Loviisa, Niskavuoren nuori emäntä

观看《Loviisa, Niskavuoren nuori emäntä》 一共5800字左右 首先我的观看目的是：学习RlA现场学习、便签看剧法、如何提问、如何构建知识体系 😝一、RlA现场学习 😋😋摘要碎碎念 🐶如果你想要更好的通过观看提升自己的能力： 🍀①别让他成为你的生存负载，也不用读完，而是带着兴趣和目的去看，或者说去享受 🍀②要主动学习，你才是真正的主体而不是以书为中心 🍀③读了要致力于内化和应用知识，实现能力提升和行为改变，而不是致力于理解和记忆知识。 🐼感悟：要带着兴趣、目的、主动的去观看，最重要的是要实践出去，而不是去死记知识点 了解到了一些培训为什么很贵的原因 图书=核心知识+书面表达 培训=核心知识+口头表达+X 👇👇👇 培训=图书+X 关键就在于多了一个X 注：图一（在最后） 那么X为什么这样宝贵？ 因为X是真正帮助学习者把核心知识转化为自身能力的元素。 RIA现场学习 🌿R：书中的一段内容 🌿l：简要讲解观看的知识 🌿A：学习者反思经验（A1）、规划应用（A2）和现场演练（A3） RIA中，A的环节占时最长，体现了“以学习者为中心”和“学习者创造内容”的原则。 🍓🍓🍓感悟： 在自己办分享会的时候可以运用这些知识 🌻1、自我导向： 调查一下，在学校里面某学习者对某个主题的认识、经验、问题和期望，在此基础上想好自己要分享什么内容，以及考虑会出现那些问题 🌻2. 关联经验 在分享知识点后，给学习者一些时间去思考，提醒他们联系自己过去的做法、见闻，然后反思，了解自己什么地方有问题，认识自己的一个水平，明确今后该做出怎样的改正。 🌻3. 强调实践 🌸既学既练 在讲解知识点时，提供让大家实践的机会 比如小组讨论、分享学习的收获 现场反馈 🌸对学习者练习后给予反馈或者一些建议 让他们以后能更容易的实践和应用 🌻4. 聚焦于解决实际问题 鼓励学习者讲出自己的具体问题，并讨论怎样运用刚刚学到的知识解决实际问题。比如在什么场景适合用，相关步骤是什么 🌻5. 内在驱动 一般分享知识时，有时候会比较枯燥 在分享开始之前设置一个小游戏或者小活动 在讲解时安排游戏、笑话、故事、视频等其中某个模块，带动氛围，使学习者调用多个感官参与学习，有助于学习者理解、思考和记忆。 😝二、便签学习法 🌻🌻什么是便签学习法？ 就是通过简单的方式，让我们的学习思路从以知识为导向变成以自我为导向，学员从初级学习者升级为高级学习者。 🍀🍀明确目标：提升学习力 🌸什么是有用的东西呢？ 具体的行动或者让你觉得有收获的具体的观点 🍀🍀拆解原则：反求诸己 🌸学习东西时要从自己身上找原因，自己身上找方法，自己身上加要求 🌸要明确那些是需要学的，考虑清楚，这次观看是你对书负责，还是让书对你负责任👀 🍀🍀🍀🍀拆书七部曲 💋第一确定你要读的书是致用类的图书，因为这个是拆书法的适用边界，确定你读这部剧的目的，当然也要把输入的知识用出去，运用到生活当中 💋第二步要有一定的速度去读，当遇到书中的理论、建议、观点或者比较难理解的地方时，如果对你来说不是特别重要或者用不上，那就一个字“过” 毕竟适合自己的才是最好哒🙈🙈 有用就放慢速度，细读相关内容 提到这里我想要简单分享一下一个优秀的伙伴建议， 当你读不懂枯燥，难懂的知识，但又很重要时，怎么办？ 🍉①降维思考：把抽象具体化、复杂简单化，如果在这部剧你不理解，就去找找更加简单的书（这个书可以是图片方面的）来先理解基础的知识或概念，迈出第一步，再深挖下去 简而言之：初级思维＞图文＞文字 🍉②多角度看问题，多途径学习 🌸可以去找找度娘、小红书、知乎，看看别人是怎么理解哒，去豆瓣看追剧评 🌸询问优秀的人 💋第三

