Benjamín

人孑然一身地来到这世上，最终也是独自离开。生命中会有很多过客，但是很多人只能陪伴自己一段时间。人还是要靠自己活着，也得学会享受孤独，热爱生活。 与书中的知寿有一些相同之处，读她的时候也像在读自己。不过我没有她的福分，没有吟子这样的忘年之交。 Benjamín，把温暖留给自己。

有些和语言特性联系紧密的题目非 c 系列的程序员看起来可能会有些头疼，其他数据结构相关的题目还是很通用的。总之，多动手才是硬道理！

1抉择点 跳出神经性常规程序，下意识去捕捉抉择点，珍惜一天中的特殊时刻，选择值得做的事去做。 2心理能量 虽然不可能总是保持满血状态，但可以通过某些策略让自己的心理能量保持在一定范围。具体该如何做？ 优先选择最有难度的事，需要一定心里能量的事先做。因为这样的事越拖越难，到后来可能会草草了事，这样就不会有好的循环了。 及时补充心里能量。每工作或学习45分钟，伸展腰板，起来走动走动，给心爱的植物浇浇水。 3分心，不能专注 既然这样的话，那就随他吧。不然你越是强迫自己进入状态反而越难进入状态，所以就先让思绪飘飞一会，即便是空想也会产生动力的。其实这算是一种心理暗示吧。 4饮食运动 饮食：多餐少食。 运动：适量（过量容易疲劳，适量可以提高专注度） 5环境 让环境为我们服务，实现范围内要干净整洁这样不会轻易焦躁，即便急躁了看到周围美好的事物，在做做放松，领导者的姿势（能量姿势）也会有助于平静下来。