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王阳明道场讲学修身养性，立功注说；曾国藩毅志坚强，毅志力感人得偿所愿，坚持以身育人，告诫家人成后世不朽之作；成吉思汗经历艰险，为守护一方子民开疆扩土，成为一代骄子；刘伯温半仙之体，解黎民百姓于水火，为开创大明立下赫赫战功；张居正不忘初心牢记使命，只为造福于万民，辅佐幼主安定江山。

更像是一本心理学剧集，对冥想的介绍也是通过与科学知识的联系进行的

很实在的语言，很实用的方法。 学任何知识，首先要有生活的热情和韧性。 感谢它增强了上我的使命感，加油！为明天。

五星推荐的一本剧。理解书中观点，反思自己的生活，有责改之，无则加勉。优秀的我们会更优秀，还不够优秀的我们会优秀。 “我将活出专注的人生，因为这是最好的选择。”这是编剧在书前和书末都提到的一句话，编剧在提醒我们，专注的重要性，专注地工作，专注地生活，专注地体验生活的种种，会是我们最好的选择。之前我读过这句话，乍一读，这一句话给我深深疲惫与力不从心之感。我承认我并不是一个每一天每一时每一分每一秒都会认真生活的人，每一个月，总有那么几天，我厌恶这个世界，厌恶我的生活，在那种时候别人认真生活了，我能存活下来就不错了。因此，我真心觉得活出专注的人生是一种好的选择，但并不适用于每个人，难道每一个人在这个世界都是追求优秀卓越吗？所以，如果这句话变成：我将活出专注的人生，因为这是想要变得优秀卓越的我最好的选择！我想我会更喜欢了。 我想，生活中有不少人都会有过专注的经历，专注时候，我们会忘记时间，忘记空间，忽略掉身边的一切，而那时的我们没有恐惧，没有担忧，只有完成了一个又一个工作的极致美好体验。我的办公桌是在办公室观看人来人往最佳的位置，一句话，不管是走动的人，哪怕只是站起来的人，在我的位置都能清晰看到。可是有很多次，我都忽略掉了。所以一开始差不多十二点的时候，我可能都会问考勤的同事，老板今天没有来公司吗？同事很惊讶，十点多的时候老板从我身边走过，刚刚还出来喝水了。这样的对话好像发生过很多次，之后那个考勤的同事在我进办公室还没有打开电脑工作之前就会直接告诉我经理和老板今天会不会来公司，我可以依据情况酌情工作。哈哈哈，原来考勤的小姑娘是以为我想要偷懒了。不过，我自己知道，因为我工作的专注，我忽略掉了走动的人。记得之前有朋友问过我，我是怎么做到工作的时候就只有工作，不回复私人信息微信，不接听生活电话的，我是怎样可以做到工作那么专注。其实我的方法非常简单粗暴，每天走进办公室工作之前，我就已经想好了我今天工作的内容，为了最短时间完成既定的任务，我会将我的私人手机静音，放在抽屉里，等中午休息了，我再看手机。为了我能高效地完成我给自己的目标，我会在最早的时间里完成我最讨厌的工作。所以，我每天都会准时完成工作让自己准时下班。我是一个很抗拒加班的人，因为下班的时间我都已经有了安排，我不会允许自己把私人生活的时间用于工作上。而书中也说，五点半之后再找你的人，实际并不是什么重要的工作。因为我的准时下班和周末不带工作电脑回家以及周末和非工作时间不回复工作电话和信息的行为，在销售公司似乎显得有点格格不入，有些同事就问我一个刚进入公司工作的菜鸟怎么这么任性，就不怕领导炒掉我吗？经她这么一说，我有点被吓到了，难道我就要被炒掉了吗？后来，我又转念一想，如果公司因此炒掉我，那就炒掉吧！因为我并不乐意在一个与我观念不符的公司工作。后来我依然按着我的方式工作，准时上班，准时下班，坚决不加班。工作时，一心扑在工作上；生活时，尽情生活，坚决不碰工作的事。 再有，为了更加便捷与经济，我都会读网剧，但在手机上读网剧有一点不好的就是，会有人给你发微信打电话等，这样在一定程度上会让我观看的时候分心，因此我就买了一个平板，专门只是用来观看的，这样我就可以最大限度得让自己不受干扰。因此，我对自己的工作生活都很满意。 而以上的故事，只是想跟自己确认，在工作上，我其实做到了书中所提的深度工作。但是这些还是不够的，工作之余，我的学习其实可以做得更好，而我也可以生活得更好！ 编剧在书中提到刻意练习，他认为灵感并不是不知从何而来的创意魔法让我们灵机一动，灵光一闪，才思泉涌。灵感，任何创造性的工作其实都是来自人们的刻意练习

作为一个地道广东人，没看过黄土高原没听过陕北民歌没见过窑洞和土炕，读霍华德·达·席尔瓦的书倒是兴致勃勃，很容易上头 ，画面感很强，不过也是想象，但是真的会想去旅游想去呆上那么一段时间，看看是不是和书里一样的陕北陕西黄土高原的样子。因为小时候在农村呆过，很多南北风俗不一样，但读起来倒也亲切，会联想好多以前的画面，看人唱MM，应该和我以前跟奶奶看别人唱潮剧差不多吧？如果有一天，我去到了黄土高原，也许会写下一点什么吧。 MM的故事情节和梗概，我就不描述了，说不清道不明，很多情节和用意我也不太理解，但故事是个好故事。 废都 白夜 天狗 浮躁也是同样推荐。

很有趣的在讲知识 一直很想了解这些古代日常，但读其他史料又经常读不下去。这本确实值得一读哈哈哈哈

文章内容很新奇，生物的蜕变、自然的力量写的很生动很吸引人，编剧真的是脑洞大开，抛开传统的末世文的套路，写出了一个生物异变的神奇世界！不过看到最后的结局总觉得有一点遗憾，像差点什么没有宣泄出来！自然毁灭来的太突然了，感觉文章前半段是科幻，后半段是神话！自然之力应该是核心，不过好像到后面描述的有点简单了！