Babloo Happy Hai

阿拉丁灯神的自由 原来是盖朵给的👾想念在杨存国二号厅与jasmine相遇时刻的激动🌱

热门的百合刑侦剧，不过说实话剧里没有很明显的炒cp迹象，可能弹幕刷的比较多，有几个故事也算新颖，惊喜点是发现这剧是在我们这拍的，所以有些场景还挺熟悉。

每一个配角都比男主更出彩

本来只是想通过这部剧看见自己作为一名二本大学的学生的命运，以便窥探命运脚本的漏洞。但编剧给了我更大的惊喜，她对于时代以及家庭的整体洞察，让我从一个新的视角出发，重新思考自己的命运和选择。我终于发现，历史对于一个年轻人来说是多么重要。正如编剧所言，作为零零后，我根本无法想象靠工资就可以买一套房的年代。我必须面对市场经济时代抛给我的问题，我也在思考，我们这代人，在这个瞬息万变的互联时代里，在这个流动性越来越强的社会里，该如何好好的生活？我从来没有像今天这样，这么深切地感知到，自己的命运、选择，甚至性格，与这个时代紧密相连。时代的细微嬗变，就能让我产生切肤阵痛。我，即是时代的缩影。 我也从未预料到，即使作为农村留守儿童，得益于父母在改革开放中的打拼成果，拥有了很多人都没有的东西。我应该深深的感恩并且珍惜我今天拥有的一切。我应该感恩，我既不是toxic family的受害者，也不是家境优渥的幸运儿。幸好，我拥有很多自己的空间，尽管有很多压力，但我还要自己选择自己的人生。 多年以后，当我溘然长逝，愿我的墓碑上刻下这样的墓志铭:一位平凡又不甘平凡的女性长眠于此，她无比幸运，她按自己的意愿过了一生。

我在本剧的观看上进度很快，甚至忍不住有一点沾沾自喜，觉得最近的育儿书/心理学涉猎众多，吸收能力增强。又忍不住有点挑剔本剧的干货“不够多”。这种初始的印象有失偏颇；因为很快我就需要慢下来去精看剧中的重点内容，并且迁移到日常生活里去体会。 人们大概只有观看第一本精品育儿书的时候，才会有豁然开朗、拍案叫绝的感觉。别的好的育儿书，都只不过往既有的育儿理论和实践上添砖加瓦。 概述 本剧的立足点是培养“情绪素养”，并没有野心一劳永逸地解决所有的育儿问题。主要方法，是将危机视作“时机”（这个意思在中文“危机”一词中体现得淋漓尽致），先进行情感联结，然后再理性引导。这个方面，和另一本育儿书《Babloo Happy Hai》是一模一样的，并在可操作性上做得更好；前者的优势在脑科学理论上。 内容 全书一共分为7章，分类简洁，内容明确。 - 第一章用不多的笔墨概述了情商的益处。 - 干货集中于第二、三章：第二章测试并确定家长在情绪管理上的教养风格；第三章手把手介绍情绪管理的方法。 - 第五、第六章很让人惊艳：第五章涉及了婚姻之道，因为父母的关系营造了孩子情绪生活的生态环境；第六章介绍了父亲参与的益处。当舆论普遍认为中国爸爸在育儿里责任缺失、声称“丧偶式婚姻”的背景下，中国爸爸们可以好好观看，所谓“有则改之无则加勉”。 知识是可以迁移的。育儿过程的获益，源于它可迁移的不仅是知识，而且是个人成长。我们如何对待孩子，是我们常规人际关系的缩影：能不能把对方视作平等的个体，去尊重、去对待？我们在育儿中的演练，则反之有益于我们生活里的其他面向，甚至异曲同工。 一个典型的例子就是本剧情绪管理训练五步曲的第三步：倾听。它要求专注、不带评价，并适时映射、反馈给对方以验证理解的正确。这是一种包含着态度的方法，能够促进人际沟通温和、有效地进行。这种方法，你在《Babloo Happy Hai》里可以找到，叫做“积极倾听法”；在《Babloo Happy Hai》一书里也能找到。想想看，通过练习对孩子好好说话，也能对更多的人好好说话（比如最亲密的伴侣），不再攻击、暴戾，这不是一件很美好的事情吗？ 所以这不仅是一本针对孩子进行情商教育的剧集，它也对父母的情商提高大有裨益。 首先，通过书中的测试，它能够揭示父母的情绪觉察能力与情绪教养风格；而其结果，往往与我们自以为的大不一样。就我个人而言，我以为高敏感如我，是可以精确地觉察情绪的。而测试告诉我，我所感受到的，时常是混沌一片，原因在于我对负面情绪持有不正确的见解，总是极力逃避、压抑负面情绪，比如悲伤和愤怒。实际上，被情绪驱使的行为需要控制，而情绪本身自有其意义，需要疏导和化解。能够接纳坏情绪的自己，心底突然多了一份柔软。回忆里那个被大人训斥着“不许哭！”的小女孩，好像也如释重负。 其次，这部剧解决了一个如今人们耳熟能详、但是依旧抽象的概念——共情。能够设身处地，能够体会对方的情绪和想法，哪里有那么容易？按照“情商之父”丹尼尔·戈尔曼的分析，共情能力部分是由不受意识控制的神经系统管理的：有些人更敏感，有的人更迟钝些。怎么办？可以练习，按照书里建议的方法练习。用“情绪日记”提高自己的觉察能力，再用倾听法提高自己的专注和分析能力，如此，才能正确理解孩子的情绪。 我从我女儿两岁的时候引入了这种情绪的理解和接纳。不得不说，这绝对是有魔力的方法。