初追剧名，以为该剧又是同以往看过的类似剧集一样，充满风趣幽默又时时闪现着禅意和智慧。 却谁知，书名原来是个误会。整部书在“灰色”的情绪下有点沉重、有丝哀伤、有些无奈并多少一直伴着持续不平的心境，读该剧体验的是闷闷的、郁郁寡欢之感。 出家到庙子里的人，身体有了安顿，心灵呢？会同样获得安顿和依傍吗？书中人物包括编剧，大多是孩童时期或很年轻就出家到了庙子里，从这些孩子的身世叙述中，我不禁要追问：如果他们生活在温饱有余的正常家庭，如果他们有和善宽容的父母，如果他们遇到通情达理的老师，……总之，如果他们没有经历那些痛苦、磨难的遭遇，他们会这样早早出家到庙子里吗？答案未必是确定的。我不是要质疑出家人追求信仰的纯洁度，恰恰相反，这部书让我看到了佛法的纯朴和功力，看到了编剧Tauno Palo的诚实和坦率。尘世中有着无尽的烦扰和苦恼，无论是在家的居士还是出家的僧人，并非念句“阿弥陀佛”或干脆遁入空门就烦恼皆消，那一道山门隔不断滚滚红尘，那一柱清香燃不尽满腹幽怨，必得在日复一日的晨钟暮鼓中、在一声接一声的诵经念唱中把心、意静驻下来，不再纠结于既往的苦乐，才能真正超脱，此之所谓“修行”。路漫漫兮其修远，在家、出家，主动、被动，谁离得了修行之道？

台词演技都🉑 主要是罗云熙帅

瓦让，充满正能量，救赎的一生！圣人的一生如此坎坷曲折！我想现实生活中不会有这样的人吧！ 舍己为人下，总是会有一些私心才显得正常！对于反常的事物，我总是抱怀疑态度！ 文中瓦让的亲姐姐，和几个孩子最后都去了哪里，瓦让我什么一直在保护爱护一个没有感情交集的女人的孩子，并且付出一生的心血去爱，我想这与瓦让的亲姐姐，姐姐的几个孩子有着必然的联系！ 偷窃面包越狱，是逃避照顾姐姐还有孩子们的责任！ 遇见主教后，才是瓦让复活的主线！ 开头看得出，瓦让是不喜欢女人和孩子的一位怨愤少年。

看不下去了，越写越繁琐，介绍装备效果弄半天，实际上能认真看这部剧的绝对是对英雄联盟很了解的，装备介绍技能介绍可以写的简单点。

这是美国著名科幻作家阿西莫夫的作品，这部作品先后获得了1972年星云奖及1973年雨果奖，剧集用很小的角度描写了一个平行宇宙的故事，隐含着关于科技、能源、权利、荣誉与永生的思考。 这本剧集主要分为三章，集数的标题引用了德国剧作家席勒在《Loviisa, Niskavuoren nuori emäntä》中的一句话："面对愚昧，Loviisa, Niskavuoren nuori emäntä，也缄口不言。"分别描写了地球、平行宇宙的另一端以及月球殖民地的故事，三段故事看似独立存在，但却环环相扣，也印证了一句千古名言：在利益面前，多数人会都会蒙蔽双眼，而真理往往会掌握在少数人手里。 【地球】 故事首先由实验室里的一块钨而引发。在2070年的某一天，放射化学家哈兰姆博士发现放在瓶子里的一块坞不见了，反而变成了一块钚，经过了多方研究，他发觉到这一切都源自于平行宇宙另一端的人们建立了一个通道，通过将坞转换成钚这样的方式实现彼此之间的能量置换。 哈兰姆因此而声名大噪，地球人把这种置换的方式称之为"电子通道"，并尊哈兰姆为"电子通道之父"，自从拥有了电子通道，地球能够从另一个宇宙中获得能量，再也不用担心资源枯竭，从此哈兰姆获得了很高的荣誉与地位，几乎垄断了整个项目的研究。 但真理总是掌握在少数人手中，在人们都沉浸在电子通道带来的荣誉中时，一位叫做拉蒙特的博士发现了真相，他通过研究得知，两个宇宙中的能量置换会对地球产生可怕的影响，甚至不久之后，太阳就会因为核聚变而产生爆炸，到时地球会面临被蒸发的危险。 但此时的哈兰姆沉浸在荣誉之中，实际上所谓"电子通道"原本就是由平行宇宙另一端的人们开启的，而他这个"电子通道之父"的荣誉不过是借了人家的光，哈兰姆不愿让人们接受这个现实，因此不顾即将毁灭的危险对拉蒙特横加阻碍，拉蒙特的结论最终也没有被地球人所接受。 心灰意冷的拉蒙特找到了符号学教授加里森，希望他能够与自己秘密研究平行宇宙另一端的生物语言，最终他们发现，另一端的人类正在利用置换过来的金属向他们传递着电子通道的危险信息，但他们并没有关闭电子通道的决定，反而希望地球人停下来。 只是，愚昧的地球人宁愿冒着被毁灭的危险也不愿放弃电子通道带来的巨大利益，故事的最后，拉蒙特悲伤地喊着，"地球上没有人能够活着看到我是正确的！" 【平行宇宙】 第二章来到了平行宇宙的世界，也就是电子通道的发明者，这是一群与我们想象中完全不同的生物。 首先这个世界中的人（应该称之为生物）与我们的身体构成完全不同，他们貌似长得圆圆滚滚，走起路来一边飘一边摇晃。其次，也是最重要的部分，他们的家庭构成与我们有着天壤之别，在这个世界里有着四种性别，分别为：长老、理者、情着和抚育者。 其中长老是一个独立的存在，不参与繁衍后代，也不组成家庭，甚至传言他们长生不老，他们终日居住在长老洞中，进行各种研究与教学，他们是这个世界上真正的智慧代表。 在长老之下，能够组成家庭的生物有着三种类型：理者、情着和抚育者，其中理者能够与长老进行学习，抚育者负责生养下一代，而情着作为唯一的女性，承担着在交配中将理者的能量输送给抚育者的任务。 由于这个世界中生物的特殊构成，因此他们在OOXX时总是三个人一起进行，具体方式就是三人能够彼此融合，就像幻化成一团云一样融为一体，并且持续过程长达几天，OOXX过后，继续生出理者、情着或者抚育者，一代一代流传下去。 尽管三种角色各司其职，但总会有意外发生，身为情着的杜阿偶然间发现了自己的理者特质，总之就是非常爱学习，于是连繁衍后代这种本职工作也抛诸脑后，经常溜到长老洞中偷窥他们的研究。 聪明的杜阿发现了这个宇宙中的人们正在通过置换的方式从别的宇宙中获取能量，并且推算出了这种置换最后会产生的影响：地球那边的太阳

