分：孩子不快乐，父母有责任：指出了一些教养的误区，列出了几个当孩子面对失败时候，父母的错误话术。 第三部分：你的孩子是乐观还是悲观？ 这部分有3章，很值得细读。 第5章：提出了一个专业名词——解释风格（explaining style），它是我们对事情发生原因的看法，是乐观的基础。 第6章：有2份给儿童的测试卷，测试孩子的乐 第7章：讲述了孩子的悲观从哪儿来：基因、父母的悲观、身边人对孩子的悲观性批评、孩子自己失败经历。 第四部分：如何教出乐观的孩子，实操性很强， 这一章给了非常详细的练习方法，比如ABC法则、ABCDE模式，用这些方法让孩子刻意练习乐观的解释风格和反驳模式，从而习得乐观。 这一章的练习基本都是父母先刻意练习，然后跟孩子一起学习探讨。 因为用前一章的测试卷测到我女儿是乐观（她平时也确实乐观），所以这一章我去浏览过去，没细看。 第五部分：最快乐的孩子 两段摘录： 对如何建立幼小孩子的乐观风格有三项原则，这些原则是从习得性无助的研究中得来的，那就是：掌控感、积极情绪及解释风格。 乐观也带来更佳的健康状况、强壮的免疫系统、较低的传染疾病的几率、少看医生甚至长寿。 —————————— 看完这部剧，最收益的有两部分： 1、对自我有了更准确的认知 我是个悲观主义上的乐观主义者。我看事情的第一反应，总是悲观的，然后，才会往积极方向思考。看完了书，我知道了我的悲观来自于哪儿，而我之所以乐观，是我的解释风格乐观。在大学时看了很多鸡汤书之后，意外获得了习得乐观的能力。 2、在女儿教养的过程中，我做对了乐观的三个原则：掌控感、积极情绪、解释风格。 掌控感：从她的半岁后的早教陪伴中，给了她大量掌控自己生活的机会，吃什么、带什么玩具出门、穿什么衣服、游戏中获胜……当时根本不知道“掌控感”这一词，只是单纯认为，自信是积累于很多自己能做到的事情中。 解释风格：当发生了不太好的事情时，我们也总是以积极地方式解释给她听，疏导她的情绪。 积极情绪：家庭中非常多的笑声~