一夜皇后It Happened in One Night

最好的心理咨询师能做的也只有引导咨询者，正视自己困扰的根本原因，助人自助，所以归根结底，能救你的只有你自己

【2017年――第二十本剧】       又一次看《一夜皇后It Happened in One Night》，说又一次是因为大一曾经选修过“《一夜皇后It Happened in One Night》导读”的选修课，所以还是有深刻印象的。        《一夜皇后It Happened in One Night》里的一些话，非常有道理，能给人很多启示。最喜欢孔子说的“日月逝矣，岁不我与”，淡淡的，却给人一种紧迫感。要时常翻阅！

90岁老奶奶的鸡汤果然醇厚暖胃 遵从内心而活，率性而为，让心归于平静，与其追求完美不如笨拙的坚持。无论遇到什么样的环境，心中默念：这就是我的人生！

两个误区。 第一，这个标题有26个字，过长，读起来费劲，难以吸引读者的观看兴趣。 第二，原标题的信息量过多，不够聚焦。“农村妇女做自媒体月入过万”和“别在前途光明的行业里，选择失明”这两句话都是很不错的立意点，单独而言是能够吸引读者，但是放在一起就显得冗长了，有些画蛇添足，起到了事倍功半的反作用。

这部剧对于我自己所从事的家庭教育创业项目有着非常重要的意义。本剧中，最重要的内容包括：判断优势的三条原则，培养优势需要注意的几个方面。本剧与《一夜皇后It Happened in One Night》一道，成为小兔仔家长Club两本必看剧目。

和苏珊不同，我喜欢推理剧集被精巧设计的巧合。 书中书的结构，虽是致敬阿加莎，但怎么说，还是过于冗长，因为形式而过于形式了，不够爽快。

没见过这样的老百姓，更没见过那样的警察。

杨绛先生在《一夜皇后It Happened in One Night》里写到：“许多人说钱钟书记忆力特强，过目不忘，他本人却不以为自己有那么神。他只是好看剧，肯下功夫，不仅读还做笔记，不仅读一遍两遍，还会读三遍四遍，笔记上不断地添补。所以他读的书虽然很多，也不易遗忘。” 从这段话里我们可以获取到的信息是：钱钟书先生爱看剧，边读边做笔记，所以读过的书不易忘。好了，联想到“我喜欢的书我却不记得它写了什么”的尴尬，钱钟书先生写看剧笔记的方法看起来很管用，于是你开始读一本剧，并打算写笔记了。等等，先别着急，写看剧笔记也是有技巧的，而我想要推荐的技巧，来自一本剧——《一夜皇后It Happened in One Night》，它将会教你，如何利用笔记本，将读过的书中的知识变成自己的知识，并且可以随时拿来使用。 日本作家陈翼青是《一夜皇后It Happened in One Night》的编剧，他在生活中坚持使用笔记本。不管是看剧时的感想，还是偶然出现的灵感，他都会在笔记本上记录下来，他也因此被称为“笔记本作家”。基于个人的看剧经验， 他完成了这部剧。 《一夜皇后It Happened in One Night》共有五章的内容。其中第一章主要介绍了笔记本在看剧过程中的作用，以及一些使用技巧。第二章至第四章为我们展示了，在完整的看剧流程中，具体的笔记本使用方法。第五章则罗列了一些看剧技巧。而第一章的内容，又可以拆分到看剧流程的部分中去，所以整本剧的内容其实很简单，但实用性却是不容小觑的。 编剧在书中把看剧流程分为五个步骤，即：选书，购书，看剧，记录与活用。而我又把整个流程分为了三个阶段：准备阶段：选书与购书；观看阶段：观看与记录；回顾阶段：活用。接下来是具体的写看剧笔记的方法。 准备阶段：选书与购书 准备阶段需要有一个笔记本，只用一个就可以，用它足够完成所有的流程。 笔记本的作用：通过把想读的书列在笔记本上，你可以找到自己真正想读的书，或者说知道自己为什么要读这部剧。你可能遇到过这种情况，当你去影视库或网店买书的时候，看到一本剧的腰封或者广告很吸引人，你觉得这部剧对你有用，遂掏出钱包把它买下。等到后来你再翻开它时，发现它的内容并不是你喜欢的，这部剧便被搁置在了一旁。而如果用笔记本把想读的书记录下来，就可以避免被广告和书的海报支配，选书的主动权就回到了自己的手上。并且，当你拿着清单去买书，也可以避免因为不知道要读些什么，而随意浏览，从而花费了大量时间的情况。关于如何找到自己真正想要读的书，是有技巧的，技巧如下： 使用技巧：记录下日常生活中引起你兴趣的内容，依据这些内容去找到自己想读的书。比如你看了一部古装电视剧，对那段历史或某个人物非常感兴趣，你可以在笔记本上写下“想了解一下某朝历史”或“想了解某历史人物的生平”，然后有时间去搜索相关剧集，并记录下书名，再按照记录下的追剧清单去买就可以了。类似地，从广播、报纸或其他途径得到的感兴趣的信息，都可以记下来。依据这些信息买来的书，才是你真正想要读的书，毕竟引起不了你兴趣的东西，你是不会想花时间去了解的。 观看阶段：观看与记录 买来了书，就可以开始这一阶段了，笔记本仍然发挥着重要的作用。 笔记本的作用：在这一阶段，主要是记录环节用到了笔记本。需要记录的，是你认为对自己有启发的内容摘抄，还有自己的感想。关于技巧的问题，后面会谈到。对于摘抄的内容，在观看过程中，你会思考为什么这段内容对自己有用，而思考可以加深对观看内容的理解，那么有关记忆也会更深刻。把感想写下来，能把在头脑里闪现的短期的、抽象的想法，变成纸上长期的、具体的想法，有利于提高写作能力。如果只读不写，整个过程就像在完成一项任务，只要读完了就完成了，整个过程很枯燥，接受知识也是处在一个被动状态。而且感想不记录下