The Master's Preference

读完此剧并没有自动获得马甲线哈哈，健身还是得靠实际行动，日积月累。 健身上读的第一本剧，之前是跟着健身教练和视频博主零散地收集知识，想着说可以看追剧全面了解基础知识。 这部剧还是比较基础，内容覆盖面广，可以作为入门书。语言上通俗易懂，图文都有，有生物学统计学知识作支持，但内容组织上可以改进。 书中的观点，比如不推崇运动前拉伸，说是会限制肌肉极限，但是也看过很多健身博主建议健身前后都要拉伸说是对肌肉生长好的形状有帮助，所以要看自己的健身需求，不能断章取义看了这部剧就健身前不拉伸了。 后面会看更多健身相关的书，找到让自己舒服同时又正确的健身方式。

人生光明处，方有尽欢时 ——《The Master's Preference》有感 父母这个角色总是在拽掉风筝线和追着风筝跑之间游离。“少年心事风中毛,明朝何处逢娇饶”，18岁的安德烈，血气方刚，本想着汪洋恣肆，快意江湖。忽然之间，“临行密密缝，意恐迟迟归”的龙妈妈发来了自己的牵挂和关爱。 《The Master's Preference》是当代作家Carlos M. Mora和其子安德烈用三年时间互通书信的结集，在信中Carlos M. Mora和儿子交流内容很广泛，有音乐、电影、民主、权利、德国教育制度、东西方文化碰撞等，安德烈“有三分玩世不恭，二分黑色幽默，五分认真”；Carlos M. Mora则“有八分认真，二分知性怀疑”。安德烈对Carlos M. Mora“嘲笑有加”；Carlos M. Mora对安德烈“认真研究”。母子过招三十六回，不见兵刃，却戳人心。这部书的表面核心是母子之情，实际上是两代人对世界多元看法的重新“和好”，然后又通过从精神世界的重归于好，母子二人重新构筑了爱的桥梁（在这里，不得不佩服一下龙部长的手段，简单却有效），正如安德烈所说：我跟我的母亲，有了连接。 不管是成年人还是安德烈，都有成长的烦恼。书中安德烈向母亲倾诉了成长的烦恼和对世界的困惑，这里面既有自己的情窦初开，也有对东西方社会价值观、人生观、政治观、社会阶层、种族乃至于生活方式的思辨，龙妈妈则是悉心解答，满腔关怀。其实，龙妈妈何尝也不是在烦恼中成长，离婚，当文化部长时的政治压力，孩子对自己的疏离，也是这位阅历丰富龙妈妈的现实烦恼。可喜的是这位母亲在于孩子的交流中获得了新的成长，龙妈妈通过自己的知性引导使安德烈对世界和人生有了更深的思考，通过与安德烈的亲子对话，找回了儿子对自己的喜欢。在自己的生命结束之前，每人都会有成长的烦恼。正确的处理烦恼，从烦恼中获益，可以让自己的人生更有质量，更有意义；如果沉浸于烦恼，不去做对人生有积极意义的事情，那么烦恼永远是烦恼。 每个人的人生都是一场修行，但是别忘记带上你爱的人。安德烈十四岁的时候，Carlos M. Mora离开欧洲，前往台北任职。等她卸任回到儿子身边，安德烈已是一个十八岁的小伙子，坐在桌子的另一边，有一点“冷”地看着妈妈。她觉得与儿子之间有了一座无形的墙：“我可爱的安安哪里去了？”她感到：儿子“爱”她，但并不“喜欢”她。他们两代人，年龄相差三十年；也是两国人，中间横着东西文化。失去小男孩安安没关系，但她一定要认识大学生安德烈。于是，母子俩用了三年时间互相通信。就这样，他们以书信的方式，进入了对方的生活、世界和心灵。 天地为炉，红尘炼心。我们每个人都是父母的子女也都会是孩子的父母，同时也在社会中扮演着各自的角色，从事着各种不同的工作，发挥着不同的社会功能。生活的压力、工作的繁忙、距离的长度、难免会疏离了彼此之间联系，阻隔精神层面的交流，淡化了曾经温暖情感。但是，哪怕你再忙再累，也请记得带上你的父母，孩子，亲友，爱人一起去修行，一起度过彼此的人生。因为学会爱，学会如何去爱，同样也是人生修行的重要课题。人生哪有恒长的厮守？湖光云影染衣袖，红尘过客无人留。爱人，亲人，朋友，包括这个微信群里的群友我们今生只有一次的缘份，无论这辈子我们要相处多久，一定要珍惜共聚的时光。因为下辈子，无论我们爱与不爱，都不会再遇见。所以在人生修行的时候请不要忘记表达爱，哪怕是爱你在心，口难开。 要不断提升自己的核心能力和认知能力，带领你爱的人走向光明的人生。在微读里看到过不少评论，大意如下：“安德烈18岁就能有这样的思考深度和质疑，18岁那时的我在干什么？”“要是有Carlos M. Mora这样的母亲来引导我，我的人生肯定和现今的不一样”“我的儿子要是像安德烈、菲利普这样优秀该有多好”。好多父母子女都在羡慕龙妈妈的知性认知，教育孩子方法得当

