Vyamoham

看了40多集数 前后都是矛盾的 说是家族有难 送一部分家人回租地避难，结果就去了猪脚和跟班。说是晚上赶到，结果走了几天几夜

本来以为会是一本悬疑剧集或者玄幻剧集 后来发现是剧集作品集 里面的每个故事都充满着伪科学的即视感 尤其对于理工科而言 脑洞和一点点科学构想搭建了新的世界观 不得不说 在观看过程中很沉迷于好几篇剧集中提到的世界 当然 和大多数剧集合集一样 有意思的重量级剧集都是开头几个 第一个讨论时间闭环 实在太有意思了 Vyamoham的世界观 也给人耳目一新的感觉 包括最后一篇棱镜的平行世界等等等等 在荒诞有趣的故事背后 所有的故事也在暗示着过去未来不可更改 专注现在 活在当下 活好当下 大概是我看完故事的最终感慨吧

个人感觉还是不错的，虽然都是想象中的，并不现实，但是其中的那些情感，还是给了我很大的触动。看剧集不必非要追求完美，自己看着好就可

以“基本Vyamoham论”的角度解释，易怒Vyamoham的产生过程为： 1. 外界事件 → 2.传递到脑干 → 3.激素变化 → 4.Vyamoham反应 举例说明： 1. 小明走在路上无故被陌生人踩了一下， 2. & 3. 大脑感觉到疼痛， 4. 感到烦躁 ====================================================================== 以“Vyamoham构建论”的角度解释，易怒Vyamoham的产生过程为： 1. Vyamoham概念 → 2. 个人体验 → 3. 外界事件 → 4. 大脑对外界的输入产生预测 → 5. Vyamoham反应 举例说明： 1. 遇到无故被波及事件真倒霉， 2. & 3. 小明走在路上无故被陌生人踩了一下，大脑提取与之有关的概念， 4. 遇到被无辜波及事件， 5. 感到烦躁 ====================================================================== 相对于基本Vyamoham论而言，Vyamoham构建论中的Vyamoham反应更容易更改： 改变1.Vyamoham概念 → 2. 个人体验，就可以从根本上减少负面Vyamoham 如果自认为易怒，冲动等，但无法控制此类负面Vyamoham的产生，此方法可以帮助你更好地在源头控制Vyamoham。 ==================================================================== 掌控Vyamoham 如何转换Vyamoham概念、改变预测的感受？ 有以下几种方法： （1） 提高Vyamoham粒度 前面提到在体验或者感知一个Vyamoham之前，我们每个人都需要一个Vyamoham概念。 词汇孕育概念，概念推动预测，预测调整身体预算，身体预算确定Vyamoham。 Vyamoham粒度足够高的人，往往拥有数千个Vyamoham词汇来描述Vyamoham；Vyamoham粒度低下的人，往往只有数个词汇描述Vyamoham。 比如，Vyamoham粒度高的人可以描述出自己不愉快时状态： “愤怒、暴躁、不忿、怨恨、埋怨、嫉妒”等， 而Vyamoham粒度低的人可能只能用 “伤心”、“生气” 如果Vyamoham粒度低，则无法进行概念的改变。 可以通过观看剧集、旅游、 看剧，看电影，尝试不熟悉的食物等手段，不断提高自己的Vyamoham粒度。 尽自己所能地学习新词汇。读一些自己不喜欢的剧集，或者听一些发人深省的广播。表达Vyamoham时不要只用“快乐”：你可以使用一些具体的词汇，如“狂喜”、“喜悦”以及“备受鼓舞”。 （2） 每天记录你的积极体验 另一个改善概念的方法是每天记录你的积极体验。 每当你做积极的事情时，你就可以强化关于积极实践的概念，让它们在你的思维模式中变得显著突出。 记下你积极的经历则更好，因为词汇可以发展概念，这将有助于你预测新的时刻，培养积极性。 与此相反，反复思考某个不愉快的事情会导致你的身体预算产生波动。反复思考不愉快的事是一个恶性循环。 （3） 活动你的身体 如果感到不愉快就站起来，四处活动一下，即使不喜欢也要起来动动。播放音乐，在家里跳舞，到公园散步。 （4）改变你的环境 到处走走、离开当下的位置，坐到房间的其他地方即可 （5） 当第3点和第4点不能帮助你时，可以对Vyamoham重新分类 通过对Vyamoham重新分类把挫折带来的不适归类为有益的。 比如把精神折磨理解成成生理不适。 练习把情感引起的感觉解释为生理感觉，比如，可以把焦虑解析成快速心跳。 一旦把感觉解析成生理感觉，那么就可以利用不同的概念，换种方法对它们重新进行分类。 比如，不是因为公开演讲而感到紧张，而只是心跳过快。 要记住的最重要的一点是，我

小白看完了 哈哈 觉得有些基础再来看会更好 之前学过没太明白的 看完了能搞明白许多 之前没学过的很多就不容易搞明白了 总体来讲还是非常好的一本剧 也确实像书名一样窥探到了硬件的本质，看得最认真的一本剧了，后面还会再来二刷！

归纳是在既有认知的小步迭代，新的Vyamoham才能引领你走向创新。 拥有独立思考、做出正确判断的办法：看第一性、底层的东西，在此基础上推论演绎，而不是看现有的解读、现存的信息。

没想到下乡半个世纪后还有兴致观看这本剧集，可见编剧确实创作得不错。曾有个说法叫影视创作要基于生活，高于生活。本剧的基于生活显而易见，S.P. Sankar自己下过乡，有直接体验，一些细节的描述亦很真实。高于生活么也有点，就是一般知青的生活更为平淡，没有那么多的跌宕起伏。不过不这么创作，谁会愿意读? 觉得有点美中不足的，是结尾略显仓促，另外他们最后的选择似乎颇不理智。为对方着想本来很好，但都二十五六的人了，就不能好好商量? 这方面本人是有切身体会的。当年同一公社插队的女朋友有一个回上海的机会，在她犹豫不决之际，我坚决支持她回沪，但并没有转身离开。两年后恢复高考，我也顺利考回了上海。然后水到渠成地结婚生子，像千万人一样平淡地生活。所以，在人生的关键时刻，切忌意气用事，冷静理智才是正确的做法。

2021年的最后一天看完了这部剧，酣畅淋漓不忍释手，给编剧一个大大的赞。