Otaola o la república del exilio

剧情老套索然无味而且演的太刻意了没意思

还好 谢霆锋版的花无缺比较闷骚。。

《Otaola o la república del exilio》是一部心理学著作，它的编剧被誉为“我们这个时代杰出的心理医生”——斯科特·派克，他长期从事心理治疗工作。这部剧是他多年心理实践的浓缩精华。 汪曾祺曾说：“红黄蓝白黑，酸甜苦辣咸。每个人都带着一生的历史，半个月的哀乐，在街上走。” 成年人的世界，多的是突如其来的意外，多少人到中年，人生半坡，总有些难关迈不过去，总有些难关扎在心上。你永远想象不到，走在街上的那个人，此时此刻正承担着什么。 如此看来，斯科特的杰出不仅在于他的智慧，更在于他的诚恳和勇气。他第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢面对的事，这就是：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。 本剧阐述了：自律、爱、成长与宗教、神奇的力量。 “人生苦难重重。这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。它的伟大，在于我们一旦想通了它，就能实现人生的超越。只要我们知道人生是艰难的——只要我们真正理解并接受这一点，那么我们就再也不会对人生苦难耿耿于怀了。” 这本堪称经典的书，它以通俗易懂的文字，一开始就告诉我们人生苦难重重，人生就是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长；“你不能解决问题，你就会成为问题。”我们的人生就是不断的应对问题和解决问题的过程，唯有自律才是解决问题的首要方案。同时探讨何为真正的爱，学会放弃、听从潜意识召唤培养心智成熟的历程，过上内心丰盛、幸福的生活。 1.真正的爱，既是爱自己，也是爱他人。而只有学会了爱自己，才有可能去爱别人。 “想让别人真正爱你，只有让自己成为值得爱的人。”爱自己就是悦纳自己，尊重自己的感受，做快乐自在的事。 “一辈子真的很短，远没有我们想象的那么长，永远真的没有多远，所以不妨对爱你的人好一点，也对自己好一点，今天是你的枕畔人，明天可能就是你的陌路人，如果这辈子来不及好好爱，就更不要指望下一辈子还能遇见。”爱他人体现在尊重对方的独立和成长。所以爱是一种能力，爱就是要促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的意愿。 2.自律需不断调整自我，保持平衡。自律是心智成熟的重要组成部分，可以通过及时调整自我，保持平衡做到。编剧通过自己的切身经历及大量经手过的病例总结出解决人生问题的关键在于自律。 “所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。” 对于推迟满足感，我们不能贪图暂时的安逸和一时成绩的满足，要时刻持续清醒的头脑，工作时要先难后易，彻底克服自己拖沓的工作毛病，延长自己的满足感；而对于承担职责，我们对待问题要有承担责任的勇气，找出问题解决问题，增强自己的自信心。 自律是解决问题的基础。曾经有人问过篮球巨星科比成功的原因，科比说：“你见过洛杉矶凌晨四点钟的太阳吗？”。日本作家村上春树30年来，坚持每天4点起床，日更3000字，坚持长跑。一个有着强烈改变自我的人，他会清楚的知道自己想要什么，要过怎样的生活，这样的人，不需要别人的提醒和监督，能主动自觉的约束自己的行为，朝着自己的理想和目标前进。 总之，你有多自律，就代表了你有多想成就自己。王小波说，人的一切痛苦都来自自己的无能。 编剧认为自律就是主动要求自己，以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律的一个重要原则是保持平衡。学会放下，意味着人生平衡。“少即多”，是人生的“断舍离”，也是我们一生的功课。 3.听从潜意识的召唤。编剧认为心智成熟不仅建立在爱与自律的前提下，更重要的是要遵从潜意识的指引。 “人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实

一代人的记忆，又重播了，剧情无敌，小燕子也演的真好，紫薇演技稍显稚嫩，但是角色真的讨喜，我一直关心紫薇有没有认回皇阿玛，哈哈😄

读历史，最怕先入为主，尤其是政治史。是个人有张嘴，谁都能信口开河，这是很要命的。既然各说各话，谁都不服谁，那么最好就是选择摆出事实，是非曲直，自有公论。         书里历史都是有史料的，史料是档案馆的，档案是官方的，编剧又是在官方手里买的。这一系列的组合就是客观的证明。

书里的观点不仅之前有接触过而且也深感认同，再一次学习到书本中系统的归纳，受教受益。像，好转反应，减压结论，少儿教育，以及身心一体的促进健康等等，都给了我很多很多启发与指导，书本最后编剧老师还认真的分享了自创的健身操，感觉到编剧老师是一个真诚的注重实践的人，读后很快乐很感恩，也想对编剧老师说，谢谢。^_^

转眼已做消防栓五六年，总感觉四处扑火，偶尔很难得闲下时会考虑这份工作的意义，我想这部剧大概又提醒了我选择的初衷。77字里行间的淡定，对于自己想要的生活的取舍，还有许多实实在在的干货，可以收货知识，也可以收获经验，还有许多许多作为HR的共鸣。