Cold Turkey

追剧名，我以为是一本关于机械的书，没成想它是一段血与泪的历史。 84岁的尼古拉娶36岁的金发美女为妻，他的两个女儿说什么都不答应，一场官司打下来，瓦伦蒂娜跟随前夫杜波夫走了。他们带着刚出生的婴儿，杜波夫没有追究孩子是谁的。他开着尼古拉买的车，从北海之滨横穿整个欧洲，回到大陆腹地的乌克兰。 尼古拉摊开一幅欧洲地图，在上面画出他们回家的路线，而这幅地图还有另一条线，是很久以前画的，从乌克兰出发，穿过波兰、捷克，然后北上汉堡下海，在伦敦登陆，那是很久以前，尼古拉一家从乌克兰到英国的路线。 瓦伦蒂娜走后，姐妹俩说服父亲，住进了敬老院。他们卖掉了老宅，用利息支付敬老院的费用。还有那笔遗产，曾经令姐妹反目的母亲的遗产，被放到了敬老院的基金里，一家人重归平静与和睦。 老尼古拉终于写完了《Cold Turkey》，他用乌克兰语慢悠悠的读着……这个笑中带泪的故事结束了。面对苦难，面对集权与荒诞，编剧选择了幽默，用一个老男人和金发美女的奇闻异事，揭示了一段难以忘怀的乌克兰的黑暗历史，讲述了受独裁政府迫害的乌克兰人移民英国的故事。 编剧文笔幽默犀利，妙趣横生，故事情节跌宕起伏，扣人心弦，可读性很强的一本剧，好看!

其实我们都是一座孤岛，在这里我们潜心的学习，努力的捕捉外界的一切我们想要了解的。这其中有很多人早已经在这段旅程中慢慢偏离了自己的方向，走向一个与自己憧憬的目的地不一样的终点。只有很少的人能够坚守孤独而且能够发现身边最真实的美，他们最终到达了那个好望角。实现了自己的目标。我想那个人应该就是你吧……

异世界厕纸番无聊才是最大的问题，不怕你模式化套路化，也不怕你各种诡异和微妙的展开，无聊是真的不行。

女主演啥都一个样，夹子音能创飞我，腻到不行。整体剧情低智烂得要死，太难看了。男主演贝一样烂演技，到底谁在吹的啊

有幸看到这边书，改变了我对一些事物的看法。 第一，这书是在翻一翻时翻到的，之前从来没有认真看过翻到的书。一般都是当做游戏，翻过看过书名和海报就退出了，感觉能出现在这个页面的这些书肯定是缺乏人气，或者被投了钱让我们被动选择，肯定没什么含金量。 但这次为什么看了一下，主要是因为对冥想抱有好奇，其次是看了一点点内容，感觉还可以。 所以它改观了翻一翻，出现在这边的书，应该也是通过大数据算法分析过推送到我眼前的。而且，每一本可播出的剧集大概都有它存在的意义，我没有去看，只能说我跟它缘分未到，而不能说它不配，不够格。 后来，那些翻一翻的书，我习惯性的把他们放进我的书架，并备注上是系统自动推荐的。也许什么时候，打开这个书架，看到某一本剧会解决我某个问题。 相遇都是缘分。 第二，那自然是书本内容本身带给我的认知提升。第一次接触冥想是来自于大学的一个英语老师，他给我们上课的时候提过关于冥想，印象最深刻的记忆就是他说他每天只需要睡3~4个小时，他说冥想能协助他快速进入深度睡眠，所以他可以短时高质量睡眠。那时候就感觉冥想很神秘也很神奇，然后也试着冥想过，但那时候对冥想的认识就是它可以帮助我更好进入睡眠，但一直没有体验到冥想真正给我带来益处。中间也断断续续接触过，我一直是当做睡前助眠工具的，印象中很少有一段完整冥想练习，总是没几分钟就睡着了。看了这书，对冥想有了更全面和深刻的理解，书里也解决了不少我对冥想的一些困惑，冥想它其实是比较虚无的东西，说得直白点有点不可言传只可意会的意思，不过感觉编剧还是通过具象的例子来解释。 比如它用道路、天空中的云和野马来解释。 冥想就像是站在车水马龙的道路上，思绪如道路上来来往往的车一样，我们无法控制他们的到来或是离去，我们有时候会关注车的外形，有时候会关注车的声音。有时候碰到一辆自己不喜欢的车，即使上去与它僵持也改变不了它存在的事实。我们要做的就是作为一个旁观者，去体验去感受道路上的情形。 我们的心灵就像是天空，天空中总有一块蓝天白云。我们的情绪就像是云朵，心情好的时候或许就是晴空万里，心情不好的时候或许就是乌云密布。但无论如何，其实穿过那乌云，就是蓝天白云了。有时候被不好的情绪遮蔽了，但一定要相信心灵的蓝天也一直存在。 用冥想训练我们的心灵，就如同驯服一匹野马。野马，不羁不受束缚，当越想驯服它，它便会越加反抗，我们需要给它一定的空间自由。需要我们稍微放松点拉着野马的绳，让它感觉到自由，一点点地拉紧绳子，假如它适应不了，那就再放宽一点绳子，适应了再拉紧一点点，直到驯服它。心灵也是，不要想一下子就想训练到位，需要给心灵一点空间和时间。 不过看到最后，感觉冥想的本质就是教我们保持觉醒，如何更好的活在当下。