奥兹女巫3DThe Witches of Oz 3D

论妈妈对孩子成长影响的巨大性！ 幸得拜读此剧，受益匪浅，醍醐灌顶！生活处处皆数学，智慧的妈妈巧妙引导而不留痕。这部剧不光让我了解到原来数学思维可以在生活中巧妙的培养，更是让我深刻体会到母亲的性格、处事方式、态度对孩子成长的巨大影响！反思自己，诸多做得不当的地方，日后当慢慢改进。

写的不错的剧集，就是结局一定要好，哥哥和爹爹都不要死。死了就不看了。

观看时需要格外注意，本剧是在目睹法兰西第二帝国覆灭、巴黎公社失败的背景下创作就的，因此虽然因为年代，勒庞的观点充斥着种族主义与性别偏见（所以拉丁裔与女性的论述实在是有些不平），但对于群体心理与领袖威严的阐释仍然极具启发性。 群众崇敬畏惧的是传说中的历史人物，而非真正的历史人物。基于上篇，萌生关于领袖形象不错的课题研究思路。下篇第二章<群体犯罪>很有启发，圣巴托罗谬惨案极端违背人道主义又有着信仰的狂热与异质群体的狂欢，我毛骨悚然。 摘录个人认为最奠定全书基调的一段话： 【我绝不认为在一桩案件中如果被误控有罪，不是去和陪审团打交道，而该去找当地法官解决。从前者那里我尚有几分把握找回清白，从后者那里毫无可能。我们畏惧群体的力量，然而有些阶层的权力更令人生畏：前者可以被说服，后者却从不让步。】

一境通玄，二境炼气，三境真元，四境融元，五境神念，六境本命，七境搬山，八境启天，九境长生。终于看完了

这部剧精短，满满的干货，值得一看！ 收获： 建立导师-学生制，独立自信(做闪光女孩、核心竞争力）、做真实的自己（接受瑕疵、no低自尊、不怕被嫌弃、去除价值条件化、不迎合）、尊重与平等观念（no掌控）、关注（不冷落、需要！）、定期沟通（技巧）、复盘、反思、总结、深度共情、行动表达诚意、学会示弱（照顾、价值感、依赖）、定规则（设底线）、与原生家庭分化、新鲜感（激情）、形象管理（不放飞自我）、共同话题活动（参与感与需求感）、重复承诺（up需求感、亲密行为）、理解包容（由抱怨猜疑向陈述客观与表达主观需要转化、提醒过犹不及、不积压、no猜疑、no戳痛点、no敌对、no揭短-“事不关己”、no竞争、no嫉妒、no负面情绪去报复）、打破习得性无助、不沉迷呵护（自我满足）、减少期望值（现实恋人） 摘抄： ❤️健康的亲密关系： 一是灵活性。他能很快地进行自我调整，主动去适应不同的价值观和思维方式 你更要观察他面对分歧的态度：是固执己见，逼我们按他的节奏来；还是有商有量，把两个人调整到同一频率上。 二是愉悦感。他能让你心动，相处时有激情和快乐 三是自在感。恋人虽然有自己的期待，但也接受你展现真实的状态，而不是必须向他的理想型靠拢。很多人带着模板在找另一半。 四是独立性。 五是一致性。 每个人都有两层自我，一个是真实的，不设防的自己；另一个是伪装的，察言观色的自己。（摆出低姿态来讨好对方，通过满足他自我夸大的要求来维持感情。） #是更多展示出自己真实的一面，在他人的肯定中积累良好的自我认同#去除价值条件化，相信无需满足外界的期待，我们每个人都可以因为“我是我”而被爱。太习惯达到别人的要求，自己的需要才被看到，那亲密关系变成了交易# 不要长他人威风灭自己志气！ 要有舍我其谁的气场！ 分清过去和现在！ 婚前看缺点，婚后看优点（闭眼过） 对于被自卑感影响的人来说，得到恋人亲口确认的爱很重要，找到自己独特的竞争力也很重要。 恋人自吹自擂，把他自己的地位抬得很高。你不允许他这样嘚瑟和美化自己，所以总要跟他唱反调——毫不留情地戳他的痛处，让他在朋友那里颜面尽失，从神坛上狠狠地摔落下来。当我们去嫉妒另一半时，实际上是用自己的短处跟他竞争，想得到自己缺少的优势，这反映出你潜意识层面的贪婪——想让全部美好的东西都属于自己，事事压过恋人一头。有这种想法的人，一般比较自恋，存在“我无所不能”的全能幻想，让你看到内在的匮乏和无力感！ 接受分享：恋人将前沿成果跟我们分享，帮助增长专业知识和开扩眼界。或者他们公司要找合作方，匹配的话可以把资源留下，促成自己的人脉和业绩。将恋人的发展和自身机遇结合在一起，两个人相互扶持和进步，那我们就不会总是眼红他的成就。理解内心的表现欲，寻找机会满足自我实现的需要。 打铁还须自身硬！（核心竞争力、自信、平和心态） 减少自卑投射-理解表现欲（自尊的保护衣）-事不关己-低调做人高调做事-整合资源-合作升华 当一个人在你心里占据重要位置，那么你也就赋予他伤害你的权利！ 把认识建立在实际情况上，避免用理想去强求对方，我们就能减少失落感，从而更好地管理情绪。（分清理想与现实的恋人） 分寸感，不踩雷区：所以被男友宠坏，情绪越来越失控的女生，可以提醒自己：“人的耐心是有限度的，做得太过分对方也无法接受。”了解并尊重另一半的底线，以更成熟的方式相处。 造成情绪失控的原因，还有模糊的边界感。当两个人处于“你中有我，我中有你”的状态时，我们感觉另一半已经是自己人了，可以不加掩饰地跟他表达情绪，不用像对待外人那么小心翼翼。如果对方也默认这种相处

此剧的确是言简意赅，条例清晰！算是很不错的一个参考书，读了以后有所收获: 首先，编剧这部剧里将“修昔底德陷阱”结合历史很好的做了定义，很清晰；编剧对描写现在的中国心态以及中美目前的心态变化，我觉得很到位！ 第二，本剧整体结构很清晰，第一部分写中国崛起现状，我觉得有点像“厉害了，我的国”的风格，有点将中国捧得较高；第二部分写历史的教训，史上十几次崛起国与守成国之间的较量；第三部分写了目前中国美国之间各方面的冲突，并想象了几个冲突导致的战争爆发点；最后一部分写了可以避免冲突的几个方法； 第三，对于编剧最后的避免战争的12种结论中，我认为只有“相互嵌套”、“确保相互摧毁”、“确保相互经济摧毁”可能是最关键的，领导人的把控及内部治理表现，都属于参考标准，不是证明战争不能发生的标准，其他譬如:更高权威、共同文化价值观、结成联盟等都不怎么靠谱，几乎连基础都没有！ 第四，本剧中关于美国针对中国的“孤立、遏制、削弱、搞乱、削弱领导力”等方法，其实现在美国已经不用其极正在进行，因此想要让中美再度联手的机会，本剧也写到了除非“核战争、核无政府状态、全球恐怖主义、气候变化”，其实也就是说面临共同威胁时，才能有可能携手，这也是事实，因此“放弃幻想，准备斗争”这句黄市长的警告，要常记心头。 第五，这部剧整体还是可读的，开追有益！

水花和得福之间就差了一头驴！！我恨不得变成一头驴给得福！