The Most Outrageous TV Moments Ever

叶芳人间清醒

独自在肯德基窗边挑了个位置   静静的把这部剧看完了 对里面好多故事都有所感触又感觉是我的故事那种真实经历过的 感觉，当然，百味人生 谁不是笑笑别人 然后也被别人笑笑呢。 最后，在今天特殊的日子里  我想轻轻的跟自己说 愿以后的日子过得随心所欲 充满新奇 愉快！生快！

这部剧介绍了The Most Outrageous TV Moments Ever，可以把这部剧当作是了解资本社会和经济学入门剧集。 从而可以从不同的角度去看待和思考我们所处在的这个世界。

太失望了

无意中看法这部剧，翻看前几页特有兴趣，尤其编剧讲界限时，我刚好看《The Most Outrageous TV Moments Ever》实体书。之前借了几个月都没怎么看，要不看一会就看不下去。但看Susan Brookes这部剧，思路突然清晰起来。还是回到Susan Brookes的《The Most Outrageous TV Moments Ever》这部剧来。 这部剧的内容很丰富、结构清晰，实操性强。心理学内容有趣、简单！很喜欢这部剧，够实用。很有启发。尤其讲倾听部分，有很多案例，非常实用，也很详细，方便读者深入理解。这与其他育儿心理学书很不同（大部分育儿心理学书倾向于理论多，要不案例不容易理解） 在书中一共有6部分内容：不越界；不批判；负责任；无伤害；一致性；自我调整。 书中给我印象深刻有6点： 1.界限💥 一说到界限，99.9%都会越界，即使那些心理咨询师或者认证P.E.T，正面管教等心理学、亲子方面老师，也会偶尔越界。日常见到“尊老爱幼，催婚，劝说，夹菜”等情景，都是越界行为。正如Susan Brookes说的，每个人多少会越界或被越界，但要学会时刻带着觉知，提醒自己不要越界即可。 那怎样做到不越界呢？在他人遭遇困扰时，关怀而不干涉，分享而不教导。尊重而不放纵，邀请而不要求。如果我们尊重个体的独立性，就会对他人产生一份信任，不剥夺他人的成长机会，不妨碍他人发展面对问题的能力。 如果能意识到这是他人的事，我们便清晰了自己的位置，做一个陪伴者和倾听者就是当下最好的给予。 去倾听和陪伴，而非直接去把对方的问题解决，抢走他人的问题，剥夺他人去经历的权利。被允许用自己的力量去解决问题，这其实是很多孩子的渴望。 2.爱是最好的抗挫折能力。 这个年代竞争如此激烈，父母难免不焦虑，不得不提前给孩子做准备工作。当孩子在学校受到委屈时，我们家长很想找老师沟通。事实上，孩子有着自己的应对方法，我们家长不需要过分担心。孩子们并没有我们想象中那么脆弱，很多事情其实他们是有能力去面对的，比起所谓挫折，孩子们可能更担心的是父母的情绪问题。如果父母有平和的心态和对孩子应对能力的信任，可以帮助孩子更从容地应对外在世界的各种问题。 身为父母，在内怀有信任与尊重，是养育孩子的最好土壤；在外给予高品质的陪伴，是孩子充满安全感的港湾。无条件养育是最好的抗挫折教育，爱是最好的抗挫折能力。 3.倾听💥 学会积极倾听孩子，对每一个想成为智慧型父母的人来说，是一门必修课，也是一门难题。因为我们为人父母，习惯站在自己角度去听，选择性听孩子的问题。并没有站在孩子的角度，也没认真想到孩子的感受和问题背后原因。 充满同理心的倾听，能滋养孩子的身心；一次不带评判的倾听，能温暖孩子的世界。 关于倾听，书中有许多案例。这些案例是我们日常中常见的问题，很典型，也很实用。值得仔细看。 4.觉察与自我负责是疗愈的开始。💥 每个人多多少少都有创伤，治疗伤疼是个漫长过程。觉察与自我负责是疗愈的开始。也许我们会觉察，但不一定会做到自我负责。 真正的疗愈是，客观看待你曾经产生的一些错误的信念，并做出调整，而不是在心里去想象一个孩子，然后去陪伴这个孩子，或者把这个孩子养大。 疗愈就是已经成人的你学着负起责任，去表达曾被压抑的感受，用成人的眼光重新审视某种信念。 把内在孩童具象化，反而可能会让你深陷其中。若相信你内在有一个受伤害的孩子，活在受害者的角色里，沉溺其中，那么内在孩童不但帮助不了你，反而会成为逃避成长或不为自己负责的一个好借口。 5.做能为自己的情绪负责的父母。 说到情绪，我听了无数情绪管理课程，看过不少情绪管理的书，但觉得自己在孩子年前还是管理不好自己情绪。当然，相对以前，我已经有很大进步。 正如编剧说的：为自己的情绪负责，是父母必修的功课。这门功课需要修

2022.3.16第一次看完 不知道里面有多少真实 又有多少冤情 只是对于法医 对于秦明 我肃然起敬 当然 也像活在另一个世界

“You can’t write my memoir ，you’re too obsessed with me ” 到了这一季演什么都不重要了，她们的出现就值得五星

懵懵懂懂的持有股票、基金，全凭运气了 理财是个技术活 (●—●)

翻译不够流畅，文字过于饶舌，案例过于极端为凸显重点而凸显，显示感觉书里的原本一个个厉害的高管瞬间变很弱都不知道是怎么爬上原来位置的？！但责任病毒确实在工作与职场上时常可见，责任分配与授权拿捏的分寸感是最大体悟，主导价值观的潜规则也挺有启发作用的。