想起了书中开篇的一句话，“隋失其鹿，天下共逐之”。到最后眼看大唐的分崩离析，才想明白，原来这个“鹿”就是人心。

通常的奇幻剧集会更多的侧重描绘龙、活死人、魔法等这些奇幻的元素，轻于描写人，而这本奇幻剧集却反其道而行之，更多的描写了这当中的普普通通的人，把魔法作为辅助来丰富这个宏大的世界观，这就使得这部奇幻剧集更加真实，甚至这个完全虚构出来的维斯特洛大陆和厄索斯大陆一度让人怀疑历史上是否真的存在这么一段历史。 剧集中的每个人物都有血有肉，路边的平民，君临的士兵，甚至是跳蚤窝的难民都有自己的想法。几十个主要角色的人物性格，处事方式都完美的契合人物特点。 主角没有光环，所有角色为剧情服务，随时可能会被干掉，这应该是这部剧集最让人着迷的地方。

前面开始挺有意思，动漫动漫都不错。可惜，往后收不住了。本来回档题材就是各种穿越中最变的，还不停的往上加光环，上外挂，一个接一个，看不下去了。

此刻，正在看冬奥会双人花滑短节目。 看到运动选手们的好身材，再瞅瞅自己的小肚腩，突然想到了还没看完的这部剧。 这部剧想讲的有很多，看到里面有挺多有意思的比喻，感觉编剧也想讲好这个养生话题。不过，内容多少有些重复，没有很好地归类，比如前后多次强调不控糖对人体的害处。作为读者，更关注的是对策，而非意义。 印象比较深的是“567饱腹法”，大致是：吃蔬菜到5分饱，再加点蛋白质到6分饱，最后加一些谷物薯类到7分饱。这种吃法有利于控制血糖，也可以让我们吃得更加舒服。 该吃什么呢？第一梯队是深色的蔬菜和水果。第二梯队，优质蛋白质（如豆制品，海鲜或鱼类，蛋类），然后才是红肉类。第三梯队，深海鱼、深海罐头鱼（无添加最好）、亚麻籽和坚果类。第四梯队，照顾味蕾和愉悦感的食材。 最后分享一句全书里最喜欢的一句话吧：（我要赶紧专注看比赛了！） 我们热爱的那一抹甜最初源于甘蔗复合的甘甜、西瓜的清甜、橘子里略带酸与涩的一缕甜味，从来都不是白花花的糖带来的并不自然的甜味。