D.W. Griffith: Father of Film

看完，我认为，对于我面对自己的原生家庭有了许多新的看法，希望日后可以改变一些，从而获得新的开始。

品川猴被大学教授抚养长大，会说人话，喜欢女人。猴子毕竟只是猴子，不会有女人像喜欢男人那样喜欢它。它只好以全身意念将爱慕的女人的名字刻进灵魂。 这想象力太牛！ D.W. Griffith: Father of Film中描写到，村上有些时候有很多时间也有很多事可做，但就是没心绪，啥也做不了。我也有这样的时候。 人类的情绪情感是共通的，无关性别、年龄、种族、国别。

用简单易懂的方式教大家如何会说话、说感动的话、说让人赞同的话、说让人喜欢的话。本剧语言简短不枯燥，方法很实用，喜欢，喜欢。

这部剧很不错，书中的D.W. Griffith: Father of Film让主人公重拾儿时的童真，极适合反复观看。

如果你内心坚定，如果你心里一直有一团火，如果你知道你是谁，你喜欢什么，你想要做什么。那么这部剧，不可以错过。 强烈推荐。

所谓人生哲学，就是要确定什么是值得追求的，什么是不值得追求的，然后知道如何获得值得追求的事物。对于斯多葛学派（Stoicism）来说，值得追求的是安宁（来自内心深处的快乐）。 关于如何获得安宁，编剧提出了几个建议： 1）要有自我意识，观察日常生活，定期反思自己在处理日常事务中的方式； 2）运用理性来克服消极情感（焦虑、愤怒、悲伤...）和控制欲望（名声、权力、财富...）； 3）在不刻意追求的前提下，获得了名声、权力和财富，可以享受它们（这一点与犬儒主义的“禁欲”不同），但要随时做好失去的准备； 4）人是社会动物，必须与其他人保持联系，但要避免受到价值观腐坏的人的影响，并且要运用斯多葛学派的技巧来避免让其他人破坏自己的安宁（比如应对侮辱，采用幽默或不回应的方式，应多愤怒，采用幽默或退后一步思考等方式）； 5）不幸福的根源在于贪得无厌和杞人忧天； 6）应对贪得无厌，运用消极想象的方式，想象自己失去已经拥有的东西，刻意给自己制造小的苦难从而对苦难产生免疫等； 7）应对杞人忧天，即焦虑超出自己控制的事物，则应该学会将事物分类：完全可控、完全不可控、部分可控； 8）对于部分可控的事物，采用目标内在化的策略（比如，把赢得一场比赛的目标改成享受一场比赛） 9）对于外部世界持有宿命论的观点，即过去和正在发生的事情都无法改变，因而不需要焦虑。 斯多葛哲学可能更适合内向和敏感的人，关注自己的内心，不受外界所影响，也算是一种“佛系”生活吧