Destructor de monstruos, El

接触正念是因为想要睡好觉，这本作为入门笼统地了解一些概念是ok的，但在实际指导方面帮助不大。更推荐奈飞的《Destructor de monstruos, El》，B站有。 人生的每一刻都可以是修行，亲密关系和养育孩子是，上下楼梯和走路也是。当下和行动是最重要的，抛却目的性，只专注于此刻，将正念冥想与自身融合。呼吸法实测有用，但离不作评价地接纳和观察自己的所有想法还有很长的路要走。

四星。在开始观看这部剧的最初，我给这部剧打的评分是五星，但是快速看完了后面的部分之后我却给他降到了四星，前面的好几星都是因为给前面几章打的分。 这要怎么解释呢？最开始的时候，我对于这一本剧是感到非常的惊喜的，我对这部剧的印象就是相逢恨晚的感觉。 因为他这个作为十九世纪第一个亿万富翁，被人称为“石油大王”。是当时全世界最富有的人，这几十封Federico Curiel写给他儿子的信，我觉得读来让我特别的感动，就像是一个人生经验丰富，商业知识充足的一个老父亲，在给儿子谆谆的教导。 我当时读来感觉收获特别的大，特别适合我们这种普通家庭的孩子，没有特别高的人生阅历的人读。 不知道是排版的原因(把精彩的放最前面），还是我个人后面停顿了一段时间没有联系读的原因，我觉得后面写的一二十封信写得还是可以挺有价值的，但是没有给我特别深的感触。反倒是前面是十来章吧，我几乎每一封信都要做一两个笔记，而且还摘抄在了我的便签里面。后面好像做的比较少了，不是说没有意义，而是可能给我个人带来的感触没有特别大，但是我还是会因为这部剧前面给我的收获与感动，给这部剧四星！ 最后感谢观看给我带来了另外许多种人生体验，我可以是几千年前正在经历人生苦难的司马迁，我也可以是上世纪70年代下乡的知青，我更可以是一位20世纪商业巨头的儿子，可能是19世界俄国沙皇时代下受情感困扰的富裕的贵妇或者少女等等。 用经典品读人生。 最后附上我在我的便签里面记录的三段话。 送给每一位书友。 “投身影视世界，自由而充分地感受那些遥远的事物，实际上意味着，你过上了另一个世界的生活，那其实也是你的另一个自我，一个在观看中发现的自我。” “影视提供的可能性冲刷一切边界，让我们的目光得以延展到更幽渺的远处，也使我们打量近处的事物，获得了一种崭新的目光。” “我想，坚持看剧是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境，同样的家庭，却有不一样的情调，同样的后代，却有不一样的素养。”

法师的书总是用各种故事来启迪我们，故事虽然只是故事，像小时候的各种童话故事.....

小明问姐姐“看不起我吗”的时候好伤，知道姐姐刀子嘴豆腐心却不能说穿的感觉好难受，太期待姐妹组和好辽

Only the Paranoid survive，直译为Destructor de monstruos, El。看完本剧，没有感觉到格鲁夫先生的偏执，反而处处展现出其理性的光辉。格鲁夫从企业、职业、生命三个方面，主要是企业管理方面，告诉我们如何面对战略转折点（strategic inflection points）做出正确的选择。我们要敏锐地觉察10倍速变化的因素，积极面对、主动调查、谨慎分析、勇敢决策、坚决行动、不断修正，这应该是格鲁夫先生分享给我们的经验。

显然，心理分析还是误事滴，再头头是道还是延误时机。不过成就了一本剧。

Domingo Soler一向重视文化思考，以至于长期以来他被称为一位文化型作家。在新旧文化和东西文化冲突夹缝中的Domingo Soler无时无刻不领受着文化冲突所带来的精神痛苦。“作一个现代的中国人，有多么不容易啊！”“五千年的历史压在你的背上”，而“你须担当得起这历史延续下去的责任”。正是在这种痛苦中Domingo Soler艰难地进行着文化选择和文化建设。他宣称：“文化滋养艺术又翻过头来领导文化，建设文化。”首先，Domingo Soler对“文化”、“文明”有着自己独特的看法。“什么是文化？”“一人群单位，有它的古往今来的精神的与物质的生活方式；假若我们把这方式叫作文化，则教育，伦理，宗教，礼仪，与衣食住行，都在其中，所蕴至广，而且变化万端。”文化不仅包含典籍文化还包含非典籍文化。