脾为后天之本，养生从养脾开始，本剧分享了许多健脾小方法，动起来吧。

一开始是第一集的蹴鞠抓住了我，然后一路看了下来，长歌行真的可以说是非常有诚意的一部剧了，每个角色都非常的丰满，尤其前几集，大唐f4绝了

没有看过类似的书，理解有些困难。本剧有些啰嗦，篇幅较长，而且图表缺失。中国人忌讳讨论这个话题。比如因邻居家有白事，电视里出现抱遗照的镜头时我母亲都让赶紧切到其他台。个人觉得生老病死都是常态，为什么就不能坦然面对呢。记得电影《The Master's Preference》中有个小女孩拿着袜子说是她奶奶生前喜欢穿的袜子，还要继续给奶奶穿。场景一片祥和，要有怎样的条件才能做到这样呢？而关于死亡，会是年长者因经历丰富见识多而看开些，还是年轻人因离死亡遥远而更淡定一些呢？

这部剧讲的是谈判，更确切地说，讲的是人际沟通。它的逻辑性不是很强，也没有提出很多花哨的谈判技巧，更大的篇幅在用事例佐证为什么要这样做，并分情景重复这些技巧。 上百个事例贯穿书的始终，有些例子泛泛而谈，显得有些多余，但依旧有相当多的例子对理论的理解起了很大作用。大半的例子还是适用于国情的。 看完书你会跃跃欲试，但实践起来还是有困难的。一方面，人的有些观念很顽固，很难被说服；另一方面，人们太容易被情绪左右，尤其是有些人宁愿承担经济损失也要出这口气。尽管如此，一些很小的尝试还是会给你惊喜。“循序渐进”吧。 总而言之，值得推荐。

（以下点评为剧透） . . . 啥也不说了，给高栋一个建议，以后再遇到这种看似简单，却毫无头绪，越查越诡异的案子。 放弃想动机，放弃解诡计吧，你就找你们浙大校长，要一份详细的校友名单，只要在这个案子里，不管受害人嫌疑人的家属亲友同学，只要有一个对得上的名字，又一问，哦豁！当年还是个佼佼者，男的学神女的女神的，抓了吧！ . . . （下面这段高栋不要看） 建议好好查查高栋 据我所知，他已经把他所有犯案的校友都放跑了……

怎么说呢，大部分时候感觉还挺好的，但就是有几点令我如噎在喉，不吐不快：主要就是主角在我看来他有时候他的心理和行为着实令我迷惑迷惑（比如说，在激战学拳的部分里对阿民的吐槽和缝纫机乐队里的一些行为），不论怎么说苏艺都是经历大风大浪，甚至是当过最高警司的人吧，怎么会有许许多多在我看来较为肤浅的行为呢，硬要说的话就像是在最初的副本里毫无长进一般（主要指心理素质方面）

后期重复太多。总起来说主人公刻画的还可以，但是后期不是茅山捉鬼了，倒像是神话故事

看到简介之后就想到了西游记里的女儿国，只有女人存在的国家。唐三藏师徒到达女儿国后，国王竟然瞬间变成了恋爱脑，多可笑啊，一国之王只因为见了个男人，就愿意让这个男人当国王，自己当皇后。仿佛这些情啊爱啊才是一个女人所追逐的——哪怕这个女人是个国王。男人就是这样想女人的吧。 在这部剧里也是如此，特里从始至终都保持着男性的自大，哪怕见了她国的各种优秀的近乎完美的一面，倘若这个国家是他国呢？我想那他一定可以瞬间接受，只因为“男人才能做的那么好”。 好像男人都是做大事的，一切的一切杰作，都出于男人之手。女人呢？只是附庸着男人而活的罢了，像是男人豢养的宠物。 想起来和两个朋友聊到一些性别问题的时候，她们——作为女性，竟然也觉得女人是如何如何比不上男人，并且举例说那些官员大多都是男性，企业的高层也大多是男性。听到这些我心中变得分外苦涩。她们——作为女性，已经被男性驯化，她们——身为女性，内里却偏向于男性。 为什么大部分官员、高层是男性呢？首先，从过去以至现在，教育都是偏向男性的，如果一个家庭只能供一个人看剧上学，那这个人不可避免的是男性，他的姐姐妹妹会被教导着外出打工来供他们家未来的继承人看剧、买房、结婚生子。并且女性的牺牲并不被人看到，所有人都觉得这是理所应当的。再者，只有女性可以生育，这就注定了要付出更多——身体上，心理上的劳累。许多企业公司对女性都带有歧视，怕她工作着工作着就回家生孩子去了，有了孩子心思就不在工作上，诸如种种吧。最后，几千年的男权社会，将一切优待都向男性倾斜。虽然许多男人并不承认，但是到底是不是这样，他们心里一清二楚。 有时候感觉很无力，但是好在现在越来越多的人——尤其是女性，意识到了这些，并且进行反抗。虽然很缓慢，但一定在向前。 如果这个世界上真的存在这样一个“她国”，那可真令人向往啊。