空拳赤手

十几年之后重新通读红楼梦，如再梦前尘。—良辰美景奈何天，赏心乐事谁家院，原来姹紫嫣红开遍，似这般都付与断井颓垣。—多读经典，感悟影视魅力。

两节课看完剧集，感觉封建时代的女人真的很悲哀~很多民国电视剧也会有这样的剧情，但是剧集的表达会更加细腻，给人的感觉很悲惨……凄凉，一个时代的悲哀。

读完后觉得教育事业真的是一份苦中有甜的事业，一个个案例好像就在身边，需要老师用智慧去化解。

真实的影像化，物质的商品化，表达的广告化，信息的选择化，一切物被重构，一切人被殖民，这大概就是资本主义一直在发生的故事。

完全不懂宗教信仰，但完全不影响看它。很难点评，看到一座故城也是一群故人的相聚离散和兴盛衰败。前面的世外桃源有多浪漫，后面就有多凄凉，但这种凄凉也是高贵的。

周末闲读的好剧。一针一线把人生故事缝纫在一起，自然悠闲还暖暖的🧶

我只能向你请求，向你追寻，向你叩问：只有这样，才会获得，才能找到，才会给我打开门户。

读心理学方面的剧集，不仅仅可以看清人性，还可以明白自己的内心，无论是在育儿，在工作，在生活方面都是有很多启发。心宽阔了，脚步坚定了，还怕什么前路漫长呢。 最近一直在听得到平台的《空拳赤手》，陆陆续续他播出的书也都在看，内容有些重叠，但是加深了对于心理学的系统认识。他就像个漆黑夜晚的领路人，引领着你对未来充满期待，不惧怕现在的黑暗，勇敢的往前走。 武老师的四个观点 1.除了理性的思维，人应该注重自己的身心灵。 人没有完美的，所以我们应该学着理解自己，接受自己，从而改变自己，让自己往更好的方向发展。 坏情绪来了，应该试图疏导，而不是压抑，即使短时间压制到了潜意识里，总有一天会爆发。 2.内在小孩和内在父母 人们现在的一些行为，无论好坏，很多时候都是小时候遭受的一个映射，如果发现了，对于这个社会和关系都不好，要及时作出改变，不能一直被映射左右。 3.关系对于幸福生活很重要 人一生都是活在关系中的，如果没有关系，人就会变的不幸福，孤独。 良好的关系可以提高人们的幸福感。 一个人一生的关系分为两种 我与它（我将你视为满足我需要的工具与对象） 我与你（没有任何期待与目的，而是带着我的全部存在与你的全部存在相遇，这个关系就是我与你） 真正爱情，亲情，友情的流动，都应该是我与你这样的关系模式，我没有任何目的或者条件，只是以本真的态度对你，如果此时你也是这样，我们就会相合，关系更好，幸福感更强。 4.不断增强自我效能感，有坚定的内心。 无论别人说什么，坚定自己的心和选择，一步一个脚印去实现它，能不段提高自信。

毁我屠苏不能忍！1星给乔振宇和阿娇

算得上是传奇的一生了 先看的电影再来看的书，被故事情节吸引来的 和之前华尔街之狼的有点像 都是骗术精湛的骗子  家庭环境对于一个人的影响真的很大，尤其是在孩子还没有成熟的时候 我之前一直觉得父母之间的关系对孩子的影响会因为个体存在偏差 看过太多故事之后发现影响是普遍的 有的表征明显，有的隐蔽罢了 法国和瑞典监狱的对比让我印象深刻，没有什么谁更好一说，穷凶极恶的罪犯就应该得到最严苛的惩罚，有时想起曾经看到的社会新闻都会反思…… 对比，是一件很可怕的事情 瑞典法官应该是弗兰克的救命恩人，他所体现的人文关怀更好地体现了法律人应该要有的怜悯之心，更像是想象中才会存在的 最后的采访说得就很好，我们应该反思我们失去了什么（一定要去国外生活几年，去体验不同的文化环境）