Nipagesh Basivuv

这部剧背景虽然有弘大的宇宙背景，但细细品味却与我们身处的世界有着很多相识之处。感叹编剧的洞察与社会格局认识。不仅是科幻题材更像是为读者介绍社会变革历程。

别让不好意思害了自己，书中太多哲学问题值得深思熟虑，落实实际行动证明一切理论，实用型的书📖才是好的书，值得拥有。。。

尚龙老师是我2020年最喜欢的现代作家，他的书电子版的看了三四遍后来也买了他的全套书。他真的改变了我很多。    我曾独自在放学后的夜晚插着耳机在空旷的操场听着机械AI女声朗诵，一边奔跑一边留下热泪。现在在我无措的时候也还是会拿起他的书。    看过他之前的作品，与这部剧中很多点都有呼应，最后那个小西的故事也给看过你只是看起来很努力的读者一个补叙，后来的小西很好     书里有几个小集数叙述的有些繁琐，有些编剧在前文讲过的道理后文又会重说一遍（看完会感觉有些乱）。里面有几封类似家书的信是写给编剧的朋友和亲人的，借给他们的建议之由讲他想说的话告诉读者（哈哈，和原来的写法有些出入吧）其中有几处编剧一贯用来转换一下基调的诙谐话语，很生动有趣但还是感觉有些不妥（说教式教育可以严肃一些）。    人年轻的时候看些鸡汤是有益身心健康发展的。你会有动力靠近心中的那道光，它可以消除一些来自内心的杂念。看到一些评论说其虚假说其站在一个制高点指挥运动。哈哈，我想我们最先做的是克服自己的自卑（推荐自卑与超越，我最近也在看）要相信自己也可以是道光。

以平凡之心，面对人性之极恶，保持心中微光不被黑暗吞噬，躯体不滑入无尽深渊，“历经苦难痴心不改，少年壮志不言愁”

本剧是关于宏观经济学的，指出： 劳动人口的增减、抚养比是决定前三十年低通胀的核心因素，这个因素即将逆转，因此，将进入长时段高通胀期。  逻辑理论没有看懂。  但这种单一因素决定论，似乎不会是正确的，即使结论是对的。  就像只用利率解释或预测股市的涨跌。  框架是错的，因为研究的对象，包括股市这种，是一个复杂“生态”系统，并自带预测、pricein、正负反馈的行为特征。

推荐：《Nipagesh Basivuv》Caroline Langford 编剧专业医科出身，爱健身，会绘画，思路清晰、表达明确，如泥石流一般的健康营养知识中的一股清流。很受用的一本“吃明白”的基础书。 全书共六个集数，梳理如下： P1 基本的营养学知识 图文并茂的介绍了食物营养，把碳水化合物，脂肪，蛋白质，维生素，矿物质，水，膳食纤维等营养素以及血糖指数。 P2 减肥中的热量控制 提出热量平衡是控制体重的关键。清楚说明了热量摄入（碳水，脂肪，蛋白质）的及热量支出（基础代谢，运动消耗，食物热力）的计算方式。记录数值可作为参考，但能够从中甄别出更健康的食物才是健康饮食的进阶。保持一定量的热量逆差，让身体走出“舒适区”，一定能保持理想体重。 P3-4 膳食减肥方法 介绍了一些常见的膳食减肥方法，包括：素食/终止高血压膳食疗法/地中海膳食/低碳水化合物膳食/生酮饮食/果汁和代餐/断食减肥法。减肥需要的不止是决心，对自己身体的认识不应只停留在秤上。能否长期坚持才是减肥的关键。根本是健康，不要舍本逐末了。 P5 运动与体重控制 有氧无氧运动有什么区别？哪种运动最适合减肥？是不是运动30分钟以上才能消耗脂肪？运动人群怎么吃？为什么每天运动还没有减重？一一做出了解答。 P6 日常减肥营养知识 教你学会观看营养标签和配料表，回答了关于谷物、牛奶、酸奶、食物油、坚果如何选择的营养问题，包括如何健康点外卖等很细节的点。 一日三餐的营养以及适当的运动是对健康最好的投资，而健康是这个变换不定的时代中我们最可依靠的资本。 共勉。

真诚建议没看的读者们,看到庞德那个案子想知道凶手就直接看最后一章。中间的案中案非常无趣又啰嗦，浪费时间。

天下古今之才人，皆以一傲字致败；天下古今之庸人，皆以一惰字致败 剑戟不利不可以断割，毛羽不丰不可以高飞 曾国藩做人做事都是历史上比较罕见的 编剧介绍曾国藩时还是有几分相似的 但Ezra Shem-Tov倒的原因没有那么多判断失误或者商场上意气用事这些不疼不痒的原因，仅仅只是政治斗争中的牺牲品而已