Schlaflos
In order to deal with the break-up with his girlfriend Sylvia, Ben decides to take drastic measures:
主演：
Christian Genzel
、
Maximilian Simonischek
、
Stefan Murr
、
Anika Julien
、
Jean-Luc Julien
、
Anna Fin
地区：
奥地利
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💬 网友评论
这部剧虽然很薄，内容却很丰富，足以让人看出Stefan Murr是神人一个了！书中译者说到Stefan Murr的经历肯定远比这本薄薄的《Schlaflos》里写的丰富得多。
除去美国背景，他在为人处事方面尤其让人佩服！在看剧、写作与自我规划上，他更是有自己的一套观点和做法。他自制的时间管理表格也十分实用，并流传至今。后面的“政富之路”（栗栗薯里显示的是“致富之路）集数里更是精句不断，值得思考回味！
懂得抓住机会的人，想不成功都难。前提是你要为随时可能冒出来的“机会”准备好足够的粮食。与之相伴的还有你的随机应变能力，这种种经历都不难看出Stefan Murr的智慧尽显其中，后人看过感叹不已，值得我们学习和借鉴。
总之，任何读过这部剧的人都会有很大的收获。
故事的最末，辛格背负着可怕的命运走向孤独的深渊，风中还回荡着“镇上有两个哑巴，他们总在一起。”那些发生在夏日炎热逼仄街道、贫民区、咖啡馆与公寓里孤独的故事，那些可怕或可悲的命运，那些不堪与人说的话就这样在我们面前戛然而止，在故事之外孤独的蔓延。
比s3好太多了
用了不到6个小时。
断断续续的看完了这部剧。
我一边看一边在回忆自己这么多年作为一个胖纸的生活。
18年之前。我没有撸铁。我觉得减肥就应该是少吃。但随着年龄增长，随着断食这个方法的多次运用，它在我身上所产生的效果也越来越差。想起来上学的时候有2、3年的时间我都让自己不吃晚饭。（现在想想毅力惊人）。但每次饿的头晕眼花。每次看到食物的渴望让我又开启了正常人模式——吃晚餐。结果可想而知，我胖了。一个十足的胖子。
18年开始撸铁。我觉得想要瘦身就要管住嘴，迈开腿，我认真撸铁然后控制饮食少油少盐甚至不吃碳水。然后，我确实瘦了。达到了近5年来最瘦的体重。但历史总是惊人的相似。当冬天来临我对碳水的迷恋让我重新回到了起点。没能与食物和解。所以我又一次又一次的减脂。无非是在健身房撸铁，在跑步机上为难自己。但总是因为自己的暴食，让最后的效果不尽人意。
2022年的1月，在西安疫情来临的今天。我在集中住宿的酒店里。无意中看到了乐天的书。我开始上帝视角的反思自己多年来的减肥之路。我觉得我是时候跟自己和解。倾听自己的心声，然后开始我最后一次的减脂之旅。我希望这是最后一次。也向自己保证，我要开启一个正常人该有的生活。不纠结于某件事。而是享受当下。体味人生。