Short of Breath

不能给四星了，所以再写一个吧。本剧最大的bug是超越物理定律的超空间的存在，生生把科幻剧集变成侦探剧集。还有全书充斥的个人英雄主义，为了塑造英雄不惜违反常理。此剧最大的特色是多种社会可能性之间的对比筛选，不过怎么对专治统治情有独钟?本剧的翻译非常到位，有空可能会找该译者翻译的其他作品看看

不想有太高的评价，这部剧现在看，让我感到心痛感到很多地方无法理解，有点恨

“想要迅速掌握困难的事物，你必须高度专注，不能有任何干扰。换言之，学习是一种深度工作行为。如果你很容易做到深度工作，就能轻松掌握愈发复杂的体系和技能，这些体系和技能是我们在经济生活中取得成功所必需的。如果你还是一个难以做到深度工作的人，要面对无处不在的干扰，就不应期待轻易掌握这些体系和技能。” 努力将书中方法应用到日常工作学习生活中。

意料之中又意料之外的小幽默，总能让你会心一笑！ 世界不需要我来拯救，我只需要做个快乐的笨蛋就好！

一部分我读过。大部分今天读来已经没什么意思了。然而当年的我真的很喜欢Jay Rosenblatt这些文字。感谢这部剧让我看到自己五年来的变化。但是我依然要说，这部剧里所有的访谈都没什么意思，Jay Rosenblatt自己写的杂文要好一些，但这部剧里好看的杂文也不到十篇。 最后谢谢韩少的文字当年给我的快乐与思考。

这是一本通俗的心理学著作。本剧分成了四个部分， 自律， 爱， 成长与信仰， 恩典， 主要讲述了一个人心智成熟要经历的过程。人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，就会为此承受更大的痛苦。 心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。 “书中3个核心内容：克服人生困难、促进心智成熟的方法；动力、阻力；终极力量是什么，以及为什么说心智成熟是少有人走的路。 1.克服人生困难、促进心智成熟的关键是自律，包括四个方面，分别是延迟满足、承担责任、尊重事实和保持平衡。 2.克服人生困难、促进心智成熟的动力和阻力。动力是爱，阻力是懒惰。真正的爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。而与爱相对立的，是懒惰。这里的懒惰，是指阻碍心智成熟的消极力量。 3.终极力量是什么，以及为什么心智成熟是少有人走的路。终极力量是潜意识，心智成熟的路，是一条认识潜意识的路，是一条回归自我的路。” ⚪️所谓自律，就是以用心的主动的态度，去解决问题，而推迟满足感、承担职责、尊重现实、持续平衡是实现自律的四大原则，促使我们自律的动力是爱，阻力是懒惰，终极力量则来自我们自身潜意识。 🟡真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝，及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励和有效的监督。斯科特·派克：正确的爱，是遵从内心的意愿去爱他人，并且付诸行动。真正的爱，需要投入和奉献，需要付出全部的智慧和力量，使自己和爱的人在心智上达到成熟。 🟡斯科特·派克在书中还说：“我们一生要经历数以千乃至百万计的风险中，而最大的风险就是成长，也就是走出童年的朦胧和混沌状态，迈向成年的理智和清醒。” ⚪️阻碍心智成熟的最大障碍就是懒惰。对付懒惰最有效的办法，就是从心智方面开始努力，知道自己想要的是什么，并积极争取，坚持不懈。只有战胜心智上的懒惰，一切向上的努力才会有成效，我们才可能越来越好。 🟡“一个人必须大踏步前进，实现完整的自我，获得心灵的独立，尊重自我的个性和愿望，敢于冒险进入未知领域才能够活得自由自在，其心智不断成熟，体验到爱的至高境界。” ⚪️兼容并包：意味着既要肯定自我，以保持稳定，又要放弃自我，以腾出空间，接纳新的想法和观念，实现自我平衡。 ⚪️谎言分为白色谎言和黑色谎言。所谓黑色谎言，就是彻头彻尾地撒谎，叙述的情况与现实完全不符；所谓白色谎言，其本身或许能反映事实，却有意隐瞒大部分真相。（善意） ⚪️人与人核心竞争是：能力、资源、人脉圈子；本质竞争是：人品、思维、认知、价值。